心功能差怎么调理

2023-05-05 09:41播放 :

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心功能差需要通过生活上的注意事项,以及药物治疗,进行综合调理。

生活中需要注意限盐、限水,心脏是人体血液循环的动力,如果血容量较大,心脏负担会较重。心功能较差的患者,会导致心功能进一步恶化,需要尽量控制水和盐的摄入。机体水分增多会增加循环血量,增加心脏负担。盐分增多后,会潴留水分,增加体内的血容量,增加心脏负担。

除上述措施外,需要适当补充优质蛋白、膳食纤维、维生素,进食新鲜的蔬菜、水果等,补充营养,并适量运动锻炼。心功能差的患者可能运动能力有所下降,但要在力所能及的情况下,进行适当锻炼,比如走路等。如果有明显的不适,以休息为主。

另外可听从医生建议,使用沙库巴曲缬沙坦、β受体阻滞剂、醛固酮受体拮抗剂等金三角药物治疗。必要时使用利尿剂、正性肌力药物,对心功能状态进行改善。除上述措施外,可以进行手术的治疗,比如心脏再同步化治疗、左室辅助装置植入,或者考虑心脏移植。

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新陈代谢差怎么调理

"通过良好的生活方式,帮助调理新陈代谢。新陈代谢就是人体不断和外界进行物质和能量交换,也不断的进行体内物质和能量转变,人体不断进行自我更新。要想保持良好的新陈代谢,最重要的是科学的生活方式,也是健康的四大基石。合理均衡的营养,主食应该粗细搭配,同时应该多吃新鲜水果和蔬菜。另外,肉、蛋、奶也应该保证。更要吃好早餐,休息了一宿,基础代谢由休息状态变成白天要更好的运动、工作和学习。因此,早餐可提供充足的营养和能量,尽快帮助人体提高新陈代谢。另外,要多吃含有维生素B的食物,因为身体里面的新陈代谢需要各种酶参与,而酶的正常发挥作用需要维生素D帮忙。要多吃丰富的蛋白质,因为肌肉和基础代谢是相等的,多吃蛋白质可以保持肌肉的量和能量。还要科学运动,运动建议每周五次以上,每次40分钟以上,可以帮助消耗热量。建议中等强度,像中等强度的有氧运动,还有耐力运动,比如推荐的运动方式,像快走、慢跑、游泳或各种器械,要达到中等强度,微微出汗、微微喘。另外要戒烟、限酒,各种不良嗜好会打乱新陈代谢。也要注意心理健康,心理平衡非常重要,也有助于调理新陈代谢,良好的生活方式是健康的四大基石。"

语音时长02:37''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/02/03收听(51912)

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