饭后心率到了110次/分不正常，但是，这个不正常又不代表一定是有病变有疾病，不是这个概念。正常心率应该是60-100次/分，超过100次/分叫做心动过速。

对于绝大多数的正常人，即使是饭后心率有所增快，一般也很少增快到110次/分，除非非常热、喝了酒等，高谈阔论、情绪激动。这种情况下，心率可能增快的会比较明显。大多数人，即使有所增快，也不应该这么快。

当然情绪诱因、酒精的刺激、咖啡、过饱，还有吃饭的环境又乱又热，这也可以引起心率增快。因为现在很多人有手环，可能这种心率变化就能及时察觉，实际上这种情况不用过分关注。

还有一类就是有基础的心脏疾病，不管是冠心病还是心肌病引起的心功能不全。如果饱食之后，或者大量饮水之后，心脏的负担会加重。这时候有可能会出现反射性的心率增快，这个是一种病理状态，要改善心脏功能。另外，从饮食上要注意不能吃饱饭，不能一次喝大量的水。