武汉大学人民医院
乳腺甲状腺外科
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女性生育后胸部下垂、松弛，常见的治疗措施如下：
1、皮肤松弛引起下垂，去除多余皮肤，可以改善下垂和松弛；
2、不只有乳房皮肤松弛，还伴有乳房腺体萎缩，需要通过植入假体，将松弛、多余皮肤去掉，改善下垂和松弛；
3、乳房比较大，同时皮肤比较松弛，去掉多余皮肤的同时，要去掉多余腺体和脂肪，改善乳房下垂和松弛；
不同类型、不同乳腺和皮肤状态、是否生育，带来的下垂和松弛程度不同，女性患者需要面诊之后制定针对性、个体化治疗方案，从而改善下垂和松弛。
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产后胸部发生松弛下垂，调整方法较多，一般通过手术方法解决，包括自体脂肪移植、假体隆胸、乳房上提... 李巍│北京天坛医院 2023/10/18播放(66230)
产后胸部发生松弛下垂，调整方法较多，一般通过手术方法解决，包括自体脂肪移植、假体隆胸、乳房上提...
李巍│北京天坛医院
2023/10/18播放(66230)
"生完孩子后胸部下垂、松弛的原因主要有两方面，皮肤松弛相对过多、乳房的内容物相对过少。针对皮肤松弛相对过多、内容物质地和数量的改变，临床上有很多手术方式进行处理，举例如下：1、如果皮肤松弛不是很明显，补充容量即可，可以通过自体脂肪的填充、假体的植入来充填内部内容物的缺乏，而使乳房恢复坚挺；2、如果皮肤确实松弛过多，可能就需要采取一定的切口去掉一部分皮肤来收紧乳房，使乳房恢复坚挺。皮肤松弛主要是由于妊娠和哺乳期乳房过度增大、皮肤过度牵拉，导致皮肤弹性无法恢复。而内容物的减少主要是哺乳后乳房的脂肪层变薄、腺体萎缩导致，腺体质地的改变也会引起胸部的下垂。一般在孕前年轻女性的腺体会很坚实、很硬、很挺，但是哺乳以后腺体会松弛，质地会变软，因此无法维持乳房的外形，而使乳房会干瘪、下垂。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/19收听(63566)
生完孩子的女性出现胸部松弛是正常的，并不是一种疾病，不必担心。女性在怀孕后身体激素水平变化较快，雌激素、孕激素的增多会对乳腺产生刺激。有些女性胸部会在怀孕后出现小范围的生长，在孩子降生后体内激素水平又会呈现急速下降的状态，激素对胸部的刺激也会减少，以至于胸部就会出现不同程度的松弛、下垂，加上哺乳期有些女性哺乳不当，对松弛、下垂也会有一定的影响。经过调整以后是可以改变的，比如适当体育锻炼及有氧运动，也可以到专业美体机构进行乳腺的按摩恢复，但是一定不要为了塑形穿紧身的内衣，以免伤害乳腺。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/10/08收听(48262)
"若女性生完孩子胸下垂、松弛，可以采取下面几种方法：1、如果只是轻度的乳房下垂，可以对局部乳房进行悬吊，将腺体向上悬吊有助于治疗乳房下垂。2、如果是比较严重的乳房下垂，女性可以选择考虑做外科手术，通过接口对乳房内的腺体进行改变。如果在哺乳期间，不可以进行乳房整形，需要等到哺乳期结束后，乳房恢复到正常状态才可以进行整形。3、女性平时一定要选择佩戴合适的胸罩，避免胸罩过大或者过紧，都不利于乳房恢复。饮食上可以多吃富含胶原蛋白的食物，能起到一定的丰胸作用，平时可以多做扩胸运动，也有助于乳房修复。"
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/01/21收听(49662)
"喂奶后胸部下垂、松弛，哺乳结束以后或者妊娠哺乳期结束以后，乳房整体的形态以及结构改变几乎是不可逆的，和以下多种因素有关系：一、在妊娠和哺乳期，由于乳房迅速增大和反复胀奶，可以使乳房皮肤弹性下降，乳房的支撑结构松弛。二、随着哺乳的结束，乳腺腺体组织从孕前的很紧实的状态，就会变得松软、松弛，而无法维持乳房坚挺的形状，而导致胸部干瘪、下垂。很严重皮肤改变以及腺体改变是无法完全恢复到正常的，但是可以通过整形的手段来重塑皮肤以及腺体的形状，来达到矫正胸部下垂的目的。"
2023/04/24收听(72712)
防止胸部下垂、松弛，首先需要非常合适的胸衣。胸衣一定对乳房的整个重力有一定支撑，乳房的重力就不会作用在乳房的支撑韧带，也就是Cooper韧带上，乳房的腺体和皮肤以及胸壁之间就可以保持稳定。在女性运动的时候，更要选择非常合适的运动内衣，将乳房固定好，以免乳房内部的弹性结构受到过度的牵拉而失去弹性，使乳房发生下垂和松弛。女性如果经历妊娠和哺乳，胸部还会发生很大的改变，在妊娠期乳房会逐渐增大，大多数人会增加两个罩杯，因此要及时更换合适的胸衣，提供乳房的合适支撑。在哺乳期乳房内部会充满乳汁，乳汁如果过度充盈，会使乳房涨的很大，有时会造成弹性结构的牵拉，引起弹性的下降。因此，在哺乳期也不要过度积乳，要注意及时排空乳房。女性的哺乳期也不宜过长，如果长达好几年，乳房可能在停止哺乳以后会发生更大的形变 。
2023/11/19收听(30240)
生完孩子以后乳房会松弛下垂，其实产后的乳房萎缩下垂，是很正常的一种现象。针对这种现象，一般采取... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/03/14播放(47064)
生完孩子以后乳房会松弛下垂，其实产后的乳房萎缩下垂，是很正常的一种现象。针对这种现象，一般采取...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/03/14播放(47064)
哺乳以后出现乳房下垂、松弛，是较为常见的现象，可以通过以下措施进行处理：1、假体... 刘晓瑾│中南大学湘雅医院 2023/05/24播放(66966)
哺乳以后出现乳房下垂、松弛，是较为常见的现象，可以通过以下措施进行处理：
1、假体...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/05/24播放(66966)
生完孩子后肚皮松弛，建议在生完孩子后开始进行腹部按摩，和紧致精华、紧致按摩乳的涂抹按摩，促进皮... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/06/11播放(30731)
生完孩子后肚皮松弛，建议在生完孩子后开始进行腹部按摩，和紧致精华、紧致按摩乳的涂抹按摩，促进皮...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/11播放(30731)
"女性生完孩子阴道变得比较松弛，可以在产后的42天到医院进行盆底评估，采用盆底康复治疗仪进行盆底肌的训练治疗，产后出现阴道松弛，治疗方法比较简单，但是要长期坚持，效果才会比较明显。如果阴道松弛症状比较轻的，也可以在家里进行缩阴运动，锻炼收缩阴道每天进行2-3次，每次锻炼15-20分钟，但是一定要做的比较到位才能起到明显的作用。如果经过盆底康复治疗或者缩阴运动，对阴道的松弛没有明显改善的，对夫妻生活造成一定影响的，也可以通过阴道紧缩手术进行纠正治疗。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/04收听(30790)
生完二胎后胸部下垂松弛厉害，建议求美者到正规的三甲级等以上的公立医院，进行详细分析和对症治疗，... 刘柳│河北医科大学第二医院 2023/07/14播放(25075)
生完二胎后胸部下垂松弛厉害，建议求美者到正规的三甲级等以上的公立医院，进行详细分析和对症治疗，...
刘柳│河北医科大学第二医院
2023/07/14播放(25075)
女性生完孩子出现乳腺下垂属于较常见的疾病，下垂主要与激素水平分泌突然下降有关，一般问题不大，属于生理性的。必要时最好评估排除恶性疾病，比如去乳腺专科做B超、性激素六项等检查，看是否正常再进行控制。如果属于正常的问题不大，调整心态，注意饮食，特别是可以加强营养，吃含蛋白高的牛奶、鸡蛋、肉类。还可以辅助中医的按摩、理疗等，效果不错。必要时如果下垂严重，还可以考虑进行缩乳手术等，都有助于疾病恢复。
高天│空军军医大学西京医院
2023/07/19收听(12394)
经过产道顺产的妈妈最为担心的问题，就是孩子出生以后自己的阴道却松弛了，这种情况该怎么办，首先宝妈在生完孩子以后注意不要长时间的在床上卧床，当在24小时以后就可以适当的下床活动，做产后康复操有助于产后盆底肌肉的恢复。其次产后阴道紧张度的恢复具有一个自然的过程，一般在产后三个月左右时就可以基本恢复到未生育孩子之前的状态，当然完全恢复还需要一段时间。产妇在产后注意不要过早的进行重体力劳动和体育运动，不要过早的发生性生活，可以每天坚持进行1-2次的提肛运动。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/26收听(15040)
女性生孩子后出现阴道松弛，为较普遍的现象，出现这类情况，身体可自行恢复。在此基础上做盆底康复的... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/10播放(75740)
女性生孩子后出现阴道松弛，为较普遍的现象，出现这类情况，身体可自行恢复。在此基础上做盆底康复的...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/10播放(75740)
"子宫位于盆腔的中部，前面有膀胱，后面有直肠，下方连接着阴道。子宫保持在正常位置是因为附着在子宫周围的有一些韧带和筋膜，其中以主韧带和肛提肌最为重要。分娩的时候胎头通过阴道，宫颈前方膀胱的筋膜，以及直肠的筋膜和这些盆底的肌肉，因为没有骨骼肌这么强有力的支撑，分娩的时候就出现肌肉受损、筋膜受损，那么张力就会下降，生完孩子以后盆底多少都会有一些松弛，尤其在分娩巨大儿或者是出现了产伤、第二产程延长、生孩子延长，或者是说用了一些手术助娩的情况下，可能这种松弛的程度会加重。当然松弛也和个体差异有关，比如有的人盆底的筋膜发育本身就不是很好，再加上分娩一个巨大儿，盆底筋膜和肌肉受损可能就会严重。严重的人还会出现阴道前后壁的膨出、子宫的脱垂，有的时候还会在大笑、咳嗽的时候不能够控制住排尿，发生溢尿。还有的人会出现排便、排尿困难，有的还会出现排大便失禁等等这些严重的情况。如果严重的病人通过进行一个自行锻炼，比如凯格尔运动锻炼以后都不能够缓解的话，可以考虑用激光治疗，再严重的可以考虑手术治疗。"
赵芳│北京积水潭医院
2023/11/27收听(37970)
"生孩子之后阴道会变松，这是因为在生产后，由于孩子的压迫导致阴道扩张明显，会引起局部肌肉拉伤，导致局部肌肉和韧带弹性变差，出现阴道松弛。在生产过程中，容易引起盆底肌受损，也会导致阴道松弛。产后轻度的阴道松弛，不用过于担心，需要适当锻炼身体，建议做提肛运动，可以促进身体恢复。但是松弛严重就会引起漏尿、子宫下垂等现象，需要及时去医院进行康复锻炼。可以通过器械或者电疗进行治疗，通过保守治疗效果不好时需要通过手术治疗。产后不能过早同房，最好加强饮食营养，可以多吃高蛋白食物，比如奶类、蛋类，不能过度劳累，可以促进身体恢复。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/08/28收听(64202)
分娩可能造成盆底组织，也就是肌肉或者筋膜扩张的过度，导致弹性减弱，一般在产褥期就可以恢复正常，大多数患者需要进行产后的盆底康复。随着妊娠次数以及分娩次数的增加，盆底组织松弛就会比较难恢复，会导致子宫脱垂或者阴道壁膨出，造成患者会出现性生活的不适情况，把它称为一种病理现象，就是盆底功能障碍性疾病。这是由于分娩或者产时，对于盆底肌肉、筋膜的损伤没有及时恢复，所导致的一种不可逆性盆底障碍性疾病。此时需要行盆底康复、盆底的功能锻炼，加强肌肉的收缩力度，来缓解因盆底功能障碍所导致的会阴松弛、阴道脱垂，以及子宫脱垂的发生。对于经过功能锻炼，而无法修复的严重的盆底功能障碍性疾病患者，需要行辅助的手术治疗，或者通过子宫托进行辅助治疗。因此生完孩子，一般建议患者多进行产后的功能锻炼，促进盆底肌肉、筋膜的快速修复，从而达到预防盆底功能障碍性疾病的发生。
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/11/05收听(62536)
"对于防止胸部下垂、松弛，专业的整形外科医生会建议患者进行一定的运动，通过胸大肌、胸小肌以及上臂、前臂的肌肉维持胸部的形态，还建议患者正确的佩戴胸部的内衣，维持胸部的轮廓，防止胸部外扩、下垂、松弛等不美观的外观问题。如果患者在40-45岁以上，胸部的罩杯很大，便无可避免的会出现通过年龄和衰老的原因造成的胸部下垂和松弛，可以通过手术改善，这种整形外科的手术名称叫做巨乳矫正术，手术的方式有很多种，通过隐蔽性的切口可以改善胸部下垂、松弛等问题。"
徐潇│武警总医院
2023/03/26收听(90156)
"女性在生完孩子之后出现下面松弛，等到产后42天一定要到医院做一下盆底功能的评估。通过盆底功能的评估，来了解盆底肌肉的疲劳度以及肌力，还有盆地松弛的情况，并且通过盆底B超可以了解盆底脏器是否出现脱垂。当盆底功能障碍较明显的情况下，建议可以进行盆底康复治疗，通过盆底康复训练帮助肌肉苏醒，恢复正常的肌力，减少疲劳度，有利于阴道松弛的情况好转，可以帮助盆腔脏器恢复到正常的位置。如果不处理的情况下，随着女性年龄的增大，阴道松弛和盆腔脏器脱垂的症状会逐步加重。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/13收听(80146)
"胸部下垂一般发生在两种情况，一种本身乳房发育比较大，因为重力的作用就容易下垂，有的时候轻的下垂还是比较能够接受的，经过乳罩重新塑形以后还可以，但如果特别明显，有的人甚至下垂到肚脐眼这个位置上，这时候就属于病态，需要治疗，这是一种正常的发育情况所导致的。另外一种是哺乳以后，有些乳房经过膨胀的过程，再重新回到正常的位置，有些弹力纤维发生了断裂，这时候乳房弹不回来就下垂。两种情况都是需要治疗的，这两种情况都需要乳房的上提手术，或者乳房的组织重新去除，或重新塑形的手术，这个手术一般情况下，如果是哺乳，建议哺乳以后休息半年，完全形态稳定以后再做，如是乳房发育过大，这个时候手术时间就不受限制，什么时候觉得它不满意，什么时候想做都可以。"
郑永生│北京正美医疗美容诊所
2023/09/24收听(39200)
湖北省中西医结合医院 温暖
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