痛风人群能吃草莓，对于痛风人群，吃水果要关注两方面的内容，第一是水果当中嘌呤的含量，第二要关注水果当中糖分含量。痛风人群可以吃草莓，也是基于此两方面的原因，草莓嘌呤含量非常低，每100g草莓当中，嘌呤含量是21mg，所以从嘌呤含量角度，痛风人群可以吃草莓。草莓当中的糖含量相对也比较低，每100克草莓当中，糖含量不到10g，所以痛风人群吃草莓，也不会增加糖分的摄入以及热量的摄入。
痛风人群不能吃果糖比较高的水果，原因主要是由于果糖在摄入机体之后，在代谢的过程当中，会消耗大量的三磷酸腺苷，此类物质的代谢终产物中包括尿酸，所以会增加体内尿酸的生成。果糖过量摄入，会导致机体产生胰岛素抵抗的情况，间接影响尿酸从肾脏当中的排泄，所以过量地摄入果糖，会增加体内的尿酸水平。而草莓糖含量低，嘌呤含量也低，所以痛风人群可以食用。
