腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，经常感觉在夜间疼痛较明显，而白天感觉稍微缓和一些。其原因是与周围的环境、与病人的心理可能都有一定相关性。

一般平卧时虽然会使腰椎间盘的压力减轻，从理论上对神经根的刺激会减轻。但由于白天活动后，其间盘向后突出压迫神经根造成的水肿，并不会在短时间内消失，所以疼痛仍然存在。

当夜深人静时注意力已完全注意到腰椎上，所以造成腰痛和腿部疼痛、麻木非常强烈的感觉，就容易感觉晚上的症状比白天的症状要重一些，但实际上相差无几。

腰椎间盘突出症要通过综合治疗的方法进行治疗，避免其病情进一步加重，避免腰椎损伤一些因素，包括长时间的伏案工作、弯腰持重、体重过大等因素。

腰椎间盘突出症应通过热敷、理疗使腰椎肌肉痉挛逐渐缓解，从而恢复腰椎的曲度，避免增加腰椎间盘的压力。应通过积极主动功能锻炼，尤其是在睡觉前进行康复锻炼包括三点支撑、五点支撑、小燕飞等。

每天也可进行游泳或瑜伽锻炼，上述锻炼均有助于延缓腰椎退变。病人也可口服一些非甾体类抗炎药物，或者营养神经药物。通过综合治疗，大部分的腰椎间盘突出症的病人都能够改善症状，避免其进一步发展。