中国人民解放军总医院
医学心理科
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青少年所谓情绪障碍疏导方法,首先一定是药物治疗,然后其次是所谓疏导方法。疏导方法如心理治疗,是很重要的方法。心理治疗包括个体、团体、家庭治疗。
另外疏导方法还有体育疏导方法,相关研究已经证明体育锻炼能够改善脑神经分泌功能,从而达到舒缓情绪目的。另外还有各种所谓宣泄室,发泄途径包括棒击法、沙袋法,都为情绪宣泄提供必要途径和方法。物理治疗在治疗过程中也会起到相关作用,包括放松仪的放松器械,放松程序,都可以起到相关功能和效用。
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"对于青少年的孩子来说经常会出现情绪方面的问题,那么这个时候更多的需要进行心理的疏导,首先有访谈式的心理疏导的方法,了解孩子情绪的问题到底来源于哪个地方,也有可以让孩子稍微放松一点的,比如可以用沙盘、绘画的方法,让孩子在更轻松的环境中间可以跟治疗师更好的沟通。"
汤珺│武汉市精神卫生中心
2017/09/14收听(16555)
"心理疏导的方法有很多,首先可以规律生活,比如早睡早起、规律饮食、不能够拖延自己的事情,而且晚上一定要睡得早,平时应该适当锻炼,选择自己喜欢的运动,可以游泳、打羽毛球、乒乓球或者是跑步散步等等。其次应该学会沟通和交流,应对压力、焦虑等一系列问题,学会与人交流、沟通,尤其是学会寻求家人、朋友的理解和帮助,积极与人沟通才能够拥有稳定的人际关系,获得家人、朋友的支持,从而让自己有很强的安全感。然后也可以考虑适当寻求心理咨询师的帮助,尤其是对于严重的心理问题可以考虑认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗的方法,是非常好的心理疏导方法。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/08/27收听(19110)
青少年情绪障碍中比较常见的抑郁、焦虑,并不是非常严重。成年人回想自己曾经长大的经历,青春期时也... 徐云轩│湖南省脑科医院 2019/11/12播放(90731)
青少年情绪障碍中比较常见的抑郁、焦虑,并不是非常严重。成年人回想自己曾经长大的经历,青春期时也...
徐云轩│湖南省脑科医院
2019/11/12播放(90731)
青少年情绪障碍实际上分为很多种,有很多种形式,每种形式可能治疗的难度和预后都不同。通常短暂情绪... 苏衡│浙江省人民医院 2020/12/28播放(50336)
青少年情绪障碍实际上分为很多种,有很多种形式,每种形式可能治疗的难度和预后都不同。通常短暂情绪...
苏衡│浙江省人民医院
2020/12/28播放(50336)
"青少年是正在迅速生长发育的一个时间,常出现的情绪问题:1、学业问题,有一部分孩子到了这个时候,学业成绩开始出现压力,有的是成绩特别好的,想保持好成绩;有的是成绩特别糟糕的,觉得自己怎么学习好像都赶不上别的孩子,这个时候也会有学业的压力。2、来自跟家长之间的冲突,因为有一部分孩子发现跟家长之间没有办法进行很好的沟通和交流,觉得爸爸妈妈不能够很好的去理解自己,导致了更多的家庭之间的冲突,有的是本身父母亲之间的关系也欠佳,整个家庭的气氛也很差,导致了孩子有情绪方面的问题。3、朋友之间的问题,交友之间。有一部分孩子他不太善于去跟同龄的孩子进行沟通和交流,在过程中间出现了困难,这个时候也会因为这样的原因出现情绪的问题。"
2017/09/14收听(75785)
青少年情绪障碍与成年人常见的情绪问题类似,包括几个大方面,对于重性精神疾病中如双相情感障碍,无... 徐云轩│湖南省脑科医院 2019/11/12播放(97877)
青少年情绪障碍与成年人常见的情绪问题类似,包括几个大方面,对于重性精神疾病中如双相情感障碍,无...
2019/11/12播放(97877)
青少年情绪障碍是一种比较常见的心理疾病,通常有以下几个治疗方法:1、药物干预:到... 苏衡│浙江省人民医院 2020/12/28播放(50750)
青少年情绪障碍是一种比较常见的心理疾病,通常有以下几个治疗方法:
1、药物干预:到...
2020/12/28播放(50750)
青少年情绪障碍包括范围较大,最常见的是抑郁和焦虑。对于只出现轻度抑郁和焦虑情绪的学生,可以单纯... 徐云轩│湖南省脑科医院 2019/11/12播放(84034)
青少年情绪障碍包括范围较大,最常见的是抑郁和焦虑。对于只出现轻度抑郁和焦虑情绪的学生,可以单纯...
2019/11/12播放(84034)
青少年出现情绪障碍的问题,比如焦虑、抑郁比较常见,原因通常有两种,即家庭教育因素、自身创伤因素... 苏衡│浙江省人民医院 2020/12/28播放(95569)
青少年出现情绪障碍的问题,比如焦虑、抑郁比较常见,原因通常有两种,即家庭教育因素、自身创伤因素...
2020/12/28播放(95569)
青少年的情绪障碍能够治愈,病程大多较短暂,一般不会延续到成年期且预后良好。治疗原则以心理治疗为... 盘圣明│杭州市第七人民医院 2020/12/31播放(75213)
青少年的情绪障碍能够治愈,病程大多较短暂,一般不会延续到成年期且预后良好。治疗原则以心理治疗为...
盘圣明│杭州市第七人民医院
2020/12/31播放(75213)
青少年情绪障碍,目前的治疗首先是采用药物治疗,通过药物治疗来改善青少年的情绪问题,比如焦虑、抑郁等。其次是心理治疗,通过心理治疗改善青少年的心理因素,包括青少年时期存在的认知、心理、青春期的情绪。青少年情绪障碍也提倡系统的家庭治疗,青少年的很多情绪问题来源于家庭,来源于亲子关系、父母的对待方式,比如家庭中的互动的模式。所以青少年情绪障碍系统的治疗过程当中,不但是药物、心理,更提倡整个家庭的积极参与,很多青少年情绪的背后其实是心理的诉求,也就是说情绪是一种心理的表达,家庭治疗过程中父母一定要了解孩子情绪的特点,孩子情绪的背后到底是怎样的一种心理需求。
咸振萍│连云港市第一人民医院
2019/09/09收听(68365)
"孩子在不同的年龄段心理疏导的方法也不一样,并且与孩子所患的心理疾病类型也有关系,所以这一个题目比较广泛。简单说一下青春期孩子有抑郁、焦虑、紧张,心理疏导的方法。这一部分青春期的孩子已经有了基本的自我认知功能,在家长配合、医生治疗下,这一部分患者也可以适当的采用叙事疗法、认知行为疗法,还有家庭系统支持疗法,来帮助患者认识想法,也就是疾病的念头,与情绪、行为、周围环境之间的相互关系。通过这样的认知行为的调整,加上积极支持性的心理治疗,以及家长态度和关心程度调整,家庭气氛的融洽方面积极的调整是有一定的益处的。"
肖春玲│北京回龙观医院
2020/06/02收听(16365)
抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍,心理疏导的方法用于抑郁症的治疗有较好的效果。心理治疗的方法有几种形式,认知行为疗法是当前使用比较多,被认为比较有效的一种方法,具体的操作有各种认知矫正的技术、行为激活的技术等。因为抑郁症的患者常有负性的、消极的观念,认知矫正有利于改变这些认知。抑郁症患者比较孤独或者少动,不参加集体活动,通过行为疗法对抑郁症患者有较好的效果。其他治疗抑郁症心理治疗的方法有人际关系心理治疗、婚姻家庭治疗等都有比较好的效果。尤其是针对有明显的社会心理因素的患者,效果更好一些。支持性的心理治疗对抑郁症也有比较好的效果,特别是辅助的心理教育,不但有改善症状的目的,也有提高药物依从性的效果。
2020/03/06收听(96985)
抑郁症从疾病角度分析,属于生物、心理、社会三维因素导致疾病。所以,疏导方法可从上述三方向进行考... 夏泳│杭州市第七人民医院 2021/03/17播放(80533)
抑郁症从疾病角度分析,属于生物、心理、社会三维因素导致疾病。所以,疏导方法可从上述三方向进行考...
夏泳│杭州市第七人民医院
2021/03/17播放(80533)
"如果焦虑比较严重,需要接受专业的心理治疗或心理咨询。心理咨询师会根据每个人的具体情况,制定相应的心理治疗方案,如果希望自助完成,进行自我心理疏导或心理缓解压力,比较有效的办法是:第一、要先接受焦虑状态,因为存在焦虑的时候会让人比较痛苦,内心过于排斥痛苦,就过于希望尽快马上消失,这种想法本身就会加重对焦虑的体验。举个简单的例子,就是得了肺炎或什么疾病出现发热症状,希望发热一下消失,但是肺炎没有完全痊愈的情况下,要发热完全消失是不可能的,相应道理是一样的,需要先接受焦虑给自己造成的痛苦、这种状态。第二、在这个基础上适当活动,特别是适当的运动。如果条件允许可以做强度稍微大点的运动,让自己出汗,心跳、呼吸加快,运动结束后有疲劳感,这样对缓解焦虑、减轻焦虑非常有效,需要有坚持的过程。第三、也要坚持作息规律,作息规律对保持情绪稳定性也是非常重要的,会间接有助于缓解焦虑。"
张卫华│北京大学第六医院
2020/04/21收听(66477)
其实每个人遇到的现象与其他人遇到的可能不一样,所以要针对不同现象做出专业性的解释和处理,还需要... 张卫华│北京大学第六医院 2019/06/21播放(72223)
其实每个人遇到的现象与其他人遇到的可能不一样,所以要针对不同现象做出专业性的解释和处理,还需要...
2019/06/21播放(72223)
焦虑症的心理疏导方法比较多,目前主推认知行为治疗。人的情绪主要来自于对事情的认识,如果对事情的... 杨红雨│山西省心血管病医院 2020/05/18播放(94755)
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杨红雨│山西省心血管病医院
2020/05/18播放(94755)
要了解青少年的情绪问题,家长需要做的事情很多,一定要耐心细致的去了解孩子,花时间去陪孩子,需要... 李文│长沙湘城康复医院 2019/05/22播放(87204)
要了解青少年的情绪问题,家长需要做的事情很多,一定要耐心细致的去了解孩子,花时间去陪孩子,需要...
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2019/05/22播放(87204)
青少年情绪障碍可能是很多老百姓的称呼,无论是国际或美国精神心理学诊断标准中,并未有这一词汇。<... 徐云轩│湖南省脑科医院 2019/11/12播放(52791)
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2019/11/12播放(52791)
老年抑郁心理疏导较困难,因为老人往往非常固执。此时可以将心理疏导换做家人对他的保证或沟通,让患... 张滢│浙江省立同德医院 2020/05/27播放(62035)
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张滢│浙江省立同德医院
2020/05/27播放(62035)
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