双侧上颌窦炎是否能够自愈要根据具体情况而定，具体如下：
1、能自愈：部分患者的恢复能力、抵抗炎症能力、自身修复能力较好，如果双侧上颌窦炎比较轻微，并且保持口腔、鼻腔、咽部的清洁卫生，就有一定的自愈可能性，如果保持以上行为，可能可以自愈；
2、不能自愈：大部分患者自愈的可能性非常小，需要通过治疗及干预，才能将疾病进行控制和改善。双侧上颌窦炎主要表现为双侧鼻腔堵塞或者有液体渗出，或者双侧鼻腔及鼻腔右侧出现肿痛等，此时建议及时去正规医院的耳鼻喉科或者口腔科进行检查诊断，根据患者症状、体征、辅助检查，判断是否是双侧上颌窦炎。
如果确诊为双侧上颌窦炎，需要给予抗炎对症支持治疗，并且注意休息、保持充足睡眠、增强抵抗力，即可以最快速度将双侧上颌窦炎的问题进行解决和抑制。
