广东省第二中医院
骨伤科
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女性骨质疏松患者，调理有以下几个方面，因为女性在绝经期之后会度过身体上和心理上非常艰难的时期，体内激素代谢紊乱失调会导致骨骼强度下降。一旦有骨质疏松症之后，就要系统治疗，比如选择合理药物、合理饮食，同时加强户外运动，不光增加骨骼强度，同时调节身心愉悦程度。
此外，女性尤其需要注意，不能熬夜，合理休息、睡眠，也是防止骨质疏松症非常重要的方面。同时在治疗骨质疏松方面，女性可以选择中医方法，比如服用补肾、强筋壮骨的中药，来调节身心状态。调节睡眠，加强骨骼强度，也非常重要。
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骨质疏松的调理分为日常调理和饮食调理两方面，日常调理即坚持科学的生活方式，包括坚持体育锻炼、多... 徐立均│黄冈市中医医院 2023/11/05播放(75466)
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徐立均│黄冈市中医医院
2023/11/05播放(75466)
骨质疏松症的患者中间女性比男性多，一个重要因素就是因为女性体内雌激素在骨骼代谢中起到重要作用。... 刘瀚霖│武汉市汉阳医院 2023/01/20播放(70050)
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刘瀚霖│武汉市汉阳医院
2023/01/20播放(70050)
"女性骨质疏松，考虑常有以下几种原因引起：第一、绝经因素：为比较常见的原因，主要是由于绝经之后雌激素的水平明显下降，这种情况下会出现骨量的快速流失，从而导致骨质疏松的情况。第二、继发性因素：主要是由于一些疾病所造成，比如慢性肾衰、胃切除、肌肉不良综合征、多发性骨髓瘤、甲亢、糖皮质激素分泌过多、糖尿病、甲状旁腺功能亢进等等。第三、药物因素：长期使用抗癫痫药物，其中含抗酸剂，还有长期服用糖皮质激素等。第四、其他因素：可能与遗传性或者一些生活方面营养等原因有关，发病机制与女性平时钙吸收不足或者是缺乏体力活动，有大量的吸烟、饮酒等，都有一定关系。"
殷立东│解放军203医院
2023/04/17收听(65300)
骨质疏松是危害女性，尤其中老年女性的寂静的健康杀手，因为早期的症状并不明显，所以容易导致女性出... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/20播放(49993)
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张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20播放(49993)
引起骨质疏松的因素较多，包括年龄、遗传以及激素代谢，很难通过饮食调节。骨质的原材料，如钙以及维... 陶功稆│浏阳市人民医院 2023/07/11播放(64806)
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陶功稆│浏阳市人民医院
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骨质疏松最常见于老年人，因为老年人缺少运动，小孩很少有骨质疏松，调理主要有以下几方面：...
骨质疏松最常见于老年人，因为老年人缺少运动，小孩很少有骨质疏松，调理主要有以下几方面：
林乃龙│包头市肿瘤医院
2023/04/25播放(75852)
骨质疏松是老年人常见的疾病，容易引起身体疼痛、骨折等，给患者生活带来一定影响。在日常生活中对骨... 张海生│山西中医药大学附属医院 2023/11/19播放(66022)
骨质疏松是老年人常见的疾病，容易引起身体疼痛、骨折等，给患者生活带来一定影响。在日常生活中对骨...
张海生│山西中医药大学附属医院
2023/11/19播放(66022)
临床上女性或者女生出现骨质疏松之后，可以从饮食、检测骨密度病治疗以及运动等方面进行调理，具体如... 黄术│湖南省人民医院 2023/01/13播放(91308)
临床上女性或者女生出现骨质疏松之后，可以从饮食、检测骨密度病治疗以及运动等方面进行调理，具体如...
黄术│湖南省人民医院
2023/01/13播放(91308)
"治疗女性骨质疏松常用的针剂有：1、降钙素类药物，降钙素为骨吸收的抑制剂，可以阻止骨骼中的钙溶解到血液中，同时又可以使血液中的钙沉积到骨骼中。有的患者骨质疏松时血钙比较高，怎样把钙沉积到骨骼上，降钙素就起这个作用。常用的这类制剂有鲑鱼降钙素、鳗鱼降钙素，一般采用肌注或皮下注射的办法，注意注射前需要做皮试。一般疗程在3个月以内，并且降钙素有止痛的作用。另一类的药物是双膦酸盐类，可以抑制破骨细胞的形成和骨吸收，用药期间需要补充钙剂，肾功能不全者禁用，使用比较方便。唑来膦酸钠每年1次，部分患者会有短暂类似发烧感冒的症状，停药3天后基本就可以缓解。"
赵以瑜│日照市中医医院
2023/03/04收听(46912)
"女性骨质疏松的治疗不同于男性的是，可以采用雌激素来治疗绝经后的骨质疏松，以改善骨质的形成，增强骨密度，达到治疗骨质疏松的效果。同时其它的治疗骨质疏松的药物也有：1、钙制剂，钙制剂是治疗骨质疏松的基本药物，其使用的钙源主要有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。2、维生素D类药物，维生素D是机体必需的营养成分，在维持机体钙的代谢中起重要的作用。3、降钙素，应用降钙素可以抑制骨吸收，减轻骨丢失。4、双膦酸盐类，该类的药物主要是防止骨的吸收代谢，而达到治疗骨质疏松的目的。其它的药物还有依普拉芬、维生素K、氟化物、甲状旁腺激素，中医药现代研究补肾壮骨的中药，可以达到比较良好的治疗骨质疏松的效果，常用的有仙灵骨葆胶囊、珍牡肾骨胶囊等。"
2023/08/15收听(28470)
"女性骨质疏松主要发生在50岁以上，绝经期以后，在妊娠期以及哺乳期有些女性也会发生骨质疏松。发生骨质疏松后主要表现为疼痛，疼痛主要出现在脊柱以及承重比较大的关节，患者常常出现腰酸背痛、体虚乏力的症状，不能久坐、久站，卧床休息后疼痛可以明显缓解。有些中老年人还表现为上半身缩短，主要是由于骨质疏松引起椎体慢性压缩改变，出现驼背畸形，从而使脊柱的长度缩短，上半身身长缩短。骨质疏松还容易发生骨折，是由于骨量丢失，骨的强度减弱，脆性增高，有时受到很小的外力作用后可能发生椎体压缩骨折或股骨颈骨折。骨质疏松以预防为主，进行身体锻炼可以促进骨头合成代谢，增强骨的强度。保证充足的日光照射，可以促进体内活性维生素D的合成，促进钙的吸收。饮食要营养均衡，可食用富含钙的食物，例如牛奶、鸡蛋、虾皮等海产品。药物治疗包括双膦酸盐类、降钙素、钙制剂、维生素D等。"
宋华│锦州市中心医院
2023/07/24收听(92140)
骨质疏松症确实是喜欢女性的疾病，女性的发病率比男性高3倍，女性骨质疏松症更多见。除了药物治疗以... 张嘉│北京协和医院 2023/11/11播放(85300)
骨质疏松症确实是喜欢女性的疾病，女性的发病率比男性高3倍，女性骨质疏松症更多见。除了药物治疗以...
张嘉│北京协和医院
2023/11/11播放(85300)
"女性可以通过如下几种方式预防骨质疏松：1、患者一定要保持饮食的科学配比，比如患者需要保证充足的钙质、蛋白质等等营养物质的供应，但是又不能够摄入过多的能量，推荐此类患者可以按照健身的相关食谱调配饮食。2、建议患者一定要定期的进行相关的体育锻炼，推荐患者进行相对柔和且持续的锻炼，像慢跑、瑜伽、游泳类。3、患者要多进行室外相关的活动，比如患者可以进行健走或登山类，持续接受阳光的照射。4、患者如果到达了绝经期，可以请有资质的中医师对自己辨证论治，开具相关的中药汤剂或膏方进行调理，在此期间要定期去骨科进行就诊，明确有没有骨质疏松，如果有要及时治疗。"
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/16收听(78288)
"女性骨质疏松与年龄增大、雌激素减少以及劳累等有关系，随着年龄增大会出现骨量减少，引起酸痛。去医院检查挂骨科，针对酸痛和骨量减少进行治疗，骨质疏松还属于内分泌科，属于交叉性学科，而女性和男性相比，又有雌激素减少的问题，所以妇产科也需要咨询，建议先去当地医院门口检查骨密度的科室，骨科进行检查，诊断出骨质疏松确诊后，根据骨质疏松情况、年龄以及雌激素变化的情况，去有关科室进行针对治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2023/02/16收听(86342)
"女性出现骨质疏松绝大部分是在绝经以后，由于绝经以后卵巢功能衰退，体内的雌性激素会下降，容易导致骨质疏松的症状发生。女性在绝经以后一要注意饮食上的调整，比如多吃含有雌性激素的食物，像多喝豆浆，多喝蜂王浆、蜂蜜并且多吃黑豆、花生酱、洋葱等都能补充外源性的雌性激素，改善骨质疏松的临床症状。适当的晒太阳，适当的补充钙质，减少骨质疏松的症状发生，也建议适当的运动。另外，一旦出现骨质疏松的症状，要及时到医院去做相应的治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/12收听(83014)
"女性骨质疏松的主要症状是骨痛、肌无力、骨折、驼背和胸廓畸形，轻症患者常常没有什么症状，较重的患者常有腰背部疼痛、乏力和全身骨痛，骨痛常为弥漫性，多见于腰背部，检查不能发现压痛点。乏力常于劳累或活动后加重，负重下降或不能负重。骨折的主要表现为轻微活动、创伤、弯腰、负重，挤压或摔倒后发生骨折，主要发生于脊柱、骨盆和前臂、肋骨、肱骨，甚至锁骨和胸骨等也容易发生骨折。由于驼背和胸廓畸形，常常会出现胸闷、气短、呼吸困难，甚至紫绀等症状。肺活量和心排血量下降，出现上呼吸道感染和肺部感染等。骨折常常会出现感染、心血管疾病，导致生活自理能力下降，严重影响寿命和生存质量。"
胡志│辽宁省朝阳市中心医院
2023/06/18收听(32986)
"女性可以通过食疗、体育运动及药物治疗来预防骨质疏松的发生。食疗包括多食用含钙、磷高的食物，如牛奶、乳制品、骨头汤、鱼类、虾类、鸡蛋、豆制品、粗杂粮、绿叶蔬菜等，这些食物可以补充人体所需的钙质，维持骨量并防止骨质疏松的发生。体育运动包括散步、慢跑、打太极拳等，这些运动方法都可以控制骨量的丢失。多接受日光浴，减少不良习惯，如不吸烟、不饮酒，少喝浓咖啡、浓茶，不喝碳酸饮料，少吃糖及食盐。其他的预防方法，如口服钙剂，绝经期妇女应该进行雌激素治疗并补充碳酸钙D3片、维生素D等，预防骨质疏松的发生。"
董良宝│七台河市人民医院
2023/09/22收听(53116)
"女性骨质疏松之后需要采取口服药物来治疗，具体如下：第一、补充钙剂，当体内胃肠道吸收功能下降，尤其是老年人，这个钙剂需要额外补充，建议每天1000-1200mg的钙剂。第二、活性维生素D，它促进钙质吸收，年龄增加之后小肠功能吸收的障碍，活性维生素D减少，所以要补充活性维生素D。第三、双膦酸盐类的药物，这个药物能够抑制骨骼当中破骨细胞，也就是促进骨骼的生长。第四、降钙素类的药物，促进骨骼当中成骨细胞的生长，与双膦酸盐类的药物机制相反。目前比较常用的就是以上这些。"
孙英飞│中日友好医院
2023/08/11收听(92028)
女性骨质疏松，建议多吃含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、奶酪等，这类食物的钙剂含量比较高，有助于改... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/23播放(26708)
女性骨质疏松，建议多吃含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、奶酪等，这类食物的钙剂含量比较高，有助于改...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23播放(26708)
"骨质疏松的在女性还是比较好发的，尤其是绝经后的女性基本上骨质疏松的发生率可以超过半数。哪些症状是由骨质疏松而引起来的。临床上骨质疏松常见的症状主要包括：第一、疼痛、骨质疏松、缺钙可以引起骨骼脱钙，骨骼脱钙会诱发全身性的骨痛，全身性的骨头酸胀、疼痛感，主要表现为承重部位如中轴骨，比如脊柱、髋关节、膝关节以及踝关节等，此处最容易引起脱钙而引起的骨痛。第二、软组织的抽筋，也是骨质疏松缺钙最常见的症状之一，好发于小腿的腓肠肌，也就是小腿肚子的位置。如果有频繁的抽筋，也是骨质疏松的早期症状。第三、身高变矮，脊柱畸形。很多老年女性会发现自己的身高出现明显的短缩，并且逐渐出现胸椎的后凸以及腰椎的畸形。还会发现小腹逐渐慢慢膨隆，都是由于骨质疏松导致脊柱的畸形而引起来的。第四、容易发生骨折，比如轻微的外伤可以导致明显的骨折，常见的骨质疏松、骨折部位，是以手腕、肩关节、脊柱以及髋关节为最常见。"
李宏│北京大学第一医院
2023/11/11收听(65242)
山西省中西医结合医院 杨秀萍
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西安交大附属二院 高宗强
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京煤集团总院 安娜
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武汉协和医院 张波
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