女生腰肌劳损引起的原因，主要是不良习惯和肌肉力量不足，具体情况如下：
1、不良习惯：如果女生存在不良的生活或工作习惯，始终处于久坐、久站的状态，使腰部肌肉过度负重，容易导致腰肌劳损，产生慢性腰痛症状，并可伴有腰部僵硬、腰椎活动受限；
2、肌肉力量不足：如果女生平时很少参加体育锻炼，腰部肌肉的力量会明显不足，无法支撑上半身的重量。长期超负荷会导致腰肌劳损，女生会有酸痛、腰部无力等临床表现。久而久之，还会诱发腰椎间盘突出、腰椎骨质增生。
综上所述，女生发生腰肌劳损的具体原因，可以到脊柱外科门诊就诊，由专科医生进行解答，使女生清楚自身腰肌劳损的严重程度。
合理的治疗方法，能够尽快解除疼痛、无力、活动受限等临床症状，使女生能够恢复正常的生活、工作和运动能力。平时生活中，女生应避免久坐、久站，要经常锻炼腰背部肌肉。
