中国人民解放军总医院
针灸科
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养老穴是位于手部太阳小肠经的穴位，取法较特殊。普通穴位是平放或侧放取穴，而养老穴需要背对人体，手心向着身体，是位于尺骨茎突内侧凹陷处，若手部旋转后则此穴位则不明显。
患者进行针刺此穴位可以进入0.5-1寸，具有治疗腰疼的作用，尤其是急性腰扭伤，也可以治疗肩、背、臂出现的麻木、疼痛、无力。因此，养老穴取法、治疗较特殊，用于治疗腰疼，与其他穴位尤其是小肠经上的穴位存在明显差别，主要治疗肩、背、肘关节、腕关节的疼痛。
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养老穴是手太阳小肠经的郄穴，这个穴在手腕的手背侧面，当手腕向心的时候，指骨茎突与桡骨的骨缝中间有个凹陷，养老转手髁空开，有这个骨缝，养老就在这个位置上。养老穴是阳经的郄穴，阳郄主痛可以治疗肩、背、肘、臂的酸痛、乏力，养老穴是治疗眼睛很好的腧穴，养老主治目荒光，用于斜刺，直刺没有太深的空间，斜刺0.5-0.8寸，向肘的位置上进行斜刺，效果是非常好的。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/04收听(63218)
"养老穴为手太阳小肠经的郗穴，具有养肝明目、舒筋活络的功效。临床主治头面五官病症，比如目视不明、夜盲、视力减退、远视、近视、视神经萎缩、白内障初期、青光眼。治疗肢体病症，比如急性腰扭伤、落枕、项背强痛、手腕部疼痛、前臂麻木疼痛、手臂痹痛以及呃逆。临床配穴配天柱、睛明治视力减退；配外关治疗近视、远视；配风池、光明治早期白内障；配后溪、水沟治急性腰扭伤；配风池、肩髃治疗痹痛；配内关、膈俞治呃逆上气。养老穴位于腕背横纹上方，尺骨小头桡侧凹陷中。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(14450)
手上安眠穴位，对于失眠的治疗，其实有很多。比如劳宫穴、少府穴，一个是心包经，另一个是心经原穴，都可以泻心火，都有安眠、镇静、安神的作用。再有在手腕的部位，大陵、神门是心经和心包经的两个原穴，对于失眠也有很好的调整作用。再有后溪，后溪穴位通督脉，督脉入络脑，对失眠也有调整的作用。想要睡好觉，不是仅仅是1-2个穴能做到的，需要整体进行调整，不是扎神门、大陵，病人一定能睡得好，是组穴，是总的组方。
2023/09/15收听(46856)
"大都穴在大拇脚趾的内侧，在大拇脚趾第一个跖趾关节前方，在赤白肉际处的位置上，就是大都穴。大都穴是足太阴脾经的荥穴，荥穴的特点就是可以解热，荥主身热，可以治疗热病，能够治疗无汗导致的热病。大都穴作为脾经的腧穴，可以治疗腹胀、胃痛、呕吐、腹泻、便秘等脾胃上的疾病。但是大都穴这个位置肌肉比较浅薄，刺的比较浅，一寸针也就进0.3-0.5寸的深度，相对大都穴位扎起来比较痛。"
2023/04/04收听(45508)
劳宫穴是手厥阴心包经的穴位，位于掌心之中，第二掌骨和第三掌骨之间的凹陷处，一般微握拳时中指指尖... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/04播放(72950)
劳宫穴是手厥阴心包经的穴位，位于掌心之中，第二掌骨和第三掌骨之间的凹陷处，一般微握拳时中指指尖...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04播放(72950)
"阳交穴位于胆经，它的位置在于人的小腿外侧。具体取穴可以在患者坐着的时候，外踝尖上七寸腓骨后缘，就是阳交穴的位置。临床上对于阳交穴可以针刺，可以艾灸，针对其相关的疾病，可以用其进行辅助治疗。阳交穴可以疏肝理气、安神定志，特别是对于肝胆经的疾病，具有很好的辅助治疗作用。可以治疗神经性的头痛，还有坐骨神经痛、癫痫、精神病，这些都是其治疗方向。有些患者出现脚部没有劲、不能走路、膝盖疼痛，也可以进行治疗。经常用阳交穴可以治疗胆囊炎，还有肝经的相关疾病，效果也很理想。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/16收听(78772)
天枢穴的位置是在的腹部，距肚脐旁开2寸，2寸的位置怎么确定，当平躺之后，乳头距前正中线的位置差不多是4寸，2寸就相当于是中间的终点。天枢穴是足阳明胃经的穴位，同时，也是手阳明大肠经的大穴，这个穴位通常用来治疗胃肠的疾病比较多，像在古代的文献记载当中，这个穴位除了针刺以外，还可以做艾灸，做艾灸的时候可以用来通腑通便，而且能帮助胃肠的蠕动。当出现消化不良，或者因为受凉引起的肚子疼痛、大便偏稀、便溏，这个时候可以自己按揉或者艾灸。在临床上除了用来治疗胃肠消化系统疾病之外，这个穴位还可以用来治疗妇科的月经不调、痛经等问题，同样的在家也是可以做艾灸，像在古书千金药方当中记载着，这个穴位要注意一点，就是孕妇是不可以用的，这一点也是提醒大家要注意。
陈晟│北京中医药大学东直门医院
2023/10/20收听(27166)
合谷穴是临床上经常用的穴位，关于该穴位的位置，一个非常简单的取穴方法，一手张开虎口，另外一手拿... 廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/11/23播放(87966)
合谷穴是临床上经常用的穴位，关于该穴位的位置，一个非常简单的取穴方法，一手张开虎口，另外一手拿...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/11/23播放(87966)
关元穴是任脉的腧穴，此穴的定位是在肚脐下三寸，中医认为此穴常用在元阴、元阳，是人体的元阴、元阳... 田佩洲│山西省针灸医院 2023/09/19播放(77720)
关元穴是任脉的腧穴，此穴的定位是在肚脐下三寸，中医认为此穴常用在元阴、元阳，是人体的元阴、元阳...
田佩洲│山西省针灸医院
2023/09/19播放(77720)
"肩髃穴的位置在将上臂外展、平举，肩关节部即可呈现出两个凹陷，前一个凹陷就是肩髃穴。在临床中肩髃穴附近有锁骨上神经、腋神经还有旋肱后动、静脉。肩髃穴属于手阳明大肠经的穴位，具有疏通经络以及化痰的作用，在肩髃穴进行针灸、按摩，可以治疗颈椎病，上肢活动不利，中风之后出现的关节活动不利以及皮肤病，都可以进行治疗。肩髃穴的应用在针刺方面相对比较保险，因为肌肉组织比较厚实，针刺不会累及大的血管和神经，用穴相对比较安全。"
2023/10/05收听(57600)
"侠白穴属于手太阴肺经的穴位，它的位置在于人体的上臂，在腋前纹头下四寸，肱二头肌桡侧缘处。取穴的时候，让患者坐着，这样两手合掌向前伸直夹住乳房，此时乳头所指向手臂内侧处就是本穴。侠白穴在应用过程中可以辅助治疗一些疾病，比如说治疗呼吸道的疾病，像咳嗽、气喘，以及患者出现了心痛、干呕、上臂疼痛，都是侠白穴的治疗方向。侠白穴还可以治疗紧张害怕的症状，特别是引起的手发抖、冒冷汗、心跳快，这些也可以通过侠白穴来进行治疗。侠白穴的应用最好在医生的指导下，配合其他的穴位，这样能够更好的达到相关的治疗目的。"
2023/03/10收听(66524)
"巨阙穴的位置，在于人体的腹部正中线上，左右肋骨相交之处，再往下两指宽，就是巨阙穴，也可以说是肚脐上六寸。巨阙穴，在临床上应用范围，是非常大的，可以治疗胃病，明显的缓解打嗝、反酸，还有胸痛、心痛、心烦、心慌，以及出现了黄疸、腹泻、痢疾，都可以通过该穴位进行调治。适当的对巨阙穴进行按摩、艾灸，可以缓解失眠、多梦、健忘等一些神经病的症状。对于癫狂也有很好的调治。也可以治疗口腔溃疡、面色苍白，还有粉刺、皮肤异常等等。"
2023/02/14收听(35072)
内关穴是手厥阴心包经的穴位，位于前臂内侧，腕掌横纹上两寸，两筋之间。一般食指、中指、无名指三指... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/09播放(63566)
内关穴是手厥阴心包经的穴位，位于前臂内侧，腕掌横纹上两寸，两筋之间。一般食指、中指、无名指三指...
2023/08/09播放(63566)
三阴交穴属于足太阴脾经的穴位，位于小腿内侧，内踝上三寸，胫骨后缘。小腿部比较粗的骨头就是胫骨，... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/15播放(54250)
三阴交穴属于足太阴脾经的穴位，位于小腿内侧，内踝上三寸，胫骨后缘。小腿部比较粗的骨头就是胫骨，...
2023/09/15播放(54250)
"冲阳穴位于人体的脚背处，是足背的最高处，在拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处就是冲阳穴。临床可以对冲阳穴进行按摩以达到治疗疾病的目的，通过该穴位可以很好的治疗头痛、牙痛、中风后出现的口眼歪斜以及身体偏瘫、胃病导致的胃部疼痛、足背部的肿痛、足背的活动障碍等。该穴位可以和胃化痰，通络宁神，治疗脉管炎也有明显的疗效。"
2023/10/12收听(93062)
承泣在足阳明胃经的穴位，位置在面部，当眼睛直视前方，瞳孔垂直向下时，就在眼睛和眼眶下缘之间，可以治疗很多眼睛的疾病。比如目赤肿痛、迎风流泪、夜盲症、眼睑痉挛、眼睛近视或者远视，也就是老花眼，还有眼睛颤动、视神经的问题、眼睛周围动眼神经的问题以及角膜炎，眼睛的问题很多都可以通过此穴位来进行治疗。当然在治疗的时候需要配合其它相应的穴位，需要注意的是此穴位在针刺的时候有比较大的风险，必须要固定好眼球，沿着眼眶的下壁慢慢进针，不易过深，更不能过度刺激，因为如果眼球固定不好有可能伤到眼睛，如果过度刺激或者出针的时候按压时间不够也容易造成出血。
隋康民│青岛市市立医院
2023/12/30收听(48336)
天溪穴位于胸部，具体定位在前正中线旁开6寸，第四肋间隙中。乳头横平第四肋间隙，乳头向外2寸就可... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(50746)
天溪穴位于胸部，具体定位在前正中线旁开6寸，第四肋间隙中。乳头横平第四肋间隙，乳头向外2寸就可...
2023/06/06播放(50746)
"天枢穴属于足阳明胃经的穴位，位于腹部肚脐两旁，左右各一，距肚脐2寸的位置，与肚脐呈一水平线。临床上常用天枢治疗消化系统疾病，比如呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，还可以治疗痛经、闭经、月经不调以及疝气、水肿。天枢穴可以针刺，可以艾灸，也可以埋线。针刺通常直刺1-1.5寸，临床上常用天枢穴埋线治疗腹型肥胖，埋线每隔两周一次。"
袁叶│山西中医药大学附属医院
2023/12/15收听(69252)
气海穴是任脉的穴位，位于肚脐下一寸半，将肚脐与耻骨联合分为5份，气海穴在肚脐下1.5寸，或一份... 霍则军│北京大学第三医院 2023/08/22播放(92862)
气海穴是任脉的穴位，位于肚脐下一寸半，将肚脐与耻骨联合分为5份，气海穴在肚脐下1.5寸，或一份...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/22播放(92862)
列缺穴位于手腕部，拇指后方的桡骨茎突上，具体定位在腕横纹上1.5寸。在桡骨茎突上方可以摸到长长... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/01/28播放(93190)
列缺穴位于手腕部，拇指后方的桡骨茎突上，具体定位在腕横纹上1.5寸。在桡骨茎突上方可以摸到长长...
2023/01/28播放(93190)
湖北省中西医结合医院 温暖
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