严重耳鸣可以造成患者严重焦虑和抑郁，会严重影响患者睡眠，患者由于耳鸣声响睡不着或睡眠质量较差，甚至部分患者会因为耳鸣出现自杀的情况。主要有下列方法可以改善耳鸣，具体如下：

1、药物治疗：口服营养神经、改善内耳微循环的药物；

2、声音治疗：要经常听声音来使耳鸣症状减轻，一般经过3-6个月的声音治疗，大部分患者都能忍受耳鸣，或做到和耳鸣和平共处。即使有耳鸣存在，也不会严重影响患者情绪，产生焦虑、抑郁的情况，或严重影响患者睡眠；

3、其它：经过声音治疗仍不能有效缓解耳鸣的患者，出现严重焦虑、抑郁情况，可能要吃抗焦虑或抗抑郁的药，同时要做心理疏导，让患者认识耳鸣不会造成严重伤害，使患者了解耳鸣发生的基本机理，也通过检查排除器质性较严重的病变，患者心理负担可能会少一点。