维生素C的副作用有什么

赵明
副主任药师

北京医院

药学部

维生素C的副作用有什么

2023-03-11 12:34播放 :

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视频内容

维生素C是一种维生素，需要注意并不是补充越多对身体越好。通常任何药物都存在推荐剂量，也就是药物的安全剂量范围。对于维生素C而言，如果不当服用可能产生不良反应，主要有以下几方面：

1、停药反应：如果长期、大量服用维生素C，比如每天服用2-3g，如果突然停药，可能会导致坏血病。在大量服用维生素C期间不建议突然停药，应逐渐减停；

2、形成结石：临床中一般不推荐长期、大量服用维生素C，因为可能会导致结石的发生，大剂量的维生素C需要从肾脏排出，可能与饮食中摄入的草酸或者其它的盐结合，从而产生结石的情况出现；

3、其它不良反应：如果每天服用的剂量超过1g，可能会出现较多不良反应，例如消化道不良反应，包括腹泻、胃痉挛、恶心、呕吐等情况。有的患者可能会出现头痛，还有些患者可能会出现泌尿系统如尿频等不良反应。任何药物都要适量服用，要警惕不能过多的服用维生素C类药物。

维生素C的副作用有哪些

维生素C作为维生素类制剂，其副作用，即不良反应常见如下：

1、坏血病：如果患者长期...

张碧华│北京医院

2023/12/30播放(98938)

维生素c有什么副作用

"维生素C常规合理使用，一般没有什么副作用，比较安全，但如果长期使用，特别是长期过量使用，会给人体带来伤害，例如过量补充维生素C可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状，长期大量应用维生素C还可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者草酸盐结石。维生素C可以通过胎盘进入胎儿体内，孕妇过量服用维生素C可以诱发新生儿产生坏血病。另外，长期服用维生素C停药后还容易出现坏血病，需要注意维生素C与其它药物会发生相互作用，例如口服大量维生素C可以干扰抗凝药的抗凝效果，因此如果维生素C需要与其它药物同时使用时，建议使用前先咨询医生或药师，以免影响治疗。"

语音时长01:27''

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/03/28收听(19994)

维生素C的副作用有哪些

维生素C是水溶性的，水果和蔬菜中都含有大量维生素C，但如果长期过量服用维C，也会给身体带来毒副作用：1、长期过量服用维C会导致肠胃疾病、胃液反流，因胃酸分泌过多出现胃溃疡、腹胀腹泻、呕吐等症，长期呕吐腹泻还会导致低钾血症。3、长期过量补充维生素C可能会引起草酸和尿酸结石。3、维生素C过量还会增加血液的黏稠度，堵塞患者血管出现心血管疾病。还有可能会出现溶血，导致患者免疫力下降，出现免疫系统疾病。四、维生素C过量还会造成牙龈出血，毛囊边缘会出现红或蓝色斑点。5、女性怀孕时维生素C过量，婴儿出生后会出现坏血症。

语音时长01:14''

刘大娜│哈尔滨市第一医院

2023/05/27收听(70088)

药物维生素c的副作用

"常规情况下，药物维生素C合理使用是比较安全的，只有当维生素C过量服用时，可能会产生毒副作用，比如会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。长期大量应用维生素C还可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结晶，另外此药不宜长期大量使用，否则突然停药有可能出现坏血病症状。维生素C可以通过胎盘分泌入乳汁，孕妇过量服用可以诱发新生儿产生坏血病，如服用过量或出现严重的不良反应，应立即就医。维生素C是人体必需维生素，是抗体及胶原形成、组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成所必需的，但补充需要适量，中病即止。"

语音时长01:30''

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/06/28收听(54330)

维生素C有副作用吗

"维生素C有副作用，包括出现胃肠道疾病，例如胃酸分泌过多，出现胃溃疡、胃炎或者出现腹胀、腹泻、呕吐等其他症状，长期腹痛、腹泻、呕吐会导致患者出现低钾血症。除此之外，过量服用维生素C还会导致血液黏稠度增加，导致患者出现血栓，严重者会堵塞血管出现心血管疾病。还会出现溶血，导致身体内白细胞的吞噬能力下降，自身免疫力低下，甚至出现自身性免疫系统疾病。严重者会导致自身血液凝固或者出现溶血，出现肌肉无力、乏力、精神懈怠等一系列症状，影响到心脏的泵血能力，导致人体出现低血压、贫血的症状。"

语音时长01:10''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/06/14收听(14014)

吃维生素c的副作用

"正常情况下，人体适度吃维生素C是不会产生副作用的，但如果过度吃维生素C则会引起某些不良副作用的出现。首先，过度服用维生素C最常见的副作用便是肠道问题，过度服用维生素C常会引起人体出现腹痛、腹泻、恶心等不良症状。其次，过度吃维生素C还会引起某些不良的皮肤性副作用出现，比如会出现皮疹、皮肤瘙痒等不良症状。此外，人体过度服用维生素C还会导致人体出现泌尿系统结石，严重时还会导致泌尿系统感染。除此之外，如果人体补充维生素C严重过多，还会引起人体白细胞吞噬功能下降，导致人体出现溶血情况，甚至还会导致人体出现坏血病。"

语音时长01:09''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2023/07/25收听(67386)

服用维生素c副作用

"短期内服用维生素C补充过量，会产生多尿、大便次数增多、皮肤出现过敏，长期服用过量的维生素C作为补充品，会导致草酸和尿酸结石。儿童长时间过量补充维生素C容易产生骨骼疾病，如果一次性摄入维生素C2500-5000mg，甚至更高，可能导致红细胞大量破坏，出现溶血。维生素C建议空腹服用，但要注意，如果患有消化溃疡的患者，要防止服用以后对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化，甚至出血和穿孔。肾功能比较差的人不应该多服维生素C，同时大量服用维生素C不可以突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断现象。维生素C不能与抗结核的异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素、磺胺药联合使用，否则会使药物在酸性环境导致疗效降低。维生素C对于维生素B12有破坏作用，尤其是大量服用维生素C以后，会造成体内维生素B12和叶酸的排泄。因此，大量服用维生素C的同时，要注意这两种维生素的服用量要足够，维生素C与阿司匹林合用的时候，会增加阿司匹林的排泄，降低阿司匹林的疗效。"

语音时长02:07''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/10/15收听(76870)

经常吃维生素c有什么副作用

"合理服用维生素C是比较安全的，如果经常服用维生素C而导致超量，就会给人体带来伤害。过量服用可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状，长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结晶。另外，不宜长期过量服用维生素C，突然停药有可能出现坏血病症状。维生素C可以通过胎盘并分泌入乳汁，孕妇服用过量时可诱发新生儿产生坏血病。如果过量服用而出现严重不良反应，应立即就医。维生素C是人体必需维生素，为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能等所必需。但补充需要适量，中病即止。"

语音时长01:29''

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/04/17收听(20588)

维生素C片的副作用

"维生素C是水溶性的维生素，其本身呈酸性，大量服用可以使尿液酸化，使尿中的草酸钙发生沉淀形成尿路结石，建议服用维生素C的患者多喝水。过多服用酸性的维生素C，可以腐蚀牙釉质引起牙齿的损坏，建议服用维生素C口含片或者咀嚼片的患者，应该勤漱口。维生素C还可以抑制血液的凝固，正在进行血液透析的患者在服用维生素C时，应注意有无牙龈出血、黑便等出血症状。过量服用维生素C，还可能引起腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，长期、大量服用维生素C的患者，如果突然停药可能会出现皮肤瘀斑、牙龈出血、皮肤干燥、毛发卷曲等症状，建议此类患者停药时逐渐减量。"

语音时长01:25''

张帆│聊城市人民医院

2023/03/17收听(29316)

维生素c经常吃有什么副作用

"维生素C经常吃很可能会引起维生素C在体内的过量，维生素C过量会引起尿液的酸碱度下降，尿液中的草酸盐、尿酸盐等含量增多，容易和体内的钙质形成结晶，引发胆结石、肾结石等疾病，另外还会刺激胃肠道黏膜，诱发胃炎、胃溃疡、腹泻等，大量服用维生素C后，一旦停药会引起坏血病症状，包括牙龈肿胀及出血、牙齿松动等，过量服用还容易引起皮肤发疹。孕妇如果总是大量补充维生素C，可能会导致身体出现溶血现象，甚至使孕妇出现流产症状，其实健康人只要坚持健康合理的饮食，就可以保证人体对维生素C的需要。经常吃维生素C不仅不必要，还有可能给人体造成伤害。"

语音时长01:21''

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/11/27收听(12198)

天然维生素c有什么副作用

"天然维生素C往往安全、有效，没有明显的副作用，维生素C也叫抗坏血酸，是体内众多酶的辅酶，具有抗氧化、保护细胞膜结构和心脑血管的作用，同时维生素C也有助于增强免疫力。天然的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果当中，适当的多吃新鲜的蔬菜、水果，不仅有助于维生素C的补充，而且有助于补充膳食纤维、矿物质，有助于补充能量，对人体健康有很大的益处。成人每天建议摄入维生素C的量是50mg左右，如果超过100mg，就达到饱和的浓度，人体能够通过尿液排出过多的维生素C，因此通常不会有明显的副作用，但是单独使用所谓合成的维生素C，如果超过1000mg，有研究发现出现肿瘤的风险会增加。"

语音时长01:26''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/11/22收听(35502)

维生素c吃多了有什么副作用

"很多人都以为像维生素C、维生素B这种，对人体有益的物质吃多总比吃少了好，足量总比缺乏好，其实不是这样的，如果维生素C服用过量，不仅没有益处反而会出现一系列的不良反应。国外有研究报道，对于每日口服维生素C超过4g，一周以后就有可能会发生尿路的草酸钙结石、肾结石。如果每日剂量超过3g，就可能导致胃肠的蠕动增加，引起腹部的绞痛或者腹泻。同时如果维生素C与维生素B12同时服用，或者含有维生素B12的食物同服可能会破坏相当量的维生素B12，从而导致维生素B12大量破坏，使人容易患贫血。在医院如果使用高浓度的维生素C静脉注射，也可能会产生严重的溶血反应，所以虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防止多种疾病都有很重要的临床价值，但是过量摄入对人体无益甚至有害，所以一定要牢记不要滥用。"

语音时长01:38''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/11/11收听(88494)

既然维生素C那么好，那么每天服用会有什么副作用？

对于维生素C，相信我们大家都不陌生，知道它是人体不可或缺的元素，它对身体的功能作用主要有：一、骨质代谢、胶原纤维的生成；二、促进铁、钙、叶酸的利用；三、促进免...

付贵明│威县第二人民医院

2023/11/02阅读(46270)

钙片和维生素c有副作用吗

"在临床上，钙片的补充是治疗维生素的基本治疗。对于钙片的补充，一般主张和维生素D共同服用。对于维生素C和钙片一起吃，有没有一些副作用或者是一些其它的作用。实际上维生素C是一种水溶性的维生素，它在人体内的主要是起到一些抗氧化的作用，可以促进胶原的合成，所以钙片和维生素C一起吃，其实从理论上来讲是没有什么坏处的，同时维生素C可以促进骨胶原的形成，对于人体骨骼的生长以及骨骼的强度的改善来说，还是具有一定的协同作用。需要指出的是，钙片和维生素C在服用过程中，尽量还是应该分开一段时间。因为维生素C是抗坏血酸，是酸性的，而服用的钙一般是碳酸钙或者葡萄糖酸钙等，这种比较偏碱性，共同服用有可能会影响到胃酸的分泌，或者消耗胃酸，而降低在胃肠道当中的吸收度。"

语音时长01:39''

李宏│北京大学第一医院

2023/12/16收听(45468)

01:29

维生素C片的作用与副作用

维生素C片作为一个口服的药物，在临床上可以治疗的疾病比较多，其作用与副作用具体如下：

<...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/09/21播放(44763)

02:00

长期吃维生素c的副作用

维生素C对于机体是比较重要的维生素，有些患者可能需要长期使用，如果有适应症，并且是按照医嘱或者...

陈頔│北京医院

2023/05/17播放(58184)

01:44

维生素C吃多了有什么副作用

维生素C常被作为营养素的补充剂，一般按照推荐剂量服用，维生素C通常没有明显的毒副作用，主要是发...

陈頔│北京医院

2023/12/01播放(61886)

维生素c吃多了有什么副作用

"很多年轻人特别是年轻女性，会主动的补充维生素C制剂。维生素C在临床上主要用于预防坏血病的，可以用于治疗各种急慢性传染病和紫癜的辅助治疗。如果长期过量服用维生素C会出现严重的问题，比如长期服用每日2-3g的维生素C，可引起停药后的坏血病，所以要逐渐减量停药。长期应用大量维生素C，还可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐的结石，可能诱发泌尿系的结石.过量服用每日1g以上，还可引起腹泻、皮肤红而亮、头疼、尿频、尿量多、恶心、呕吐，甚至发生胃痉挛。因此，维生素C并不是神药，长期过量服用也不会有预防感冒、提高免疫力的功能。食物中，新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，正常的饮食不需要额外补充维生素C。最早发生维生素C引起的坏血病，是航行在大洋上的船员，他们长期不能吃到新鲜的水果和蔬菜会发生维生素C的缺乏。正常的饮食不会引起维C缺乏的，因此，建议不要随便过量服用维生素C。"

语音时长02:11''

刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/02/15收听(61878)

01:36

维生素C的作用和功效，有哪些副作用

维生素C作为营养物质可用于药用，有较多的作用和功效，以及副作用，具体如下：

1、作...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/09/15播放(34121)

01:47

什么是维生素C

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