耻骨骨折完全恢复到原来，需要至少半年左右的时间。耻骨骨折一般属于低能量损伤，容易发生在患有骨质疏松症的老年人，一些年轻人如果遭受的暴力较大，也可能发生骨折。

耻骨骨折一般采取非手术的疗法，就能得到很好的疗效。可以适当地卧床休息，在4周的时间内，应该避免下地活动，耻骨骨折只要保持骨折断端没有明显移位，上肢或下肢的骨折一般会保持一定的稳定性。

在卧床期间，应该根据医生的治疗方法进行康复锻炼，避免下肢深静脉血栓形成，避免关节僵硬、肌肉萎缩。可以多做一些踝部运动，主动地屈伸踝关节，这样就可以促使小腿三头肌肉收缩，避免血液淤积。

患者也可以适当地进行直腿抬高训练，注意锻炼的幅度和强度，这样可以避免骨折部位的疼痛，同时也能使下肢肌肉力量逐渐增加，避免造成废用性萎缩。也应该多鼓励患者进行咳嗽，主动地咳嗽和深呼吸运动，可以预防坠积性肺炎发生。

在4周之后，根据骨折愈合情况，应该用助行器或者双拐下地，逐渐地部分负重进行行走。一般在3个月左右骨折完全愈合，可以负全重进行行走。但要完全恢复到伤前的活动水平，一般需要6个月左右的时间，这样就可以逐渐地使骨折部位完全康复。