心率长期80次/分以上，见于很多正常人，因为正常人的心率是60-100次/分。因此很多正常的年轻人群其实心率在80-100次/分，相当一部分人群都非常多。这部分人群虽然心率偏快一点，比如90次/分，是正常的状态，所以不要担心，没有什么危害，这就是一种正常现象。

如果心率超过100次/分，才是不正常的状态。如果遇到这种现象，也不要紧张，因为相当一部分是运动的情况下，或者喝酒、喝浓茶、喝咖啡或者情绪激动情况下，容易出现心动过速的现象。

少部分可能是发生心律失常，如房性心动过速、室性心动过速、室上性心动过速、心房颤动、心房扑动等，这些都是心律失常。可以去医院做一些检查，比如做心电图检查，来判断心跳快的原因。

如果心跳快查出来，就是平时的窦性心动过速，就没有任何问题，不要担心。大部分心率80次/分左右或80-100次/分的人群，千万不要担心，是正常范围。