戴耳机头疼怎么处理

2023-04-25 02:35播放 :

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如果出现戴耳机头疼,主要由于噪音对耳神经或者脑部神经的刺激,出现的一种不适感,需要使耳神经或者脑神经得到休息。需要做到以下几点:

1、不要熬夜,通过规律作息,改善、缓解脑部神经或者耳部神经;

2、白天工作时,不要到嘈杂的环境待较长时间,也不要到KTV,因为KTV噪声比较大,并且长期刺激耳部神经、脑部神经。通过一段时间的休息,头疼的情况可以得到缓解;

3、戴耳机时注意声音不要过大,可以对耳神经和脑神经起到保护的作用,时间不要太长,每天戴耳机会使耳部神经或者脑部神经长期处于刺激状态。

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