喝热水烫了舌头，此时的处理方法如下：

1、温水漱口：此时赶紧用温水漱口，不完全要用凉水漱口，此时所用的温水的温度与体温差不多，而且温水漱口的效果更好；

2、涂抹重组人表皮生长因子凝胶：漱完口之后可涂抹重组人表皮生长因子凝胶，因为重组人表皮生长因子凝胶用于治疗烫伤。无论患者的舌头是充血，还是糜烂，还是起疱，涂抹重组人表皮生长因子凝胶的效果都非常好。但要注意一般重组人表皮生长因子凝胶涂抹在口腔里，若涂抹后将舌头退回，则该药会被被唾液稀释。因此，最好想办法让重组人表皮生长因子凝胶停留在舌头的时间长一些。若烫伤面积不是很大，比如舌背、舌腹，此时涂抹完重组人表皮生长因子凝胶后，舌头可以在外面稍微待一会再回去，进而使重组人表皮生长因子凝胶多发挥一段时间的作用。此外，若是重组人表皮生长因子的液体，也可以用纱布蘸取并贴敷在烫伤的部位，同样也能起到很好的治疗作用。因为烫伤膏、油膏多用于皮肤，抹不到黏膜上。此外，上述药膏可能在说明书上会写明不适合口内用。因此，重组人表皮生长因子凝胶是舌头烫伤时的最佳选择；

3、其他药物治疗：若患者此时没有重组人表皮生长因子凝胶，也可选用康复新液漱口、促进溃疡愈合的中药来漱口。使用上述漱口时可以含一大口，然后尽可能多含一会再吐了。因为使用上述药物快速漱口，可能也很难起到治疗的作用。因为口腔上药的最大的问题就是药物留存时间不长，特别是患者烫到舌头时。因为舌头运动器官，所以药物难停留，并且口腔内的唾液还会将药物冲刷干净，所以漱口液尽可能多含一会。

总之，遵循按照上述处理方法，就可以使热水烫的舌头很快恢复。