颈椎肌劳损有哪些症状

杨操
主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

骨科

颈椎肌劳损有哪些症状

2021-09-12 19:16播放 :

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视频内容

颈椎肌劳损主要表现为疼痛、酸胀或者不适。如果长时间保持不正确姿势或工作习惯，比如长时间伏案工作、长时间低头，或是长时间看手机，会使颈椎尤其是脊柱两侧的肌肉、韧带，长期处于紧张状态，就容易出现肌肉、韧带的劳损。长期的肌肉、韧带劳损，可能会导致颈椎感觉不舒适，进一步发展会出现酸胀、疼痛等症状。

治疗颈椎肌肉劳损的方法是注意休息，改变不良的生活习惯、工作方式，尽量避免长时间伏案工作。如果一定要长时间伏案、在电脑面前工作，可以工作四十几分钟后适当地活动颈椎，避免颈部的肌肉劳损。若颈椎肌肉疼痛比较严重，可以用非甾体类消炎镇痛药，配合物理治疗来缓解疼痛。

颈椎劳损的症状

"颈椎劳损的症状患者多主诉：颈项部或上背部有疼痛，僵硬，紧缩感。患者会特征性的把手放在上背部或者下颈部，对相应的受累区域进行按摩。同时可能叙述“颈部疼痛，颈部像打结一样，颈部又紧又痛，上背部又僵又紧，睡觉时姿势不对醒来以后特别难受等”。进行体格检查时可以发现患者的上背部或下颈部有不同程度的肌肉痉挛，疼痛点和不同程度的颈部活动受限。通常在X线片中轻中度的颈椎劳损，患者一般没有什么特别的改变，只有中重度颈椎劳损的患者拍片后才会有异常。正常的颈椎前凸可能消失，同时颈椎变直甚至反曲，侧位片能够很好的显示正常椎体解剖排列形态的异常，严重的颈部畸形可以引起颈椎侧向一方进行偏斜。损伤的肌肉多位于斜方肌的上部，肩胛提肌，大小菱形肌，颈长肌等，多数患者为双侧起病。"

语音时长01:47''

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2019/05/10收听(37678)

颈椎劳损什么症状

颈椎劳损可能出现下列症状：1、常见的是颈部的酸困，如果是劳损不太严重，可能出现肌肉的酸困、不适，并没有疼痛、麻木等症状。2、如果颈椎劳损特别重，这个时候可能出现颈部疼痛，甚至是肩部疼痛，往往是肌肉劳损以后长期得不到放松，经络不通而出现疼痛。3、如果劳损进一步加重，可能出现颈椎病，出现上肢的麻木、酸胀、疼痛、放射性疼痛、上肢肌肉萎缩，甚至是病理症出现，这时候可能需要进行手术治疗。劳损还可能出现其他的症状，如麻木、酸困，甚至头晕、恶心、头痛也可能出现。

语音时长01:19''

邢林卿│郑州人民医院

2018/11/08收听(21570)

01:58

颈椎肌肉劳损症状

颈椎肌肉劳损在临床中较常见，尤其是长时间低头工作、伏案工作或看电脑、用手机，易造成颈部肌肉劳损...

高嵩涛│河南省人民医院

2021/09/23播放(72392)

颈椎肌肉劳损的症状

"颈椎肌肉劳损的症状主要有颈部肌肉疼痛，尤以酸痛为著，僵硬、上肢麻木、脖子转动不利。若是颈椎病压迫神经或脊髓时还会出现头晕、头疼、恶心、呕吐、下肢麻木、全身肌肉疼痛、乏力、耳鸣、听力下降、上肢抬举困难等症状。有时肌肉劳损会有炎症表现，比如皮肤温度高、肌肉肿胀、局部肌肉疲劳、压痛明显等症状，主要是因为长期低头劳作或受凉等导致颈部出现无菌性炎症。炎症刺激周边组织、肌肉、神经后导致颈部疼痛、伴活动不利，治疗上可予思为普或西乐葆口服止痛、舒筋活血胶囊活血化瘀、颈痛颗粒缓解疼痛、复方追风膏外用缓解酸痛。"

语音时长01:15''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(96600)

腰背肌劳损的症状

腰背肌劳损就是腰背部肌肉的一种慢性损伤，常见于长期弯腰持物工作的病人，或者是长期久坐工作的病人，比如司机。腰背肌劳损的症状有哪些？一、疼痛，这种疼痛常于弯腰，或者是久坐时疼痛明显，而且这种疼痛在晚上睡觉时相对比较轻，而在早晨晨起时，这种疼痛又加重了。二、腰部活动受限，当有腰背肌劳损时，因为疼痛而使腰部活动不佳。所以腰背肌劳损一定要重视，当出现了腰背疼痛，或者是活动不好时，要到医院就诊，做相关检查排除器质性病变，可能就是腰背肌劳损。

语音时长01:17''

常克武│七台河市人民医院

2019/04/02收听(24892)

腰背肌劳损有哪些症状

腰背肌肉劳损常由于长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作，引起的慢性腰背部肌肉的无菌性炎症，病人会感觉到以脊柱为中心两侧的条索状疼痛，疼痛往往是呈钝痛，偶尔会有过电样的疼痛。还伴有腰肌的僵硬感，这个是由于腰肌痉挛引起的，有时候还感觉腰部发胀、无力。会在弯腰的时候，酸胀会明显，在睡硬板床的时候，酸胀就会缓解。腰肌劳损还是要注意避免所有的不良生活习惯和工作习惯，要多卧硬床休息，可以配合一些消炎、去痛药来对症治疗。

语音时长01:17''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/09/22收听(72906)

01:32

肩肌劳损的症状有哪些

首先肩肌劳损会产生典型的临床症状，一般与长期的不良姿势、不良习惯、过度受力、频繁活动等有关。发...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/04/29播放(35190)

颈肌劳损的症状有哪些

如果是颈部肌肉出现劳损的情况，一般会表现为颈部僵硬、酸胀疼痛，在活动的时候症状可能会更加明显。如果是长时间劳损引起颈椎曲度的变化或者压迫局部神经，也会出现相应的症状，比如颈椎的曲度变直，可以压迫椎基底动脉，导致脑供血不足而出现头晕。如果压迫神经，放射到肩背部或者手臂，可以出现相应部位的疼痛、麻木等不适症状。对于这种情况，需要及时去医院的骨科就诊，做颈椎的CT或磁共振检查，明确具体的严重程度。然后确定相应的治疗方案，平时一定要注意保持良好的姿势习惯，经常做局部热敷，也可以每天坚持做颈部的保健运动。

语音时长01:18''

孙增新│滕州市中医医院

2019/04/17收听(97932)

颈肌劳损的症状有哪些

"颈部肌肉劳损的临床症状，包括颈部疼痛、颈椎活动受限，以及其他症状，具体如下：第一、颈部疼痛：肌肉劳损刺激神经，会引起肌肉酸痛症状，主要是乳酸堆积所致，经过按摩、推拿，症状会很快得到缓解。第二、颈椎活动受限：颈部肌肉劳损后，肌肉会有明显的痉挛、紧张以及僵硬，这时颈椎曲度改变，颈椎活动会受限，主要包括颈椎屈伸活动和旋转活动。第三、其他症状：病人有头晕、恶心等临床症状，颈部肌肉劳损使颈椎曲度发生变直或者反弓，从而影响椎动脉的供血，病人在转头时会诱发头晕、恶心、胸闷、心慌，甚至视力听力下降等临床症状。因此，颈部肌肉劳损出现后，应早期诊断、早期治疗，避免产生严重的脑供血不全等症状。"

语音时长01:17''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/03收听(33048)

颈肌劳损的症状

"颈部肌肉劳损多见于长期使用手机、伏案工作或者是长时间使用电脑等。可能会出现脖子的地方疼痛、僵硬，还有轻微的麻木等。颈肌肉劳损可以先选择理疗，比如可以选择膏药消痛贴膏，可以按摩和热敷。另外，考虑药物，比如洛芬待因缓释片止痛。如果是颈肌劳损出现僵硬，还可以选择替扎尼定等药物。对于严重的颈肌劳损出现的疼痛，可以进一步完善磁共振检查，看看有无合并明显的颈椎病，比如椎间盘有无明显突出，或者是严重的骨质增生等情况。平时注意个人的习惯，尽量避免长期固定脖子不活动，有助于减轻颈肌劳损的症状。"

语音时长01:07''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/03/11收听(27744)

菱形肌劳损有哪些症状

"菱形肌劳损常见以下几种症状：第一、肩胛骨内缘与胸椎棘突之间有明显疼痛及深部压痛，菱形肌起止于肩胛骨与胸椎棘突之间，劳损后可在肌肉起止点之间形成固定痛点。第二、菱形肌劳损后病人常常含胸状态，肩胛骨与脊柱之间距离较正常时增加，同时肩胛骨会出现下沉现象，菱形肌力量减弱，不足以将肩胛骨拉向脊柱中线，也不能使肩胛骨上提。第三、可以在肩胛骨与脊柱之间触摸到菱形肌内部有痉挛性硬结节，结节有明显压痛，揉散后菱形肌僵硬、疼痛症状可得到立即缓解。"

语音时长01:18''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/05/22收听(27734)

背肌劳损有哪些症状

"背部肌肉劳损，是一种背部肌肉及其附着点的筋膜、骨膜，产生的慢性损伤性炎症。临床的主要症状表现为背部疼痛，多在久坐、久站或弯腰工作之后出现。疼痛的主要性质为酸胀痛以及乏力感，多数在卧床休息以后可以缓解，但是休息过久以后又会感到不适，稍事活动后这种不适感可以减轻，再次久坐和继续活动过久以后，疼痛又会加剧。多数可以找到明显固定的压痛点，在压痛明显的部位进行叩击时，疼痛反而减轻，患者感觉舒适。患有背部劳损的病人常有久坐、久站、弯腰工作的病史。因此，平时要注意自我调节，定时改变体位或局部外用止痛膏，进行理疗、按摩等方法。"

语音时长01:26''

宋华│锦州市中心医院

2018/11/06收听(88216)

肩肌劳损症状

肩肌劳损最主要的症状就是疼痛，不同程度的肩肌劳损，疼痛的程度也不一样。如果是比较轻度的肩肌劳损，会出现酸胀或者疼痛，休息几天就能够缓解，如果是比较严重的肩肌劳损，疼痛会比较明显，会出现无力的症状。当遇到寒冷或者潮湿等外界刺激时，疼痛会更加剧烈，比较严重的肩肌劳损会出现疼痛比较剧烈，休息后也不能够缓解会出现持续疼痛。肩肌劳损主要是劳累导致的，平时的生活中应注意劳逸结合，适当休息，避免肩肌劳损。如果是比较严重的肩肌劳损，可以适当使用止痛药物进行治疗，平时要注意适当锻炼，改善肩肌劳损的症状。

语音时长01:19''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/20收听(66898)

背肌劳损症状

病人发生背肌有劳损，多数会产生局部的肌肉有粘连，所以病人会感觉背部有持续性、慢性的酸痛或者胀痛，严重的会有刀割样疼痛，背部会有轻度的肿胀，触及局部有明显的压痛，而且局部的皮肤会有发硬、发紧的感觉，会影响病人背部正常活动。有的病人皮肤表面会出现发热等情况，可以通过超声检查做出明确诊断。在治疗时，多数要给予热敷处理，比如采用毛巾热敷、理疗、烤电，或者应用小针刀进行撬拨松解，也可以口服活血类的药物，可以口服跌打丸、三七粉、丹参片等药物。

语音时长01:15''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/06收听(46472)

颈椎劳损怎么治疗

"在临床上病人发生颈椎劳损，可以诊断为颈部肌肉软组织损伤。出现这种损伤后，具体治疗上可以首先嘱咐病人卧床休息，减少活动量，颈部要避免劳累、劳损、外伤、着凉等不利因素，注意保暖。在颈部可以进行传统的中医手法进行按摩，或者外敷活血化瘀的膏药，比如外敷金黄膏等。在颈部还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入或者微波仪治疗，以有效改善颈部血液循环，减轻疼痛症状。所以在病床上发生颈椎劳损后，病人及时就诊很关键，医生根据具体病症而采取不同的治疗方法。如果病人出现颈椎劳损后，同时还伴有神经损伤症状，还应该嘱咐病人口服神经营养药物，比如可以口服弥可保、甲钴胺等。"

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/25收听(45696)

颈椎劳损如何治疗

"颈椎劳损的治疗可以从三个角度出发：1、去掉本身劳损的原因；2、需要配合系统治疗；3、日常生活中的保养。单纯从去掉原因来说，平时低头玩手机，伏案工作，玩电脑游戏等，一定要注意不能有这些长时间的动作，每半个小时起来活动活动颈椎。从整个系统治疗来说，可以通过外用活血、化瘀、止痛的膏药或者配合针灸、按摩、理疗，口服虎力散等活血、化瘀、止痛的药物。从平时的保养角度来说，应该多做抬头的运动，比如放风筝、游泳或者是打羽毛球等，能够很好的恢复原来颈椎劳损形成的颈椎生理曲度变直的情况，缓解临床症状，并且能加强颈椎周围肌肉对颈椎的保护。"

语音时长01:11''

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/10/08收听(35280)

01:41

颈椎劳损怎么恢复

颈椎劳损一般可以通过改善姿势、加强肌肉锻...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/12/18播放(49991)

肩肌劳损症状是什么

"肩关节的肌肉组织比较多，长期的反复的肩关节活动，就会导致肌肉劳损的发生。肌肉劳损的早期，会出现局部酸胀不适的症状，这种症状会因为肩关节过度的活动而加重。经过休息之后，不适的症状就会有所缓解。随着劳累刺激的逐渐积累，疼痛症状会在肩膀少量活动后出现。尤其是肩关节外展、手臂侧平举动作时，出现疼痛的症状。肩膀不活动的时候，也会有局部疼痛不适的感觉。可能需要休息几天或者一周左右，才能够使症状缓解。到最后肩关节不活动的时候，也会出现局部的疼痛症状，有可能遇到寒冷、潮湿等外界刺激的时候，疼痛会更加剧烈。疼痛位置比较固定，有时会出现肩膀突然无力的症状。"

语音时长01:12''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/05收听(84622)

肩肌劳损症状怎么治疗

"肩部的肌肉劳损需要做如下的治疗：1、首先要保证患侧的肩关节充分的制动休息。一般来说，医生会使用护肩或者肩关节吊带之类的支具将患侧肩关节固定起来。患者一定要积极配合医生做制动，除此以外还需要保证此侧肩关节充足的休息。2、患者可以口服非甾体类的药物，比如双氯芬酸钠以消炎止痛；另外还可以服用妙纳以缓解局部的肌肉痉挛；一些中药汤剂对该类症状有着非常好的缓解治疗作用，但是需要去正规的中医院请有资质的医生开具；另外针对这种疾病，如针灸、推拿、中药熏洗、拔罐一类的理疗效果也是非常不错的。3、在患者的症状达到缓解之后，要在医生的做相应的功能锻炼。针对此类劳损的疾病，并不一定一直休息，而是要在症状缓解之后逐步的锻炼，恢复肌肉的力量并且恢复关节的活动度。4、在患者的症状完全缓解之后一定要避免该类疾病的相关诱发因素，比如不能过度使用这一侧的肩关节，也不能够长期使这一侧的肩关节保持某个姿势固定不动。"

语音时长01:38''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/14收听(83058)

臀肌劳损症状怎么治疗

"病人出现臀肌劳损的病症，所导致的原因是臀部肌肉肌群有长期慢性的负重活动，导致肌肉出现劳损，在出现这种病症后具体治疗时，需要病人减少负重活动，而且要注意臀部的保暖。可以嘱咐病人采用常规的热敷处理，可以进行坐浴，给予骨科洗药，在臀部进行熏洗、浸泡，或者是在臀部配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、微波仪治疗等办法，也可以采用传统中医手法，进行臀部的按摩处置。都可以加速臀部的肌肉血液循环，促进局部肌肉内的新陈代谢，可以加速乳酸代谢，改善微循环，能够缓解疼痛症状。"

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/27收听(65266)

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