补充雌激素会发胖吗_有来医生

陶敏芳
主任医师

上海市第六人民医院

妇产科

补充雌激素会发胖吗

2023-04-05 10:34播放 :

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视频内容

补充雌激素通常不会发胖，人体内有很多激素，造成体内发胖的激素为糖皮质激素。由于患者病情的需要，采用糖皮质激素治疗，会出现向心性肥胖。而雌激素为女性体内一个重要性激素，对调节女性性征、生育以及健康至关重要，绝经后女性由于没有雌激素分泌，会出现一系列症状，所以需要补充雌激素以改善症状，补充雌激素不仅不会发胖，还可以改善绝经后女性由于没有雌激素造成的向心性肥胖。

女性缺乏雌激素后，体内性激素结合球蛋白降低，造成游离睾酮，即游离雄激素增加，游离雄激素使女性上身体重转移至腹部，可出现腹部肥胖，此为造成女性绝经及代谢综合征的重要原因。因此缺乏雌激素可引起发胖，补充雌激素不会发胖。

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如何补充雌激素不发胖

"正常常规剂量补充雌激素不会引发身体发胖，首先，正常情况下，卵巢会分泌正常的雌激素、孕激素，会维持卵巢分泌功能正常。当卵巢分泌雌激素不足时，可以通过外源性的雌激素来补充，这样的雌激素绝大多数不会引发身体发胖情况，因为这类雌激素当中，没有可以促进体内蛋白质和脂肪增多的作用，所以这种情况适当的补充是不会引发发胖。其次，如何补充雌激素需要根据情况的，饮食当中可以多吃豆类、豆制品，豆类当中含有雌激素，绝大多数对症调理是不会发胖。再有，如果体重过胖的患者，也会引发内分泌失调，出现雌激素减少，这个时候可以通过运动减肥达到对内分泌的调节。"

语音时长01:15''

桑敏│黄冈市中心医院

2023/06/30收听(51652)

补充雌激素会发胖吗

"补充雌激素不会让女性发胖。更年期女性卵巢功能减退，雌激素分泌明显的减少，可以出现体重增加体型改变，如水桶腰出现，甚至出现血脂的增高，而补充雌激素可以有利于血脂的改善，同时体型也可以明显的变苗条，不会让体重增重。补充雌激素对女性的更年期症状，像血管收缩功能障碍、潮热、多汗，有明显的缓解，同时对骨骼的健康也有益处。所说的激素增加体重主要指的是糖皮质激素，如果用量过大用时间长会造成脂肪重新分布，甚至造成向心性的肥胖、满月面容，甚至出现水牛背、锁骨上的脂肪垫，通过及时的减药、停药就能够减轻糖皮质激素带来的体重增加。在医生的指导下合理的使用雌激素，定期的医生帮助评估雌激素的安全和疗效，不会因为补充雌激素让体重增加。"

语音时长01:32''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/06/14收听(66450)

如何补充雌激素

补充身体内缺乏的雌激素，可以通过服用雌激素类药物如雌二醇，可以有效刺激女性卵巢分泌雌激素，从而达到补充雌激素的效果。患者可以通过多进食豆类产品，如大豆、黄豆、豆奶、豆浆等，在人体中可以充分被消耗、吸收，可以有效刺激卵巢分泌雌激素，同时可以缓解因雌激素减少而导致的各种症状。很多避孕药物如孕酮，也可以充分补充雌激素，可以刺激卵巢分泌雌激素而拮抗孕激素过度分泌造成的早孕现象。补充雌激素，除了以上几种方法，还可以通过调整个人生活饮食习惯，充分补充维生素，利用维生素对机体、血管以及激素各种刺激性作用，刺激女性身体内雌激素分泌，增加靶器官对此激素的各种接受程度而缓解雌激素过少的症状。

语音时长01:24''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/10/13收听(21796)

怎么补充雌激素

雌激素缺乏可以用补充雌激素的方法来解决。雌激素缺乏因年龄不同，发病原因不同，所要解决的问题不同，补充的方法也不完全相同。下面就三方面谈谈补充雌激素的方法：第一种方法，对于有生育要求，不孕的患者补充雌激素，可以用来使子宫内膜增殖，促进排卵，可以在月经的第5天服用1mg补佳乐连服14天，卵子排除以后停药，指导性生活，怀孕的希望就会很大。第二种方法，青春期功血或者是围绝经期功血，卵巢分泌雌激素水平下降可以口服补佳乐1mg，连服21天，后10天服用黄体酮胶囊，到21天时共同停药，叫人工周期疗法，来缓解青春期和更年期的一些不适症状。第三种方法，全子宫双附件切除术后，需要激素替代疗法来缓解围绝经期或者是更年期的症状，需要倍美力0.625mg，日1次，口服连服21天或者是补佳乐1mg，连服21天。应用雌激素一定要注意禁忌症，如果是合并有子宫内膜病变、乳腺疾病、子宫瘤，不建议使用雌激素；如果是肝肾功能有损害者也不要长期使用雌激素，建议对症治疗。

语音时长02:48''

刘薇│锦州市中心医院

2023/07/09收听(23140)

怎么补充雌激素

很多人都认为当已经出现围绝经期或者刚绝经的时候，应当补充雌激素，其实补充雌激素是因人而异，是否...

王彦│郑州大学第五附属医院

2023/02/13播放(99278)

如何补充雌激素

补充雌激素主要针对的是女性患者，女性可能由于不同的原因出现雌激素水平降低，如患者40岁之前停经...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/01/03播放(69776)

雌激素怎么补充

"对于雌激素过低的患者，尤其是过早绝经，40岁以前绝经的女性，或者是雌激素过低引起更年期症状过重，引起抑郁，甚至有自杀倾向的病人，要适当补充雌激素。对于雌激素的补充，一般选择单用雌激素，以及雌激素联合孕激素两种。对于大部分有子宫的病人，一般选择雌激素联合孕激素。对于没有子宫的病人，比如原来因为子宫肌瘤切除子宫，一般单用雌激素。对于子宫内膜异位症的患者，即使子宫切除了，也不能单用雌激素，要用雌激素联合孕激素。"

语音时长01:22''

赵晓东│北京医院

2023/07/20收听(90496)

雌激素怎么补充

"女性体内的雌激素过低时，可以通过服用雌激素片或异黄酮来补充体内缺少的雌激素，也可以服用像蜂王浆来补充体内所缺少的雌激素。蜂王浆中含有大量的氨基酸、维生素以及各种人体所需的微量元素，食用蜂王浆后能够满足患者在生理上的需要，还可以食用大豆制品补充雌激素。植物雌激素和体内的雌激素结构极为相似，植物激素也是可以在人体内起作用的，当患者体内的雌激素含量过高时，再摄入植物雌激素能够有效阻止人体内雌激素作用到靶向细胞上，使患者体内的激素保持平衡。"

语音时长01:11''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/09/15收听(50870)

雌激素怎么补充

"正常女性的雌激素是由女性的卵巢分泌，脂肪细胞也会分泌一定量的雌激素，女性因各种原因导致卵巢的内分泌功能衰退时，就会引起雌激素缺乏。补充雌激素的方法主要有：1、平时多吃富含维生素E的食物，如花生、核桃、葵花籽等各种果类食物，维生素E被称为生育酚，具有抗氧化、抗衰老、清除自由基功效，适当的补充维生素E，能够起到延缓卵巢衰老、平衡卵巢分泌雌激素和孕激素的能力，升高雌激素水平。2、平时多吃富含植物类黄体酮的食物，如豆制品、蜂王浆、猕猴桃、榴莲等，这些食物中都含有比较丰富的植物类黄体酮，可以调节卵巢分泌雌激素和孕激素的水平，对于改善雌激素缺乏具有一定的效果。3、外源性雌激素，单纯的通过食疗不能有效改善的雌激素缺乏者，可以考虑适量的服用外源性雌激素进行替代治疗。"

语音时长01:51''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2023/02/12收听(54044)

雌激素如何补充

"补充雌激素可以通过药物和食物来补充，比如可以在医生指导下合理服用戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等药物，也可以涂抹经皮吸收的雌二醇凝胶，用药期间需要定期抽血检查，看看雌激素恢复的情况。还需要多吃含雌激素多的食物，如黄豆、黑豆、蜂蜜、豆浆，也可以服用蜂王浆等。另外，一些水果和蔬菜中也有雌激素，如苹果、石榴、银杏、扁豆、洋葱等。雌激素缺乏会引起子宫内膜变薄，还容易引起月经量减少，并影响受孕等。雌激素缺乏过多可以服用药物，但是用药一定要在医生指导下合理使用，以免服用不当容易引起头晕、恶心、头痛、胸疼等不适症状，平时注意保证充足的睡眠，避免熬夜。"

语音时长01:19''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2023/07/05收听(99560)

雌激素如何补充

"当女性体内雌激素水平低的时候，适当的补充雌激素是十分有必要的，这样能够让女性保持健康，常用的补充方法，服用药用雌激素，服用植物激素，服用蜂王浆，以及通过日常饮食来补充雌激素，服用药用的雌激素，结合雌激素片、雌三醇片、大豆异黄酮等等，都是常用的药用的雌激素。另外蜂王精当中含有大量雌激素，可以恰到好处的来弥补女性雌激素的不足，植物雌激素可以被视为人类而其他哺乳动物的所采用的一种非常好的天然植物雌激素，又不会过量作用于女性的靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡。因此，植物雌激素又被称为是女性雌激素水平的调节剂。另外通过日常的食物也可以来补充雌激素。富含硒和锌的食物，对补充雌激素有很大的功效，比如说大蒜、香菇、番茄、南瓜、牡蛎、鳗鱼、海带、豆类等等，都能够起到调理雌激素平衡的作用。"

语音时长02:03''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/10/10收听(62214)

雌激素怎么补充

"当女性体内雌激素低的时候，适当的补充雌激素是十分有必要的，可以服用戊酸雌二醇片、雌激素片以及大豆异黄酮，都是一些常用的药用雌激素。另外，也可以服用植物类的雌激素，比如蜂王浆，可以恰到好处的弥补女性雌激素的不足。蜂王浆当中含有大量的氨基酸、维生素、微量元素，能够补充人体的营养，满足生理的需要。另外，还可以补充其他的植物类雌激素，比如大豆制品以及豆浆、豆腐、豆腐脑等等。植物雌激素的结构与女性体内的雌激素相似，在人体内可以起到补充雌激素的作用。体内雌激素水平过高的时候，植物性的雌激素又能够阻止雌激素过量作用于女性的靶向器官，所以对于女性体内雌激素可以保持一个相对的平衡状态。"

语音时长01:24''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/11/10收听(61188)

怎样补充雌激素最好

"当患者出现低雌激素时，补充雌激素可以通过以下几种方法进行：第一、通过西药来补充雌激素。患者在补充雌激素之前，必须要检查性激素六项，观察雌激素的水平，并根据具体水平来选择用量。可以选择1mg、2mg，最多不能超过9mg。在临床当中可以选择单纯的雌激素或者使用雌孕激素的复合制剂，比如补佳乐或者芬吗通等等。第二、选择中药进行补充。雌激素的主要作用是促进子宫内膜的生长，所以从中医的角度它是属阳的，患者通过补肾阳，就能够增加体内的雌激素水平。临床上最常使用的药物有左归丸、金匮肾气丸，同时患者可以通过服用鹿胎膏或者河车大造丸等等，这些药物也能够起到补充雌激素的作用。第三、可以通过食物补充。患者可以多服用豆浆或者大豆异黄酮、蜂蜜等含雌激素量相对比较高的食物。"

语音时长01:29''

柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2023/05/09收听(35514)

补充雌激素的食物有哪些

"补充雌激素的食物一般像豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆。这样的食物当中含有的雌激素比较高，像蛤蟆油这样的食物含雌激素比较高。如果雌激素水平低，只是食疗效果不明显，可以补充药物对症治疗，如补佳乐效果会更好。一般要是性激素六项，提示雌激素水平特别低，单纯的食物是不行的，一般是补佳乐口服的同时补充一些食物，可以做食疗，如多吃豆类，每天喝豆浆，把豆浆当水饮用，这样补充会高一些。再有内分泌当中雌激素水平低，平时一定注意作息规律，千万别熬夜。如果体重过胖一定通过运动将体重降至正常，这样有助于体内内分泌的恢复。"

语音时长01:35''

张秀荣│安图县中医医院

2023/02/22收听(216)

怎样补充雌激素

"补充雌激素是要查明原因进行用药的，如果是青春期的异常子宫出血，是由于雌激素水平低引起的月经失调，可以在来月经的第5天开始吃补佳乐，就是天然的雌激素1mg，1天1次，连续吃21天。如果是备孕期间由于子宫内膜比较薄，雌激素缺乏引起的，就需要每天吃3-4mg的补佳乐，分2-3次口服。如果是更年期出现的雌激素缺乏，就用激素替代疗法，可以每天用补佳乐1mg，连续服用，同时要加用孕激素，保护子宫内膜，以防止子宫内膜的病变。"

语音时长01:14''

李顺华│莒县中医医院

2023/04/16收听(20646)

女性如何补充雌激素

雌激素对于维持女性第二性征以及心脑血管、骨骼健康非常重要，如果某些疾病造成雌激素明显减少，要在...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/09/05播放(28542)

雌激素怎么补充最快

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女性应该如何补充雌激素

首先要明确一个问题，需不需要补充雌激素，有些女性觉得自己皮肤或者月经情况欠佳，就认为是要补充雌...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/06/07播放(26967)

绝经怎么补充雌激素

绝经后补充雌性激素，主要从食物上给予补充。常见的食物有豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆、香椿、雪蛤，这些食物中都分别含有植物性雌性激素和动物性雌性激素。日常生活中多吃这些食物就可补充外源性雌激素，但若有乳腺癌或宫颈癌、子宫内膜癌等，不可以吃含有雌性激素的食物。另外绝经后会表现为烦躁、失眠、多梦或焦虑等症状，建议适当运动也会改善。也建议绝经后的女性如果没有酒精过敏，可每晚睡觉前喝一小杯红酒，会改善睡眠。

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/03/05收听(59056)

吃什么补充雌激素

通过食用以下药物或食物可补充雌激素：

1、雌激素制剂：临床应用最多的药物包括补佳乐...

王瑶│上海交通大学医学院附属第九人民医院

2023/12/10播放(67090)

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