河北医科大学第四医院
神经内科
手机浏览
如果打哈欠时动作过大，导致面部肌肉过度拉伸，可以造成面部肌肉的一过性痉挛，这时只要休息，轻轻按摩即可缓解。不仅哈欠动作过大可以造成面部的肌肉痉挛，其它部位的肌肉如果过度牵拉，也可以造成痉挛。如果症状比较轻微，休息或者轻微按摩之后可以缓解，应当是生理性的情况。
如果是轻微的动作，即可以造成面部的抽搐，或者症状反复发作，伴有其它的症状，比如口歪眼斜、言语不利、肢体活动的不利，需要警惕是不是有病理的状态。可以用手机录比较完整的视频，这样就诊的时候可以提供给医生，由医生判断是否是严重疾病的表现。
分享:
"如果打哈欠时面部抽筋，通常是如下几个因素导致的：1、最常见的因素是面神经炎，当额、面部受到感染时，尤其受到病毒感染时，在人体免疫力低下时就会出现面神经炎。面神经炎在后遗症期或者既往存在面神经炎的病史，都会在打哈欠，面部神经、面部表情剧烈活动时出现脸部抽筋的临床症状。2、在三叉神经痛等情况下，打哈欠时会触动到疼痛的激发点，也会出现面部抽筋的临床症状。3、打哈欠时面部抽筋还和脑血管疾病相关，例如出现脑梗塞、脑梗死或者一过性脑血管供血不足时，也会导致打哈欠时面部抽筋。4、大脑细胞乏氧时也会出现易打哈欠、易疲劳等症状，而且打哈欠时面部出现抽动和搐动。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/09收听(13278)
脸部老是抽筋的常见原因如下：1、在面颊部或者口角、眉毛等地方老是不停的跳，此情况... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/05/08播放(29259)
脸部老是抽筋的常见原因如下：
1、在面颊部或者口角、眉毛等地方老是不停的跳，此情况...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/08播放(29259)
脸部抽筋的原因常见于以下几种：1、神经问题：脑神经受到各种刺激后出现的症状，比如... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/07/14播放(33967)
脸部抽筋的原因常见于以下几种：
1、神经问题：脑神经受到各种刺激后出现的症状，比如...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/14播放(33967)
"脸部抽筋就是面肌痉挛也叫面部抽搐，病因大多是面神经根受到压迫从而引起神经的脱髓鞘，导致异位神经冲动的发放，也就是有不正常的神经冲动发放从而导致脸部异常抽动。其表现往往是从眼轮匝肌开始的，也就是从眼睑先开始抽搐，渐渐扩展到面部其他的肌肉，抽搐最明显的地方有可能是口角，有的面部抽动严重甚至会导致眼睛都睁不开，导致功能性眼盲。像这样的疾病治疗一般首选的是注射A型肉毒素，治疗方法很简单，副作用也比较少。如果不想打针也可以吃抗癫痫的药或者镇静类的药物，对一些病人也可以起到缓解脸部抽筋的作用。"
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/05/05收听(65840)
"在打哈欠的过程中，由于嘴巴区域肌力不断张大，继而就会导致人体颈椎的肌肉出现长时间用力，所以就容易出现肌肉抽筋，不用太过担心，只需要用手对抽筋的部位进行按摩即可。或是将嘴巴马上闭合起来，再做关于颈部的运动，因为可以将抽筋部位的肌肉持续拉伸，能够得到很好的缓解作用，通常需要做10分钟左右即可。需要注意的是，如果在抽筋的症状得到缓解之后，肌肉还出现了疼痛，可以对其进行热敷，只需要热敷半个小时左右，一天2-3次即可，但热敷所使用的温度不宜过高，否则会容易造成皮肤烫伤的情况，如果做完上述动作抽筋依旧没有好转，需要立即到医院进行相关的检查，必要时可以通过使用安定等药物来缓解肌肉。"
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/20收听(65082)
打哈欠出现下巴抽筋的原因，包括以下几点：1、在日常工作或学习中有紧咬牙的习惯，可使咀嚼肌群处于痉挛、强直状态，张大口打哈欠时可造成咀嚼肌群的酸痛；2、牙列拥挤、排列不齐或有偏侧咀嚼习惯时，能引发颞下颌关节功能紊乱综合征，两侧关节区产生不均等的磨耗，在打哈欠时，耳屏前方可产生疼痛；3、受到外伤后，关节盘发生穿孔或破裂，无法做正常的张闭口运动，打哈欠时可使关节产生疼痛；4、关节腔内发生慢性炎症而产生粘连时，过大的张口动作可诱发关节运动障碍，产生局部肿痛。
王惠│济南市中医医院
2023/06/01收听(27696)
有些患者在打哈欠时感觉下巴抽筋，一般在临... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/08播放(44486)
有些患者在打哈欠时感觉下巴抽筋，一般在临...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/08播放(44486)
出现经常打哈欠脖子就抽筋，其实是做深呼吸活动时颈部肌肉出现痉挛状态，考虑主要是由于颈部长期慢性反复的积累性劳损以及退行性改变导致髓核以及纤维环水分丢失、高度变小、椎间隙变窄、颈部周围韧带发生松弛、关节突关节活动度增大、稳定性变差。在做深呼吸运动时由于颈部后仰关节突关节活动度较大而出现半脱位或者在复位过程中出现滑膜组织卡压就会产生疼痛，刺激颈部肌肉就会出现保护性的痉挛。
王刚│包头医学院第一附属医院
2023/11/10收听(30856)
"打哈欠出现脖子抽筋，通常都是打哈欠时由于嘴巴肌力的张大，上颈椎的肌肉出现持续用力导致局部的肌肉抽筋。如果要缓解抽筋，必须要马上合上嘴巴，做一些颈部的运动持续拉伸抽筋的肌肉，一般通过5-10分钟，症状就能够慢慢缓解。但是缓解之后局部的肌肉还会出现疼痛，可以给予局部的热敷，用热毛巾、暖水袋或者盐袋来局部热敷，每次敷20-30分钟，一般1天敷2-3次左右，症状很快就能缓解。如果还是持续性的抽筋，通过以上的情况都没有缓解，需要去医院做进一步处理，一般都是给予镇定治疗，应用安定或者是苯巴比妥来镇定，肌肉一般都能够缓解的，也可以应用一些中枢性的肌松药物，例如常用的是乙哌立松来口服。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/01/15收听(89308)
对于病人出现打哈欠时，脸部骨头出现响声的情况，多是由于颞颌关节炎导致，与劳损受凉导致的颞颌关节部位的韧带、关节囊紧缩，会引起颞颌关节内部的软骨出现异常的摩擦，从而引起响声。再就是见于颞颌关节部位的退变，出现内部软骨面出现损伤，从而在打哈欠时会导致颞颌关节部位的软骨异常的摩擦，从而引起响声的出现，并且这种响声同时伴有颞颌关节部位的疼痛。所以在出现这种情况以后，可以行颞颌关节部位的热敷以及应用软骨营养药物，促进颞颌关节部位紧缩或者软骨损伤的恢复，从而恢复病人打哈欠时脸部骨头响声的症状。
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/18收听(14344)
脸部抽筋的原因具体如下：1、颞下颌关节病变：主要是由于一些不良姿势导致的，比如长... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/07/27播放(37553)
脸部抽筋的原因具体如下：
1、颞下颌关节病变：主要是由于一些不良姿势导致的，比如长...
2023/07/27播放(37553)
"患者打哈欠脖子抽筋，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、推拿、按摩治疗：通过手法对疼痛、痉挛的肌肉进行推拿、按摩，能够迅速松弛肌肉，可以缓解疼痛，解除抽筋症状。第二、主动拉伸肌肉：如将一侧手部放于背后，另一只手扳住头部，向同侧牵拉，可以拉伸肌肉，能解除痉挛，缓解抽筋症状。第三、局部热敷治疗：可以使用热毛巾、热水袋等对局部进行持续热敷治疗，每次热敷时间为30分钟左右，每日热敷2-4次，可以使临床症状得到迅速缓解。一般经过以上治疗，患者脖子抽筋的临床症状能够明显缓解。患者平时要注意避免打哈欠幅度过大、时间过长，同时也要加强颈背部肌肉的力量训练。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/01收听(49910)
"打哈欠脖子抽筋考虑是打哈欠过程中导致的颈部肌肉痉挛、损伤有关系。所以可以不用过度的担心，建议可以去医院骨科，或者针灸推拿等相关科室拍个颈椎四位片、核磁共振等检查以了解病因。治疗方面建议可以做热敷、按摩、针灸、红外理疗等物理治疗，药物治疗主要以解痉止痛，肌松药物为主。同时可以配合舒筋活络、活血化瘀类的中药调理。平时建议不要长期低头伏案工作，注意颈部保暖，平时睡低枕，避免频繁的打哈欠。"
赵巍│哈尔滨市第一医院
2023/06/10收听(21554)
"脸部抽筋的原因有很多，常见的有以下几种情况：首先可能是由于脸部受寒，导致脸部肌肉痉挛引起的。引起脸部受寒多是因为风扇直吹脸部或空调直吹脸部，因此在平时有注意避免这两种情况。其次可能是由于脸部的神经受损导致的，比如三叉神经，当三叉神经发生病变时，除了会伴有脸部抽筋外，还会有脸部的疼痛。可以通过针灸刺激脸部的穴位，促进损伤神经的修复。最后有可能是面瘫所导致的，面瘫除了有脸部抽筋的症状外，还会有口眼歪斜的症状。也可以通过针灸进行治疗，同时还需要配伍一定的营养神经的药物。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/29收听(81566)
" 打哈欠最常见的原因是因为大脑疲劳、困倦、乏力引起，属于是生理的一种反射。如果患者是中老年人，存在脑动脉硬化、血液高脂高黏状态，或者有脑梗、脑出血的问题，突然间出现一直打哈欠，这种情况下就提示患者的大脑，处于严重的乏氧的状态，脑供血不足，建议患者及时就诊进行治疗。 突然地打哈欠，提示患者的血液中的氧气含量是不够的，导致大脑处于乏氧的状态，所以患者就会感觉到困倦。打哈欠频繁如果不及时的治疗，患者容易有加重的问题，比如发生脑梗死，要及时的给予患者氧气的吸入，活血化瘀的药物治疗以后，患者的症状就能够好转。"
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/12收听(38436)
打哈欠的确切原因目前还不是很清楚，但是有一种比较有代表性的说法，认为打哈欠是人体的一种本能反应，就像心跳、呼吸一样是不受人的意志所控制的。它对于保护脑细胞增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力还是有良好的保护作用。有时候当人类醒来或者是，当警觉状态有所改变的时候就会打哈欠，这是正常的生理反应，所以不用太担心。另外，紧张、久坐、专心致志地做作业或者阅读，腰带束得过紧等，这种情况下，也时常会打哈欠，这不是厌倦的表示，而是因为静坐过久或者是浅呼吸的时间过长的缘故，这种情况下就需要稍微休息一下。最佳的打哈欠方法是伸伸懒腰，张开嘴巴，这样是对人体一种有益的生理反应，还有一种就是对某种事物，仅仅考虑厌倦的时候就会打哈欠，用形体语言表示对自己的不感兴趣。除了这些正常的打哈欠之外，在中医上认为哈欠连连情况，出现多与肝之疏泄异常有一定关系，平时要保证充实的睡眠和乐观的情绪。
张艳凯│开封市中心医院
2023/07/22收听(30532)
"患者一直有打哈欠的现象，这表现考虑熬夜引起的，因为睡眠时间不够，有可能导致患者经常打哈欠。当然脑部的缺氧也是有可能影响的，如脑中风的患者以及脑动脉硬化引起的脑缺血的患者，也是有可能出现打哈欠的现象。亚健康状态的人也是有出现打哈气的现象发生，这种表现就是保证保证患者的睡眠时间，以及保证患者的睡眠质量，保持安静的睡眠环境、舒畅的心情，必要的时候可以口服药物来缓解。当然服用药物应该是针对病因的作用，所以再服用药物之前应该是及时的检查确定导致经常打哈欠的原因还是最关键的。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/23收听(83290)
"老是打哈欠考虑是由于大脑缺血、缺氧导致的，当大脑发生缺血、缺氧之后，会反射性的这种中枢进行调节，下丘脑就会发出这种指令，人就会出现这种打哈欠，然后促进氧气的吸收，来缓解这种脑细胞的缺血、缺氧状态。对于脑细胞的缺血、缺氧状态，一般常见于有高血压、动脉粥样硬化的患者，由于血管的弹性差，导致血流速度减慢，脑细胞就会出现这种缺血、缺氧。当缺血、缺氧严重的时候，人就会出现这种哈欠连连。打哈欠的时候，能够使脑细胞的供血、供氧能力能够得到暂时的改善。对于一些脑卒中的患者，大约发病前一周左右就可以出现打哈欠增多的现象。同时如果最近频繁的打哈欠，也考虑是由于血脂偏高，或者是近期进食了一些油腻的东西，建议要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果症状缓解不明显的必要的时候需要就诊医院。"
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/10收听(86312)
总是打哈欠是睡眠不足、头部供血不好的临床表现，要从以下几方面进行分析：1、动脉粥... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/04/28播放(41704)
总是打哈欠是睡眠不足、头部供血不好的临床表现，要从以下几方面进行分析：
1、动脉粥...
2023/04/28播放(41704)
"总是打哈欠，考虑有没有长时间的睡眠不足、休息不够，引起神经衰弱导致的。这主要靠自己调整睡眠习惯，保证充足的睡眠，一般可以得到改善。另外，有些比较肥胖的，特别是又伴有血压的增高，高血脂的这一类人，因为可以导致脑供血不足，造成脑缺氧引起。像老年人，也是这一类原因，因为动脉硬化，致脑缺氧打哈欠。身体上舒服、太虚弱，也有可能引起经常打哈欠。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/11/05收听(59006)
上海瑞金医院 尚寒冰
播放次数：6.44万
北京三博脑科医院 任杰
播放次数：3.48万
山东省立医院 葛明旭
播放次数：5.22万
北京三博脑科医院 关宇光
播放次数：4.05万
