半夜结石疼痛一般为肾结石，肾结石形成原因很复杂，通常与饮食因素有一定关系。由于进食过多的豆腐等含钙物质，会引起结石的形成。由于结石嵌顿在输尿管的狭窄部位，导致尿液在受到梗阻之后不能排出，引起肾盂肿胀发生疼痛。由于结石嵌顿导致输尿管痉挛，所引起的痉挛性疼痛。此时缓解疼痛的方法是让结石排出体外，具体如下：

1、多饮水：通过多饮水形成尿液，由于尿液的重力作用，将结石直接排出；

2、运动：通过蹦跳使周围组织或者输尿管的痉挛得到一定的缓解，结石顺着输尿管排出体外，缓解尿液梗阻，可以缓解疼痛。

如果在家里自行处理不能缓解，建议及时到医院接受药物及其它治疗。