北京大学人民医院
儿科
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10个月宝宝便秘主要通过饮食调理和药物辅助缓解症状，具体如下：
1、饮食调理：如果出现大便干硬、粗大及排便困难，此时应考虑便秘，需增加摄入膳食纤维含量高的食物，包括谷物、豆类、甜薯和新鲜蔬菜水果如梨、苹果、西梅等。除此之外，保证液体入量，适当增加饮水量；
2、药物：对处于便秘急性期的宝宝，通过饮食调理没有办法快速缓解便秘，需结合药物进行处理，如添加含有益生元的益生菌，及乳果糖类的药物。有助于改善大便性状，减轻排便的恶性循环，对于排便恢复正常有好处。
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"十个月的宝宝便秘怎么办？首先我们要矫正宝宝的饮食。如果是母乳喂养的宝宝，如果母乳量不足，可能会导致便秘，那这时候可以增加哺乳量，减少便秘的症状。如果是奶粉喂养的宝宝，奶粉中的营养成分可能在肠道中堆积容易导致上火，这时候就可以适当的增加辅食，包括果汁、果泥、水果汁、萝卜汁，同时可以将新鲜的蔬菜榨成汁，一起喂给宝宝吃，这样可以刺激肠道蠕动，有利于通便。同时宝宝应该养成良好的排便习惯，不定时的或者不按时的排便是导致众多宝宝便秘的原因。宝宝可以从三个月开始就做定时排便的训练，一旦宝宝建立起了大便的排便条件反射，往往能达到事半功倍的效果。同时，妈妈在睡觉之前可以以宝宝的肚脐眼为中心，顺时针的按摩宝宝的腹部，这样可以促进宝宝的肠道的蠕动，有利于宝宝睡眠，同时也可以刺激肠道的蠕动，减少了便秘的症状。同时还要鼓励宝宝多运动。运动量不足也是导致肠道蠕动变慢便秘的原因，这时候妈妈可以帮助宝宝勤翻身、爬行活动来促进肠道的蠕动。如果以上的症状均不见效，可以给宝宝肛门内注射开塞露，开塞露就是甘油，甘露醇能够刺激肠道，达到通便的效果。同时也我们也可以给宝宝服用益生菌，包括双歧杆菌，它能达到肠道内的抗氧化和消除氧自由基，同时能够保证肠道水分、促进肠道蠕动的作用。如果以上的方法均不见效，建议患者的妈妈带着宝宝去医院进行正规的检查，查明原因之后再进行治疗。"
张广东│滕州市中心人民医院
2023/03/14收听(85690)
10个月宝宝便秘的原因如下：1、饮食转换：饮食转化一般从6个月左右开始，从少到多... 楼金玕│浙江大学医学院附属儿童医院 2023/10/09播放(97938)
10个月宝宝便秘的原因如下：
1、饮食转换：饮食转化一般从6个月左右开始，从少到多...
楼金玕│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/10/09播放(97938)
"十个月宝宝经常便秘可通过调整饮食、养成排便习惯、腹部按摩、口服益生菌、肛门给药开塞露进行调理：1、便秘的宝宝应注意饮食的情况，尽量增加粗粮的摄入，可以让宝宝多喝水，吃新鲜的蔬菜、水果，常见的有新鲜的大枣或火龙果，能促进肠道的蠕动，帮助大便快速排出；2、宝宝早晚进食后不管有没有想排便的感觉，都应督促宝宝去排便，这样才可以养成每天排便的习惯；3、家长可以把宝宝平放在床上，对宝宝的腹部进行按摩，主要以肚脐为中心顺时针的方向按摩，能促进肠道的蠕动，帮助排便；4、部分宝宝是肠道菌群紊乱引起，可给宝宝口服益生菌类的药物，如双歧杆菌补充肠道的益生菌。如果宝宝便秘的情况比较严重，可以通过肛门用药的方法，如使用开塞露就能刺激肠壁蠕动，帮助宝宝排便。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/04/26收听(75808)
十个月宝宝出现便秘，应结合饮食和药物的调理来缓解便秘症状，具体如下：
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/24播放(76466)
"10个月的宝宝出现便秘，如果孩子出现排便困难，可以临时使用开塞露通便治疗，平时应该注意调整孩子的饮食结构。一般孩子6个月左右就可以添加辅食，10个月的时候已经添加很多种类的辅食。此时可以让孩子适当多进食新鲜的蔬菜和水果，把蔬菜和水果尽量弄成泥状，每天吃饭的时候适当多吃，补充膳食纤维，软化大便，改善孩子便秘的情况。此外，也可以加入口服金双歧、妈咪爱等益生菌来调节肠道菌群治疗，改善孩子便秘的情况。如果孩子仍然便秘，可以口服乳果糖软化大便来对症治疗。对于孩子出现便秘，调整饮食结构是最主要的治疗方法。"
韩洁│聊城市第二人民医院
2023/11/19收听(86022)
"10个月宝宝便秘，可以进行如下的治疗：一、多喝水，宝宝如果便秘要少量多次的喝温水，刺激肠蠕动，缓解便秘的情况。二、饮食，宝宝如果便秘，要注意饮食，尽量吃粗纤维的食物，如芦笋、菠菜、草莓，尤其是苹果，富含维生素C、糖、钾、锌。苹果里含的果胶能够促进胃消化、蠕动，能够排宿便，所以可以多吃苹果。三、做抚触，宝宝便秘可以给宝宝做抚触，每天2-3次，每次5-10min。在空腹时做，以肚脐为中心，顺时针方向，能够促进肠蠕动，缓解宝宝便秘的情况。四、益生菌，宝宝便秘的时候可以口服益生菌，调节肠道菌群，有助于缓解便秘，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。宝宝便秘要注意饮食护理，尤其要注意，孩子如果便秘严重，可能有先天性巨结肠或者甲状腺功能低下等疾病，必要的时候需要及时就诊。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/22收听(97542)
"宝宝10个月的饮食具体如下：一、早晨起来05:00-06:00喝奶一次，08:00左右可以吃一次正餐。这个时候可以吃鸡蛋糕，或者是麦片、粥，加点虾仁、小青菜。二、上午10:00左右可以吃一次水果，中午12:00，正餐，可以吃软饭，喝稠的粥、馒头等等，这是主食。辅食可以吃各种青菜，加蛋白质的猪肝、鱼、瘦肉都可以，要有适量的蔬菜做成碎菜。三、下午15:00左右可以喝奶一次，晚上18:00可以继续吃饭，吃软饭、面条或者是稠的粥，这是主食。然后吃点小白菜、猪肉的碎末做成菜，或者是其他营养，可以交换自由的选择菜和水果，还有搭配蛋白质。四、晚上20:00-21:00，睡前再喝一遍奶。宝宝10个月基本是为断奶做准备，奶量可以逐渐减少，辅食逐渐增加。然后要练习用手抓吃，不要嫌弃弄的里外都是，孩子都有这个过程。另外，要尽量断掉奶瓶，用勺来喂饭，自己也可以让他用勺来吃饭，这是成长的过程，然后就自然断奶了。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/13收听(15272)
"十个月的宝宝便秘拉不出来，如果宝宝情况挺好的，没有哭闹，可以给宝宝用温水洗屁股，小热毛巾敷一敷肛门，顺时针揉肚子促进一下排便看看。同时可以给宝宝吃益生菌，也可以吃乳果糖软化大便，多吃粗纤维的食物，以及给孩子养成定时排便的习惯，恢复正常的大便。如果宝宝肚胀、哭闹、大便堵在肛门这个地方不好排，可以用温水洗屁股，小热毛巾热敷一下肛门，然后顺时针揉肚子看能否排出。如果仍然排不出就可以用开塞露，大概需5-10mL的开塞露给孩子打进肠道里，也就是通过肛门刺激排便。一方面是可以软化大便，另外一方面也促进肠蠕动松弛肛门产生排便。如果是仍然不能排出大便，就需要到医院去进行灌肠助力排便。对小婴儿的便秘来说，大部分就是生理性的便秘，经过养成良好的饮食习惯和排便习惯、药物的调理就能恢复正常的排便。如果孩子是顽固性的便秘，经过调理仍然便秘非常严重，这个情况下就需要到医院去看医生。除了生理性的便秘的因素，比如先天性的巨结肠、结肠冗长症、肛门狭窄，以及食物过敏等原因导致的顽固性的便秘。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/08收听(10612)
10个月宝宝的运动能力和语言能力都基本发育完全，可以自己站立，用手拿东西，开始有意识的说话，也... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/24播放(99762)
10个月宝宝的运动能力和语言能力都基本发育完全，可以自己站立，用手拿东西，开始有意识的说话，也...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/24播放(99762)
对于10个月的宝宝来讲，一般来说已经加了两顿的辅食，添加辅食以后，宝宝的大便就容易开始变得比较干，出现便秘，不太容易拉出来大便的情况，临床是比较常见的。我们还是从喂养调节上来下功夫，首先就是一定要给孩子饮一定量的水，就是温的白开水。给孩子增加果泥和菜泥的喂养量，尤其是香蕉泥，还有富含纤维素的菜泥。也可以给孩子补充肠道的益生菌，有利于肠蠕动以及消化。建议日常合理进食，避免不良饮食习惯。
肖娟│北京协和医院
2023/07/04收听(92010)
宝宝便秘大便干，尽量多喝水补充水分。改善的饮食结构，如果是因为奶粉比较浓，需要配稀一点，少量多... 李小明│揭阳市人民医院 2023/12/01播放(56888)
宝宝便秘大便干，尽量多喝水补充水分。改善的饮食结构，如果是因为奶粉比较浓，需要配稀一点，少量多...
李小明│揭阳市人民医院
2023/12/01播放(56888)
"宝宝便秘，首先调整饮食结构。一岁以内的孩子，可以吃点菜泥，苹果沫、红薯粥、蒸鸡蛋糕，里面多点菜，剁碎。每顿饭必须有菜，一般都是一半饭一半菜，吃饺子、吃包子比较好，因为它菜多，检查且排除胃肠道有没有什么病变。可以喝点酸奶，吃点益生菌，益生菌能调整胃肠功能紊乱。"
杜淑玲│中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院
2023/06/10收听(31197)
"宝宝出现便秘的情况，可以通过饮食调理改善孩子便秘的情况，比如在孩子的辅食品中多吃含纤维素丰富的蔬菜，比如含纤维素比较多的绿叶蔬菜，有菠菜、芹菜、油菜、蒜苗，这些绿的蔬菜可以给宝宝做成菜汁、菜泥或者菜粥给宝宝喝。另外多吃含水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨，还有苹果，这些水果中含纤维素、水分都比较多，可以适当的给宝宝吃，可以改善孩子便秘的情况。另外，平时要注意宝宝平衡饮食，多喝温开水，避免吃容易上火的食物，少吃鱼、肉这些大蛋白的食物，因为这些鱼、肉大蛋白的食物吃多容易造成宝宝出现便秘情况。除了饮食调理外，如果孩子经常出现便秘的情况，也可以吃药物进行调理，比如肠道的益生菌，妈咪爱，或者是改善孩子便秘的药物，小儿化食丸或者山楂丸，可以改善便秘的情况。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/20收听(14740)
"宝宝便秘，这个情况下首先要养成良好好的饮食习惯，多吃一些粗纤维的蔬菜、水果，像芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、茄子，以及南瓜、土豆、红薯等等。水果可以吃生苹果、梨、香蕉、柚子、橘子、火龙果等等，都具有润肠通便的作用。平时生活当中也要多给孩子喝水，保证孩子的尿量充足。还可以适当给予一些药物干预，比如说口服益生菌调节肠道菌群，改善肠道功能，还可以吃一些软化大便的药物，像乳果糖。在这个基础上，还要给孩子养成良好的排便习惯，最好每天定时排便。对于三天以上不能排便，而且孩子有便意的情况下可以辅助通便，如开塞露通便，这个不建议长期应用。对于顽固性的便秘需要去看医生，在医生指导下寻找孩子便秘的原因，对因治疗。尤其要注意除外一些因为食物过敏或者说因为巨结肠、结肠综合征，以及一些习惯性便秘的干预等等，除外这些顽固性便秘的原因。"
2023/12/30收听(88832)
对于半岁以内的小孩，主要喂养方式为母乳喂养，对于母乳喂养的小孩，他存在便秘的情况较少。如果是半... 时红光│郑州大学第三附属医院 2023/01/31播放(69810)
对于半岁以内的小孩，主要喂养方式为母乳喂养，对于母乳喂养的小孩，他存在便秘的情况较少。如果是半...
时红光│郑州大学第三附属医院
2023/01/31播放(69810)
"宝宝便秘，一般可能跟饮食有关系，也有一部分孩子是过敏导致的。如果是比较小的孩子，以吃奶粉或者母乳为主，可以考虑多饮温水。如果能添加辅食，可以给孩子吃纤维素多的蔬菜、水果，促进排便，经常按摩腹部。如果是大点的孩子，要进行合理的喂养，养成良好的生活和饮食习惯。多吃纤维素多的蔬菜，比方芹菜、金针菇，适当的吃韭菜、上海青等。避免坐马桶时间过长，另外，也要进行适当体育锻炼。"
董中茂│徐州市儿童医院
2023/11/03收听(51236)
"很多宝宝会出现便秘的情况，这是比较常见的现象，人乳喂养的婴儿很少发生便秘，而吃奶粉的孩子容易出现便秘。在便秘的时候可以适当选择口服的食物来调整排便，4个月以上的孩子可以加菜泥或者煮熟的水果泥，而4个月以下的孩子可以适当口服乳果糖来调整肠道，母乳不足的情况下也可以通过婴幼儿的奶粉和营养素来补充营养，在奶粉中间可以适当加益生菌，帮助孩子对牛奶或者奶粉的消化、吸收从而可以起到治疗便秘的作用。"
张艳凯│开封市中心医院
2023/02/16收听(10564)
"宝宝出现了便秘怎么办？其实这类问题也是困扰宝宝家长的主要的问题，那么出现了便秘应该怎么办？我想首先还是应该根据宝宝的年龄阶段的来选择不同的治疗方案。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当的增加蔬菜和水果的摄入量，这样也会从一定程度上对于便秘得到缓解。另外，也可以让宝宝的吃益生菌，比如妈咪爱，改善宝宝的肠道菌群，对便秘也会得到缓解。通过这种两种情况还不能缓解便秘，也可以让宝宝服用比较安有效的通便药物，比如乳果糖，根据年龄和体重选择合适的用量，增加水的摄入，便秘可以得到缓解的。"
刘世举│河南中医药大学第三附属医院
2023/12/21收听(60240)
"由于宝宝胃肠功能发育不是很完善，所以家里宝宝便秘，建议首先是通过饮食的调节，每天可以多给喝水，适当的添加蜂蜜。蜂蜜水有一定润肠通便的作用。也可以每天给她按摩腹部，促进胃肠蠕动和排空。还可以调整一下肠道菌群，比如说口服乳酸菌素片、整肠生等养成定时排便的好习惯，这些对便秘的调理都是有帮助的。还可以多吃水果蔬菜，比如说菠菜、香蕉等。"
万晓东│鹤岗市人民医院
2023/10/31收听(27730)
"如果10个月的宝宝拉肚子，可以吃蒙脱石散、益生菌、消食药物，具体分析如下：1、蒙脱石散：蒙脱石散具有良好的吸附作用，不仅可以吸附宝宝肠道中过多的水分，也有助于肠道黏膜的保护，减轻腹泻的症状；2、益生菌：宝宝腹泻的时候往往有肠道菌群的紊乱，而益生菌可以有效调整肠道菌群紊乱，让肠道菌群恢复正常，有利于腹泻的好转；3、消食药物：有些宝宝之所以腹泻，是由于消化不良导致，可以应用王氏保赤丸进行消食化积处理。"
司振阳│南京市中医院
2023/01/12收听(54618)
湖北省中西医结合医院 温暖
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