声带水肿至少要禁声7-10天。具体如下：

1、急性喉炎：引起声带水肿最常见的就是急性喉炎，病人由于病毒和细菌感染，造成声带充血、肿胀，说话声音嘶哑，甚至说不出话，伴有咽喉疼痛，甚至有咽干、刺激性咳嗽的症状。出现急性喉炎，通常要给予抗生素进行口服，如头孢类、阿奇霉素类或喹诺酮类药物，同时要给予激素药物口服，以及激素的雾化吸入治疗，局部可以给予含片、漱口水以及治疗咽喉炎的中成药。同时一定要求病人禁声休息；

2、用嗓过度：有的人唱歌唱很久，或者大声说话，或者演讲等，会造成声带水肿。这种情况也一定要求发声休息，同时给予激素口服，以及激素的雾化吸入治疗，局部可以加用含片、漱口水等进行治疗；

3、过敏反应：个体对过敏原的致敏反应，病人会急性的声带水肿，甚至可以造成呼吸困难。这时候要给予足量的激素静脉给药，或者口服，同时给予激素雾化吸入治疗，通过治疗，声带水肿一般在7-10天，逐步好转、痊愈。