首都医科大学宣武医院
眼科
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近视按摩手法有很多，但是无论采用哪种手法也只能够起到缓解疲劳，去除假性近视的目的，不能够从根本上去掉真性近视。但是市面上的按摩手法有很多，包括平时孩子经常采用眼保健操的方法，即穴位按摩，这些穴位起到放松眼睛的肌肉，从而改善视力的作用。主要穴位有睛明穴、天应穴、四白穴、风池穴，还有太阳穴，主要为穴位的按摩，从而起到缓解疲劳，去除假性近视的目的。具体按摩的手法，都是采用用手来按摩，也可以采用机器来按摩，殊途同归，都是为了起到让眼睛放松，调节疲劳，从而改善假性近视的目的。
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近视眼其实并不主张去按摩眼球，如果患者做规范的眼保健操是可以的，但是不主张去按摩眼球，按摩眼球有一些弊病，比如患者长期按压一个部位容易导致散光的增加。如果患者按摩的不合适，尤其是中高度近视的人如果随意按摩眼球，有可能造成视网膜的牵拉，出现视网膜的裂孔、裂缝，最终可能导致视网膜脱离，并且中高度近视患者因为眼球变长了，视网膜变薄了，本身就有发生视网膜裂孔、视网膜牵拉的风险。还有中高度近视也可能发生视网膜的出血，这些都是高危的并发症和危险因素，如果患者再去按摩眼球就有可能加重这种风险，所以不主张去随意的按压眼球。
施爱群│中日友好医院
2020/03/28收听(46286)
有人认为眼保健操没有用，现在的近视眼越来越多。其实不是因为眼保健操没用，是因为没有正确做好眼保... 许丽│浙江中医药大学附属第三医院 2020/02/26播放(91717)
有人认为眼保健操没有用，现在的近视眼越来越多。其实不是因为眼保健操没用，是因为没有正确做好眼保...
许丽│浙江中医药大学附属第三医院
2020/02/26播放(91717)
"近视眼的人如果要做按摩，就应该是按照眼保健操的操作和规范按摩眼睛周围。不管是不是近视，或者有其它病变，如果就按摩眼球等都是不合适的，眼球不应该直接去按压，因为这种按压可能会造成眼睛的伤害，除非是个别病人做青光眼的滤过手术，在医生的要求和指导下需要做按摩维护手术效果的操作，这是可以进行的，但是一定是在医生的指导下。平常有事无事不要去按摩眼球，近视眼做眼保健操是可以的。"
2020/05/06收听(37807)
治疗近视是不存在的，所以按摩眼睛治疗近视的手法也是不存在的。近视不能治疗、逆转，或者治愈的、恢... 伊恩晖│西安市中心医院 2023/04/04播放(92582)
治疗近视是不存在的，所以按摩眼睛治疗近视的手法也是不存在的。近视不能治疗、逆转，或者治愈的、恢...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/04/04播放(92582)
"临床中的按摩手法有很多种，在临床中常根据病情需要，或者患者的年龄、患者的身体状况来采取相应的手法。最常见的手法有滚法、揉法、按法、点法和推法等，同时还可以配合挤法、摩法、扫散法和一指禅推法，以上都是临床常见手法。另外还有比较大的斜扳法、抖法以及振法等按摩手法。给小儿捏脊时可以用捏法、推法，以及拿捏肚角和揉法等轻柔的方法进行治疗。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2020/01/13收听(65694)
常用的按摩手法有以下几种，按、摩、推、拿、揉、搓、掐、点、扣、滚、捏、擦等等。按，指用手指或手掌在皮肤或穴位上进行有节奏的按压。摩是用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或者向外推挤皮肤的肌肉。拿是用一手或双手，拿住皮肤肌肉或者腱膜向上提起，然后又放下。柔是用手指或者手掌在皮肤或穴位上进行旋转的运动。搓是搓擦肢体。掐是用手指使劲的按压穴位，点是用单指点穴法。扣是用手掌或拳握拳击打肢体。滚是用手背和近小指的部位着力在人体的表面，通过腕关节的伸曲和前臂的旋转，协调运动的滚动手法。捏是用拇指和其他手指在受按的部位进行对称的挤压。
黄俊│中国人民解放军第901医院
2018/03/05收听(38952)
"中医按摩手法治疗近视主要有以下几种方法：第一、揉攒竹，以右手食指、中指罗纹面分别按揉左右眼部的攒竹穴200次，用力均匀柔和，以酸胀为度。第二、按睛明，以右手食指、中指罗纹面分别按于双眼内角上方的睛明穴200次，用力均匀柔和，以酸胀为主。第三、按揉四白穴，双手大鱼际分别按于两侧太阳穴，以食指罗纹面按揉四白穴，连续按压200次，以酸胀为主。第四、刮眼眶，以双手拇指罗纹面向印堂穴双眉，向左右分推至太阳穴20-30次，再沿下眼眶分推20-30次。第五、揉太阳，双手拇指按压神庭，拇指罗纹面按压于两侧太阳穴，做指揉太阳穴50次，以双手大鱼际分别按于两侧太阳穴，做鱼际揉太阳50次。第六、揉风池和天柱，双手食指、中指罗纹面分别按于两侧风池天柱穴上，按揉200次，以酸胀为度。"
李英│银川市中医医院
2020/05/13收听(90212)
按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等，由于我身体的原因，年资也比较大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转，侧扳旋转，不定点的侧扳法，还有按压。正脊的方法和按摩是有区别的，我认为按摩是通过松解局部的肌肉、韧带、筋膜，使它缓解疼痛，指压通过对穴位对痛点的按压以后，可能刚按压时候疼，反复压它就不疼了，使得痛觉迟钝，减轻了疼痛，它是从外围进行的。正脊疗法，它是从病根上做的，但是不能够根治。脑血管病的病人，截瘫的病人，到康复科按摩改善局部血液循环，但是腰椎的侧弯、腰椎间盘突出的病人不适合长期反复做按摩，可能按摩以后有舒适感，但是实际上是对痛觉的敏感度下降了，当然正脊也不适合于长期做，一般我让病人做一次以后，一个星期到两个星期再过来做。在这个期间要加强腰背肌、腹肌锻炼，颈部肌肉的锻炼，做了手法治疗以后，通过锻炼能够保护住，下回再做，可能有良好的效果，有远期的效果，否则的话每天按可能还挺舒服，但是对远期的疗效是不好的。
张毅│北京中医药大学第三附属医院
2017/10/18收听(59859)
颈椎按摩的手法主要是以轻柔为主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神经性颈椎病，还可以采用旋转办... 卢昌怀│常德市第一中医医院 2018/05/30播放(88869)
颈椎按摩的手法主要是以轻柔为主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神经性颈椎病，还可以采用旋转办...
卢昌怀│常德市第一中医医院
2018/05/30播放(88869)
网球肘按摩手法，根据治疗经验，列举以下三种：1、对局部肌肉进行推揉，使肌肉放松达... 徐洪璋│南方医科大学中西医结合医院 2018/06/01播放(76319)
网球肘按摩手法，根据治疗经验，列举以下三种：
1、对局部肌肉进行推揉，使肌肉放松达...
徐洪璋│南方医科大学中西医结合医院
2018/06/01播放(76319)
颈椎病的按摩通常是在颈椎部位选择适当的穴位进行推拿按摩，需要根据患者的体质，应用适当的按摩力度以及按摩方法，颈椎病的按摩方法通常有以下几种：第一、揉法：以前臂和腕部自然摆动，用手的小鱼际和大鱼际在颈部上、下反复揉动。第二、捏法：用大拇指和其余四指抓住颈部肌肉上下反复的用力挤压。第三、拿法：用大拇指和其余四指在颈部的风池、风府穴上一紧一松的提捏。颈椎病的按摩还需要根据具体情况让医生来决定，自己不能进行治疗，需要到医院进一步治疗，请专业按摩医生进行推拿按摩。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/01/18收听(86894)
腱鞘炎的按摩手法，主要有如下几类：第一类，是点按类的手法，适合有比较明显痛点的情况。第二类，是揉法。该类手法跟上一类手法的适用范围相同，其主要的作用是可以缓解局部的疼痛、无菌性的炎症。第三类，是弹拨类的手法，主要针对发炎、肿大的肌腱。在触及到发炎、肿大的肌腱之后，可以对其进行弹拨，以缓解肌腱的炎症。第四类，可以做被动活动、牵拉类的手法。比如在揉法的基础上，被动的活动患者的关节，使发炎的腱鞘与肌腱产生相对的活动。在这个过程中，会对局部的粘连产生松解的作用，从而缓解腱鞘炎的症状。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/01/30收听(69878)
前列腺按摩是治疗前列腺炎的重要方法之一，可以疏通前列腺堵塞的导管，减轻前列腺充血、水肿，同时了解前列腺大小、质地、表面是否光滑、中央沟是否变浅、是否有结节，触痛的部位、轻重。按摩方法，患者胸膝位或蹶着，暴露肛门，医生戴橡胶手套，食指涂洗手液，缓慢伸入肛门，食指触摸前列腺初步判断前列腺基本情况。食指在前列腺两侧从上到下向中央沟方向按摩数次，然后在中央沟从上向下按摩数次，最后按摩前列腺尖部数次，如前列腺触痛剧烈，要轻柔按摩，次数1-3次不等。质地较软、隆起的部位常提示局部前列腺导管堵塞，引起前列腺饱满，要适当用力按摩数次。
邱实│北部战区总医院
2020/08/19收听(34280)
"小儿肺炎的常用按摩手法如下：一、平肝清肺：肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，同时操作，由指根推向指尖推300次左右，可清热去火，能恢复肺的舒张功能。二、按天突及揉膻中穴：能缓解孩子咳嗽、咳痰症状，天突穴位于颈前部两锁骨中间，锁骨上窝中央，按揉三分钟。膻中穴位于两乳头连线中点，轻揉三分钟。三、清天河水：天河水位于前臂正中，由腕横纹中点推向肘横纹中点，推五分钟，可清热解表，帮助孩子退烧。四、揉大椎和肺俞穴：可疏风散寒、活血通络，来治疗孩子肺炎。大椎穴位于背部，第7颈椎棘突下凹陷处，按揉五分钟。肺俞穴位于第三胸椎下旁开1.5寸处，左右各一，按揉五分钟。建议家长带孩子去医院，由医生为孩子做按摩。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/06收听(40676)
"腰椎间盘突出按摩的手法是要让病人采取坐位抬头挺胸，术者要站在病人的后方，可以先用两手的拇指分别按压腰椎棘突的两侧，从上往下依次按压，一直按压到骶椎，再从下往上按压，来回进行20次左右。可以松弛腰椎竖脊肌的肌肉，可以解除竖脊肌的痉挛，有助于改善血液循环。要做腰椎棘突的按压，就是从腰1棘突一直按压到腰5骶1棘突，可以缓解棘上韧带的炎症，促进局部的血液循环，也可以用来缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/25收听(53834)
"近视是眼科的常见疾病，目前经过多年的临床研究表明，近视这种疾病不可以治愈。所以对于近视眼也不要想着通过按摩这种方法来治疗，只能起到缓解眼部疲劳作用，并没有使近视度数降低或者完全恢复正常的功能。眼睛出现近视以后会对视力造成不同程度的影响，如果近视的度数比较大，造成裸眼视力比较明显的下降，要及早到医院进行验光检查。另外还要配戴眼镜来提高视力，这个才是矫正近视最有效的方法。如果是成年人，除了眼镜以外，还可以选择手术的方式来矫正，包括准分子激光手术、飞秒激光手术或者眼内屈光手术。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/09收听(50348)
腹泻按摩的手法，主要是逆时针沿着肚子进行按揉，手法要轻柔，下限不超过3厘米，通过揉腹，让胃肠蠕... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/15播放(84104)
腹泻按摩的手法，主要是逆时针沿着肚子进行按揉，手法要轻柔，下限不超过3厘米，通过揉腹，让胃肠蠕...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/15播放(84104)
"乳腺炎是临床当中非常常见的一类乳腺疾病，得了乳腺炎的患者可以通过按摩手法达到辅助治疗乳腺的作用。主要的方法是用手掌的大鱼际和小鱼际按压乳腺，以乳晕为中心沿顺时针方向逐步进行推拿、按摩，有利于改善乳腺周围的微循环，促进局部周围血液循环更有利于对炎症的吸收。同时也可以采取微波加按摩手法，对于治疗急性期的乳腺炎效果都比较理想。但是有些乳腺炎通过按摩以及辅助治疗效果不理想时形成急性化脓性的感染灶，也就是临床上常见的急性化脓性乳腺炎，其不适合按摩就要进行手术切开引流术后根据脓汁培养出的细菌药敏试验，选取合适的抗生素对症治疗。"
李常月│七台河市人民医院
2019/10/19收听(63360)
颈椎病的按摩手法实际上有严格要求，不提倡随便自己按摩，或者到不正规的医疗机构去按摩。颈椎病的保... 曹向阳│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/12/21播放(91850)
颈椎病的按摩手法实际上有严格要求，不提倡随便自己按摩，或者到不正规的医疗机构去按摩。颈椎病的保...
曹向阳│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/21播放(91850)
"前列腺按摩手法适用于慢性前列腺炎患者，急性前列腺炎不可以做前列腺按摩。前列腺按摩是通过定期对前列腺腺体进行按摩，以引流前列腺液和排出炎症物质，从而解决前列腺液分泌物堆积的问题，缓解前列腺、会阴部不适症状，促进局部血液循环，是一种辅助治疗方法。前列腺按摩最好在专业医生的帮助下进行，一周按摩一次。按摩时患者取蹲位或者胸膝位，按摩医生食指戴手套涂润滑油，缓缓伸进肛门，待肛门括约肌完全松弛时再继续前进，对着前列腺直肠面以从外向内向下的顺序对前列腺进行按摩。先对两侧叶按摩各3-4次，然后对中央沟从上到下向尿道挤压出前列腺液，每次按摩3-5分钟，按摩时动作要轻柔。"
王建│锦州市中心医院
2019/03/12收听(82991)
中日医院 王卫
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武汉协和医院 黄渝侃
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西安市中心医院 伊恩晖
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上海儿童医院 邸悦
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