髌骨骨折通常休息3个月左右，当骨折愈合有一定强度，可以用助行器或者手杖下地行走，在6个月左右完全愈合，可以恢复正常生活，适当进行体育锻炼，遵循康复原则有利于骨折愈合，避免并发症、再次骨折、内固定出现失效。
髌骨骨折属于关节内骨折，出现骨折的移位程度较大，需要进行切开复位内固定使关节面平整，预防膝骨关节炎。在术后早期多做踝关节运动，即便在卧床时也应该多做直腿抬高训练或者空中自行车运动，可以预防血栓避免肌肉萎缩、关节僵硬，有助于预防股四头肌肌肉萎缩使双下肢的功能恢复，适当口服钙、维生素D对于骨折愈合也有帮助。
1周左右时间可以免负重下去活动，从5kg开始负重，3个月左右可以负全重行走，但要注意避免跑、跳。6个月左右骨折愈合有非常好的强度，拍摄X光片看骨折线，基本看不到或者非常模糊，提示骨折愈合，可以进行正常的生活活动，避免剧烈体育活动有助于髌骨骨折治疗。
