低密度脂蛋白6严重吗

2023-05-11 11:10播放 :

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低密度脂蛋白6mmol/L是一个严重的升高,低密度脂蛋白胆固醇或者低密度脂蛋白,是一个坏的血脂成分,可以引发动脉粥样硬化形成,加速动脉粥样硬化进展。

正常人的低密度脂蛋白,一般在4.1mmol/L以下,超过4.9mmol/L就是非常高了。

在2016年版高血脂的危险分层里,低密度脂蛋白或者低密度胆固醇>4.9mmol/L这一项,就算是极高风险的人群,也就是最严重的人群。6mmol/L已经是很高了,属于严重的情况。

低密度脂蛋白在不同的人群,正常范围要求是不一样的。比如在合并冠心病,或者冠心病合并糖尿病,这些患者的低密度脂蛋白,要求应该是在1.8mmol/L以内,也就是1.8mmol/L以下,是国家标准。像欧美标准,都要到1.4mmol/L以下了。

如果是单纯的高血压,合并有吸烟史、家族史,这算是高危的,低密度脂蛋白要<2.6mmol/L。如果单纯高血压,也没有吸烟,也没有其他危险因素,只是年龄大了,这算中危的,低密度脂蛋白胆固醇也应该<3.1mmol/L。

如果是正常的健康人、小伙子,没有任何的疾病,低密度脂蛋白胆固醇可以放宽到4.1mmol/L,超过4.1mmol/L也是高了。

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什么是低密度脂蛋白?

"低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的一种脂蛋白颗粒,可以被氧化成氧化低密度脂蛋白。尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇容易沉积在血管壁上,久而久之容易引起动脉粥样硬化,因此低密度脂蛋白也被称为“坏胆固醇”。如果血液中低密度脂蛋白的浓度增高,容易沉积在心脑血管的动脉壁内,引起冠心病、脑中风等致死、致残性高的严重疾病。如果把低密度脂蛋白和甘油三酯进行比较,低密度脂蛋白应该是一个主犯,而甘油三酯是一个从犯。通常情况下,低密度脂蛋白以非氧化状态存在,低密度脂蛋白的氧化将加速动脉粥样硬化的发生,因此降低低密度脂蛋白被氧化,和适度降低低密度脂蛋白,对于预防和治疗动脉粥样硬化具有重大意义。一旦发现低密度脂蛋白增高,就需要均衡饮食和健康的生活方式,来降低低密度脂蛋白。在均衡饮食方面主要是限制饱和脂肪酸的摄入,比如牛羊、家禽、猪和乳制品;需要增加每天摄入的可溶性纤维,比如水果、蔬菜和全谷类;需要选择含有健康脂肪的食物,比如鱼类、牛油果和坚果类。此外,需要培养健康的生活方式,减去多余的体重,饮食结合运动是降低胆固醇最有效的方法。建议每天运动时间是30-60分钟,每个星期总共运动150分钟。建议戒烟,适量的饮酒。"

语音时长01:57''

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