血压高压即收缩压160mmHg，低压即舒张压120mmHg，应该在生活方式改善的基础上，立即启动药物的治疗。对于成年人，无论男性、女性，无论年轻人、中年人、老年人，收缩压的正常波动范围在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。如果测得的收缩压值≥140mmHg，或者是舒张压值≥90mmHg，可以认为血压过高。

根据收缩压和舒张压数值高低的情况，高血压的患者分为1级、2级和3级，级别越高意味着发生急性心脑血管事件的风险越高，如急性脑梗死、急性心肌梗死、心绞痛、主动脉夹层的发生风险，都明显增加。收缩压≥180mmHg、舒张压≥110mmHg，是高血压病3级的范畴，而测量血压时，收缩压160mmHg、舒张压120mmHg，达到了高血压病3级的诊断标准。

各国的高血压指南，包括中国的高血压指南，建议2级以上的高血压患者，包括3级高血压的患者，应该在生活方式改善的基础上立即启动药物治疗。在饮食方面控制盐的摄入，特别是钠的摄入，避免腌鱼、腌肉等食物的摄入，再就是避免熬夜、戒烟、限酒等，如果是超重的患者，还要进行减重。在此基础上建议口服联合药物的治疗方案，比如说5大类降压药物，β受体阻滞剂，如富马酸比索洛尔片、美托洛尔缓释片，利尿剂氢氯噻嗪片、螺内酯片等，再就是RAS抑制剂，有ACEI、ARB等代表性药物，盐酸咪达普利片、盐酸贝拉普利片，或者是厄贝沙坦片、缬沙坦胶囊等，再就是钙离子拮抗剂，苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片等。