促进睡眠的药专业上称为镇静催眠药，不同的镇静催眠药，起效时间也会有所差别。目前临床上比较快速的镇静催眠药包括比较新型的唑吡坦、咪达唑仑、艾司唑仑等，但是这些药物也很难保证5分钟入睡。
因为每个患者的情况不一样，所以用药的效果会有差异。另外，每个患者不是一开始就给予合适的剂量。所以药物是否能帮助患者入睡，或服用药物后多长时间入睡，一定要在医生规范诊疗、明确患者具体情况、给予一定用药后才能具体分析。
因此，只能选择快速入眠的药物，如唑吡坦、艾司唑仑、咪达唑仑等。但具体选用何种药物还要在医生的处方指导下，根据患者情况确定一定剂量。此外，用药一段时间后还要根据患者的情况进行相应调整，以保证患者的睡眠得到及时改善。因此，用镇静催眠药之前一定要由医生指导用药。
