牙龈如果烂了，建议患者尽早到正规医院的口腔科，或者口腔医院的口腔颌面外科或者牙周黏膜病科，找专业的牙医进行及时检查，根据牙龈烂的程度、部位、大小、病因等，给予相应的正确的治疗方案，具体如下：

1、精神因素：可能是患者的精神因素所导致，如过度抑郁、过度紧张、过度焦虑、过度劳累等，都可能引起牙龈溃疡，表现为牙齿糜烂。应该给患者进行相应的心理疏导，并且嘱患者一定要注意休息，保持充足的睡眠，避免劳累过度，可能可以改善牙龈烂的问题；

2、口腔感染：有些患者是由口腔感染导致的牙龈烂，应该及时给患者适当的漱口液进行漱口。给予抗炎对症支持治疗，如口服消炎药物或者注射消炎针剂，将患者的炎性因素及时去除，可能可以改善牙龈烂的问题；

3、口腔溃疡：有些患者是由于牙龈口腔溃疡所导致，应该进行口腔溃疡贴、口腔溃疡散的涂抹。另外还可以给予碘甘油进行口腔溃疡的涂抹，从而将口腔溃疡治愈，可能可以改善牙龈烂的问题；

4、牙龈癌或牙龈瘤：临床上还应该特别注意牙龈癌以及牙龈瘤的患者，可能会出现牙龈大面积糜烂，伴有疼痛和迁延不愈的溃疡。应该引起高度重视，及时进行相应的评估检查。如果确实有手术指征，应该尽早进行手术治疗，根据病检结果进行后一步治疗，尽量将牙龈烂的问题进行相应正确的处理。