河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
上肢损伤科
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锁骨骨折患者早期可进行被动肩关节功能锻炼，家属抬着患者肩，在肩平面进行前屈、外展训练。骨折大约2个月出现明显愈合倾向以后，病人可以进行主动功能锻炼。骨折处理完以后初步形成骨痂，患者应进行肩关节功能锻炼，主要目的是避免肩关节肌肉萎缩和周围关节僵硬，骨折愈合时肌肉力量、关节功能都得到恢复，有利于得到较好的康复效果。功能锻炼要得到足够重视，因为患者治疗过程不只是单纯骨折愈合，还需要灵活的肩关节和稳定的锁骨，这是最终治疗目的。
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"锁骨骨折如果想进行功能锻炼，需要在骨折愈合以后才能进行康复功能锻炼。首先看锁骨骨折采取什么治疗方法，如果采取的钢板内固定，功能锻炼可以在1个半月左右开始。如果选择8字绷带，这个时间比较长，可能在2个月左右的时间才可以进行康复功能锻炼。锁骨骨折的康复功能锻炼主要是肩关节的屈伸康复功能锻炼，在锁骨骨折期间有可能因为肩关节制动时间过长，导致肩关节粘连，导致肩关节无法屈伸，因此，在锁骨骨折期间一定要注意每天活动肩关节，避免肩关节的粘连。另外，锁骨骨折有可能会导致局部肌肉萎缩，需要在骨折愈合以后进行力量练习，钢板内固定的力量练习在1个半月左右；8字绷带固定保守治疗可能要在2个月左右的时间。"
李磊│泰安市中医院
2019/06/25收听(98872)
锁骨骨折的功能锻炼，锁骨骨折早期，一般暴力损伤比较重，这时疼痛比较严重，容易肿胀和出血，一般需要固定，固定可以分为八字绷带固定、贴身固定，或者手术固定，一般不适合活动肩关节或活动过多，容易造成出血或肿胀加重。可以锻炼肘关节和腕关节，同时在固定良好以后，比如4-6周检查骨折性愈合，或骨折线模糊，这时可以进行功能锻炼，避免粘连，可以做肩关节前后屈、伸，外展、内收以及旋转活动。一定要注意避免影响骨折的部位，造成疼痛和肿胀加重。后期骨折愈合良好以后，需要注意定期复查，不建议早期负重，可以进行关节功能锻炼，尽快恢复肩关节的活动度和肌肉力量，但是不建议负重，在骨折愈合良好，循序渐进增加锻炼的力量，从而康复训练达到治疗的效果。
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(48372)
"锁骨骨折术后如果没有移位，可以通过三角巾悬吊2-3周以后进行功能锻炼。如果有重叠移位，需要用八字绷带将肩部向后上方牵拉复位，固定4周以后进行功能锻炼。在治疗期间需要注意患肢末梢血运循环与神经功能。如果是外端骨折可以通过手术进行纠正，如锁骨钩板螺钉固定或克氏针贯穿肩峰及骨折端，限制活动4-6周以后进行功能锻炼，4-6周以后开始进行肌肉的外展和外旋等长收缩紧张性的训练。在锁骨骨折术后的前3个月，需要限制肩部上举，当肩关节力量完全恢复前限制提、拉、推等动作。而3个月以后，逐渐增加主动性的肩关节整体功能锻炼。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/04/10收听(99950)
"锁骨骨折发生后，可以通过以下几种方法进行功能锻炼：第一、在锁骨骨折发生后六周之内，由于骨折端尚不稳定，此时不应过度活动肩关节，主要以上肢肌肉静力性收缩、舒张训练为主，如中立位固定上肢握拳练习，并紧绷前臂和上臂肌肉保持五秒钟，然后放松，再重复进行相同动作，每日完成500-1000次，可以促进上肢的血液循环，并尽量减少肌肉的萎缩。第二、锁骨骨折发生六周以后，病人应逐渐增加肩关节的活动范围，此时骨折端已经相对稳定，不会由于功能锻炼导致骨折移位，但是不能进行负重，否则会产生严重的后果。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/12收听(88904)
"锁骨骨折术后功能锻炼有：1、锁骨骨折术后1-3天可以进行握拳、放开、伸指，胳膊肘、手腕及手部关节屈曲的活动。2、术后4-7天可以进行肩关节的主动被屈，胳膊肘、手腕及手部关节主动和被动活动。3、术后8-10天可以进行肩关节的主动和被动屈伸，可重复动作如书写、伸胳膊取东西或者翻书。4、术后2周后可以在手心放置小球，加强捏小球，抗阻力手腕屈曲的运动以及被动或外力辅助下的的肩关节外展、旋转运动。5、术后3周后可增加抗阻力的胳膊肘屈伸于前臂的内外旋转，也可以采取仰卧位时双手做挺胸练习。6、术后4周、8周、12周后复查X片。"
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/05收听(27167)
"锁骨骨折采取手术之后1-2天伤口出血稳定的情况下，可以开始做上肢的活动和功能锻炼，但是不同的手术方式，功能锻炼的方式也有所不同。如果骨折之后采取钢板做内固定，手术之后骨折端是非常稳定的，整个上肢都可以做活动和功能锻炼，但是如果骨折是用克氏针来固定，术后早期肩关节不能够活动，只能够活动肘关节、腕关节以及手指的各个关节，等骨折完全长稳定之后才能够活动肩关节。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/12/26收听(30592)
锁骨骨折后，进行功能锻炼时出现轻微疼痛或一过性疼痛，一般属于正常现象。但如果每次都产生疼痛，且... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/16播放(65848)
锁骨骨折后，进行功能锻炼时出现轻微疼痛或一过性疼痛，一般属于正常现象。但如果每次都产生疼痛，且...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/16播放(65848)
"锁骨骨折术后锻炼，应该尽早的进行手术，第一天可以做屈伸手指、手腕和伸肘的动作，可以改善局部的血液循环，有利于消肿。每天根据自己的情况，以不引起疲劳为度，循序渐进。术后一周以后可以在其他人的帮助下做肩关节的被动活动，做这种活动在不引起明显疼痛的情况下为度。两周以后拍片根据骨折愈合的情况，可以采取肩膀上举、拿比较轻的东西。三周以后可以用手抓小球，锻炼手部的力量，重量逐渐增加。术后8-12周拍片看骨折愈合的情况，如果骨折完全愈合，可以适当的进行负重的锻炼。通过这些锻炼方法，大部分病人都能够完全的恢复。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/12/24收听(85907)
"锁骨骨折后怎么锻炼？锁骨骨折是身体体表上比较容易出现骨折的地方，因为这个骨头在体表就能摸到。对于锁骨骨折，原则上只要骨折没有错位，就可以进行保守治疗。对于保守的锁骨骨折，原则上是6周之内肩关节要制动休息，不要活动，前臂悬挂吊在脖子上，一般需要固定6周，6周之后就可以把悬挂的带子解开，肩关节适当的上抬，前、后、左、右进行活动功能锻炼。有些锁骨骨折需要手术治疗，手术治疗的优点是可以早期进行活动功能锻炼，一般手术后第2天就可以自己吃饭、洗脸、刷牙，做这种力所能及的动作。"
石建民│聊城市人民医院
2020/02/10收听(20648)
功能锻炼一般是在受伤以后或者手术以后所进行康复的一种锻炼，这种锻炼是要恢复之前身体、关节，以及... 孙旭│北京积水潭医院 2021/02/19播放(69841)
功能锻炼一般是在受伤以后或者手术以后所进行康复的一种锻炼，这种锻炼是要恢复之前身体、关节，以及...
孙旭│北京积水潭医院
2021/02/19播放(69841)
腰椎间盘突出急性期卧床休息比较重要，疼痛较轻的情况下可以吊单杠，吊单杠以后椎间隙拉开，椎间盘可... 刘少喻│中山大学附属第七医院 2020/02/20播放(77181)
腰椎间盘突出急性期卧床休息比较重要，疼痛较轻的情况下可以吊单杠，吊单杠以后椎间隙拉开，椎间盘可...
刘少喻│中山大学附属第七医院
2020/02/20播放(77181)
对于胫腓骨骨折的患者，后期功能康复锻炼非常重要，但锻炼有区别，需根据胫腓骨骨折是保守治疗还是手... 申剑│北京医院 2020/09/09播放(90959)
对于胫腓骨骨折的患者，后期功能康复锻炼非常重要，但锻炼有区别，需根据胫腓骨骨折是保守治疗还是手...
申剑│北京医院
2020/09/09播放(90959)
"肱骨骨折的锻炼涉及到两个方面：第一、是肩关节。第二、是肘关节。因为肱骨骨折就是叫上臂骨折，肩关节就是上举、前伸、前屈和后伸，还有旋转；肘关节主要是屈伸，也有旋转的功能锻炼，这时候如果是肱骨骨折，在愈合期就以锻炼肩肘关节为主，如果愈合的还可以，就开始练习负重，也就是提东西，骨折完全愈合之后就可以正常的活动。"
袁志根│湖南省脑科医院
2018/02/04收听(18599)
"膝关节的功能康复锻炼原则上就是循序渐进，逐渐的加大角度以及活动范围，但是在不同的基础疾病采取不一样的治疗方法之后，功能康复锻炼的力量和时间还是有很大的区别。像膝关节周围的骨折通过手术治疗之后，要是本身固定非常牢靠，刀口没有疼痛，就可以在床上做膝关节的伸直和弯曲的功能康复锻炼。比如刚开始在膝关节底下垫东西，逐渐抬高加大膝关节活动范围，坐在床边让膝关节的活动达到90度，锻炼抬膝关节动作，锻炼大腿肌肉的力量，躺在床上把腿抬起来让小腿贴住大腿，膝关节的活动范围就逐渐的恢复。但是要是本身骨折固定不牢靠，刚开始有可能需要石膏外固定保护一段时间，只有在1个月左右的时候才能做上面这些动作，并且动作的幅度不能太大，力量也不能太大。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/25收听(49734)
"骨折之后的功能锻炼方法最主要的就是肌肉等长收缩训练法，主要指的是在肢体关节不发生任何活动变化的时候进行的肌肉收缩训练，例如股骨干骨折的患者在腿部被固定的时候，大腿的肌肉产生收缩的同时髋关节和膝关节不能够产生弯曲的活动，这样可以促进骨折处周围的血液循环，从而起到功能锻炼的目的，或者发生了膝关节的骨折，在膝关节保持伸直或者被固定的前提下充分的收缩大腿和小腿的肌肉，练习直腿抬高、踝关节的屈伸，可以起到促进骨折恢复的目的。除了肌肉等长收缩训练法以外，还应该进行骨折周围关节的早期活动，例如膝关节的骨折早期应该充分的活动髋关节和踝关节，在不引发局部骨折处症状加重的前提下进行练习，可以及早地使骨折外固定提前拆除，整个骨折痊愈过程可以缩短，等到骨折外固定或者内固定拆除之后，一定要充分的活动骨折处的关节以及骨折处的肢体，才能让骨折恢复得更好。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27收听(49140)
肩周炎分为炎症期、冻结期和解冻期，功能锻炼应注意病程发展时期，具体如下：1、炎症... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/09/01播放(59190)
肩周炎分为炎症期、冻结期和解冻期，功能锻炼应注意病程发展时期，具体如下：
1、炎症...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/09/01播放(59190)
肺功能异常可以分为轻度、中度、重度、极重度，根据严重程度锻炼方式不同，具体如下：... 王燕│广东省第二人民医院 2020/12/31播放(95860)
肺功能异常可以分为轻度、中度、重度、极重度，根据严重程度锻炼方式不同，具体如下：
...
王燕│广东省第二人民医院
2020/12/31播放(95860)
一旦发生股骨颈骨折，不管是内固定和人工关节置换手术，或者患者不能接受手术，都要有很好的功能锻炼... 李虎│北京大学人民医院 2021/10/08播放(63497)
一旦发生股骨颈骨折，不管是内固定和人工关节置换手术，或者患者不能接受手术，都要有很好的功能锻炼...
李虎│北京大学人民医院
2021/10/08播放(63497)
"语言功能的锻炼方法有以下几种：第一、各种刺激法，利用强的听觉刺激、适当的语言刺激、多途径的语言刺激、反复利用感觉刺激等，引起患者出现语言反应，最大限度改善患者的语言能力和交流能力。第二、使用交流能力训练，使失语症患者最大限度的利用其产存的交流能力，尽可能与他人发生或建立有效的联系，尤其是日常生活中必要的交流能力，采用日常交流活动的内容，作为训练的课题，选用接近现实生活的训练材料，如食物照片、新闻报道等，根据患者不同的交流水平，采取适当对应的方式，调动患者的兴趣以及训练动机。"
王翀│南京鼓楼医院
2020/07/29收听(48166)
"跟骨骨折，如果采取手术治疗，手术后第二天就可以做足趾的主动屈伸功能锻炼。同时还需要做股四头肌等长收缩练习，每天做3-4次，每次10次以上。术后48小时内使用冰袋冷敷患处，以促进肿胀消退。48小时之后，可以采取红光治疗等物理疗法，促进血肿吸收。术后第二周切口肿痛的症状明显减轻，在固定稳固的前提下，就可以在床上做踝关节的主动屈伸功能锻炼。术后8周左右复查X光片或者CT，如果显示骨折愈合良好，有明显的骨痂形成，就可以拄双拐下地半负重行走。12周左右复查CT或者X光片显示骨折完全愈合，才可以脱拐完全负重行走。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/02收听(69065)
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