首都医科大学北京妇产医院
妇科
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如果是月经周期正常的女性，其月经周期是28-30天，经期是3-7天，则她的排卵期是在来月经后的10天。因为周期正常女性的排卵日是在来月经前的14天，而卵子在体内可以存活24-48小时，精子在体内可存活72小时。
所以在排卵日的前5天，后4天加上排卵日一共是10天，这10天就是排卵期。如果女性准备要孩子，在这个时期同房容易受孕，不准备要孩子的女性在这个时期同房，就一定要采取避孕措施。
但对于月经周期不正常的女性，如月经经期延长、过短，或者周期过短就不能按照这种方法来推算自己的排卵期。
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"正常月经周期的女性，排卵期应该出现在月经结束后1周到10天左右。理论上说，排卵期应该从下次月经前的14天开始计算。如果平时月经周期规律，排卵期也是相对规律的，也相对容易掌握。如果平时月经周期为28-30天左右，排卵期应该在两次月经的中间。另外，排卵期的出现与月经期的长短是有关系的。如果月经期比较长，排卵期可能出现在月经结束后5天或者是1周左右。如果月经期比较短，3-4天左右，排卵期应该在月经结束后的10天左右。如果需要监测排卵，还可以选择一些监测手段，比如监测基础体温、使用排卵试纸，或者是用超声监测卵泡的发育情况。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/29收听(88862)
"由于女性月经周期不同，排卵期具体时间有所差异。月经周期稳定以及月经规律的女性，排卵期为月经过后7天左右，排卵期大约10天左右，对于月经周期不稳定、月经无规律的女性无法通过这种方法进行计算，可以通过排卵试纸或临床表现进行检测。如果排卵试纸呈两条红杠，说明女性已经进入排卵期，在排卵期女性的白带增多，呈透明、拉丝状，有少量出血症状。可以去医院采用超声，通过超声监测卵泡发育而确定排卵时间，安排性生活，对于有生育要求的女性可以在排卵期进行受孕，能够提高怀孕几率，无怀孕计划者要做好相应的避孕措施。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19收听(74104)
"女性排卵期是从月经第一天开始算，到第14天为排卵日，排卵日的前五天和后四天加一起称为排卵期，所以如果月经规律，就是排卵日之后的第14天，或者是第15天之后就来月经，也就是排卵期之后的第10天左右就会有月经的到来，不规律的话就不确定。排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵前五天、后四天，这三个时期加起来就是排卵期。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/30收听(16612)
"正常排卵期后多久来月经，是有个定数的。除非是黄体功能不好，这样的情况下它会提前来月经，一般是在排卵后的14-16天就会来月经，这是个正常情况。所以排卵期不能用这次来月经后多少天去计算，只能说这次来月经，知道上一个周期的排卵时间，大约是这样的。但是女性一般是过了35岁以后卵巢功能就要走下坡路了，就开始有衰退的这种现象。它的衰退首先表现在黄体功能的下降，这样就会使月经期缩短。正常要去问问35岁以后的女性，特别40岁左右的女性，都会比年轻时候的月经周期要缩短，大约是80%的人都会有这种现象。所以，这就说明排卵时间和来月经的时间就会缩短了，不像正常情况下的14-16天，这是要注意的。"
张毅│北京医院
2023/01/23收听(41512)
"一般是在排卵期后14天左右会有月经来潮，因为黄体期大多数是固定的是14天左右，所以排卵通常是在下一次月经来潮前14天左右，可以根据自己平时月经的规律推算排卵的时间。如果有要宝宝计划，在排卵期的时候可以适当的增加同房的次数，可以提高受孕的几率，可以自己买排卵试纸监测排卵，或者是去医院进行超声监测卵泡发育，然后指导同房的时间。对于不想要宝宝的夫妻，一定要做好避孕措施，安全期避孕是不推荐的，因为安全期同房也是有怀孕的可能。"
葛静│北部战区总医院
2023/11/30收听(34516)
"如果平时月经规律的女性，体内的激素水平也是规律的，在排卵后两周应该出现月经来潮。女性正常月经周期中分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期，在排卵期之后就进入到黄体期，黄体期如果黄体萎缩的时间正常，应该是固定的14天时间，所以平时推算排卵期都应该从下次月经向前推算才是最准确的，而不是从月经来潮的时间开始计算的。但是如果黄体功能出现问题，比如黄体过早萎缩或者黄体萎缩不全，黄体功能不全排卵后出现月经的时间不是很固定的，有可能提前或者拖后。"
2023/02/24收听(47262)
"排卵期后12天左右会出现月经来潮，如果月经周期正常，排卵日是下次月经来潮前14天左右。排卵日的前5天、后4天都属于排卵期，排卵期是月经的第9-18天左右。整个排卵期结束以后，如果没有受孕，距离下次月经来潮还有12天左右。如果在排卵期有正常的性生活，精子和卵子结合形成受精卵，在宫腔内着床成功受孕则出现月经停止，直到分娩以后会出现恶露排出。如果平时月经不规律，排卵日也会出现紊乱，导致不规则排卵期，排卵期后来月经的时间也会受到影响，可能会长达十几到二十天左右。如果暂时不准备要宝宝，排卵期间进行性生活时建议采取正确的避孕措施，以免影响正常的月经来潮。"
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/03收听(10334)
"排卵日就是下次月经来潮的前14天，而排卵日的前后4-5天就是排卵期，在排卵期同房就容易受孕。通常情况下，有计划妊娠的女性会安排在排卵期同房，这样受孕的机会较大。如果在排卵期同房后月经延期，正常该来月经的时间而月经没有来潮就需要考虑怀孕的情况，所以排卵期后14天左右就可月经来潮，而月经没有来潮就可以随着时间的推移或者早孕反应的出现，可以进行HCG的测定或者B超检查以明确怀孕的情况，当然如果没有受孕就会出现月经来潮。在日常生活中，夫妻双方同房时需要注意个人卫生，要使用清水清洗生殖器后再同房。若暂时没有妊娠意愿则需要做好避孕措施，全程避孕，还需要注意避开生理期同房。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/22收听(93264)
"如果月经期比较正常，排卵日应该在下次月经来的前14天，正常的排卵期在月经结束后的11-17天之间属于排卵期，但是每个人的身体状况不同，所以也要根据每个人的具体情况进行判断。如果夫妻双方处于备孕的阶段，可以选择排卵试纸的方式进行检测，不仅能够准确了解自己的排卵情况，也能够更好的了解排卵的问题，在排卵期同房不仅能够提高怀孕的几率，而且也能够促进卵细胞的成功着床。备孕期间也要适当放松自己的心情，不要过度紧张和劳累，应该保持充足的睡眠，补充体内所需的营养和维生素。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/29收听(76500)
"由于每个女性的月经周期不同，在月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。对于月经周期比较稳定的女性排卵日，一般是在下次月经来潮的前14天左右，在这一天的前5天以及这一天，包括这一天的后面4天，一共10天的时间，称为是排卵期。对于月经周期不稳定的女性，可以通过这样的方法来计算，就是排卵期的第1天是最短1次月经周期天数减去18天；排卵期的最后1天就是最长1次月经周期的天数减去11天。计算的方法都是以本次月经来潮的第1天为基点，向后算天数。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/11收听(99972)
"对于月经周期规律的女性，在没有怀孕的情况下，一般在排卵期后14天左右月经会来潮，具体不是固定的时间。月经规律的女性，排卵期其实是可以推算出来。排卵期之后的14天，也就是该来月经了。当然这个假设是建立在没有怀孕的基础上，假如在排卵日同房或者排卵日之前同房，因为怀孕就有可能导致下次月经没有来。如果月经不规律的女性，在排卵期之后到底多久来月经，基本上很难算出来，因为排卵期到底是哪天不能确定。在日常生活中，建议女性朋友月经来临的时候要注意保暖，不要剧烈运动，不要玩冷水，也不要吃生冷的食物。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/17收听(31086)
"大部分女性的排卵期，是在下次月经来之前的第14-16天，正常情况下，排卵期结束之后，大概0.5个月就会来月经。如果过了来月经的时间，仍然没有来，需要考虑是不是怀孕了，或者是不是有其他方面问题。排卵期也不是绝对固定的，有时候受到内分泌激素、外界环境影响，排卵期也有可能出现提前或者推迟，所以对于这种情况还要综合判断。另外要注意月经的规律，如果平时月经很规律的女性，排卵期和月经一般都是比较准的。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/03收听(81912)
"月经之后14天左右就是排卵期，每个人的排卵期时间不同，月经正常的情况下，排卵期是下期月经前的14天左右。如果月经不太正常，就无法准确的计算排卵期。排卵期的时间跟身体因素有很大的联系，可能会出现异常变化。如果想要怀孕，可以在月经结束之后随时观察身体的表现。如果出现白带增多、白带拉丝等各种症状表现，说明可能到达了排卵期，这时可以进行同房能让自己快速的怀孕。同时也可以用排卵试纸进行检测，如果从强阳性转弱说明已经开始进行排卵。此时同房怀孕的几率相对比较高，而且也能够确保胚胎的质量。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/04收听(35214)
"排卵以后正常来月经的时间是排卵后第14天，前后不会相差两天，这个时间比较固定。有的人月经不正常，可以按照来月经的时间，向前推14天，这个时候就是排卵日。如果平常月经非常规律，28天一次，排卵期就是在来月经的第14天。如果超过16天没有来月经，有可能是怀孕了。如果低于12天来了月经，说明黄体功能不好，有可能是黄体过早萎缩，也有可能是卵泡发育不正常造成，需要查明原因后进行调经、促排卵治疗。"
李顺华│莒县中医医院
2023/10/24收听(24246)
"计算排卵日，主要是根据月经周期计算，如果平时月经周期很规律，每个月在28-30天一次月经，每次月经持续3-5天结束。排卵日应该是下次月经前第14天，也就是月经干净后11天左右，排卵日前5天和后4天都属于排卵期。在月经走后7天左右，应该就属于排卵期，排卵期大概有10天时间。在排卵期同房，如果不采取避孕措施，怀孕的概率非常大，如果没有做好怀孕要孩子准备，建议在排卵期同房，一定要采取避孕措施，避免发生意外妊娠。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/07/14收听(32032)
"正常月经周期的女性在排卵期过后，一般是14天之后出现正常的月经来潮。女性的排卵、月经和月经周期都受到体内性激素水平控制。女性排卵，卵泡衰退后出现黄体，也就是我们常说的黄体期，黄体从发育一直到萎缩，正常应该是2周的时间，也就是14天，所以排卵过后14天就应该出现正常的月经来潮。我们推算排卵期，也就是从下次月经向前推算14天是最准确的。但是每个人月经情况不同，体内的激素水平不同，有可能出现黄体过早萎缩或者黄体萎缩不全出现异常出血的情况，有可能表现为月经提前或者月经拖后。"
2023/05/17收听(87170)
一般排卵期后两周左右会来下次月经，女性月经周期有四周左右的时间，中间为排卵期，前两周为卵泡期，后两周为黄体期。在卵泡期卵泡逐渐增大，增大到直径18-20mm以后称为成熟，进入排卵期。排卵之后卵巢形成黄体，黄体会分泌雌孕激素维持子宫内膜。如果未受孕，黄体逐渐萎缩，雌孕激素下降，子宫内膜剥脱来月经。如果受孕，孕囊分泌HCG维持黄体功能，持续分泌雌孕激素，就不来月经，表现为停经。
赵晓东│北京医院
2023/11/20收听(61416)
"排卵过后14天来月经，前后不会相差2天，这个时间是比较固定的，如果能确定排卵的时间，超过16天不来月经就可能是怀孕了。每个人的月经周期长短和卵泡期有关系，一般情况下卵泡期长，月经周期就长；卵泡期短，月经周期就短，所以排卵后来月经的时间基本上没有改变。如果要计算排卵期，平常月经不正常，可以按照来月经的时间向前推14天，这个时间就是排卵期。如果有生育要求，可以在排卵期前后过性生活，受孕率会明显升高。"
2023/08/23收听(20850)
"一般情况下，月经周期正常的女性可以将下次月经来之前的14天视为排卵期，所以月经干净后多久是排卵期，这个问题要结合自己平时的月经周期进行综合判定。由于卵巢有一枚成熟的卵子排出之后，将会有卵巢黄体的生成，这枚排出的卵子没有成功的受精，卵巢黄体所持续的时间大约只有14天，这样计算的话，从下次月经来的之前的14天就是排卵期，前提是月经周期是非常规律的，也没有任何的黄体功能不足或者黄体萎缩不全的问题。对于月经非常规律，并且月经持续的时间、月经量等正常的女性而言，可以将下次月经来之前的14天视为排卵期。女性的排卵受到很多外在、内在因素的影响，比如情绪、心理、环境的变化，甚至生活、工作上的压力等，都容易导致排卵时间的提前、错后，甚至出现异常，意外的排卵的可能，因此要规律作息，保持心情平和。"
程娇影│中日友好医院
2023/11/15收听(76990)
"无论是正常月经，还是不正常月经，排卵过后都是在14天左右会来月经。对于正常的月经周期，如周期为28-30天，排卵期为月经的中期，往往能够按时来月经。如果月经周期延长或缩短，形成的黄体会不规律。对于正常形成的黄体，经过14天之后黄体会彻底的萎缩，这时会出现雌孕激素水平的下降，造成子宫内膜剥脱，形成一次月经。女性在排卵期可能会出现身体不适，感到腹部疼痛、分泌物增多。在这个时期要注意多休息，保持外阴的清洁卫生，勤换内裤。"
梁旭东│北京大学人民医院
2023/10/15收听(37890)
湖北省中西医结合医院 温暖
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