北京医院
风湿免疫科
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尿酸高的人群不建议吃荔枝，血尿酸升高的人群需关注饮食当中的嘌呤含量，多吃低嘌呤含量的食物，如新鲜蔬菜、水果，避免吃高嘌呤含量的食物，如动物内脏、海鲜。水果中的糖含量，对血尿酸水平有不利影响。
荔枝属于高糖含量的水果，每100g荔枝中糖含量在13g，果糖含量也比较高，果糖摄入机体后，在代谢时会导致机体尿酸生成增加。果糖摄入机体后容易出现胰岛素抵抗，这种情况会引起尿酸排泄减少。上述原因会引起血尿酸升高，血尿酸升高人群不建议吃含糖量高的水果，如荔枝，可以适当吃低糖含量的水果，如苹果、草莓。
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"高尿酸血症的患者是可以适当吃荔枝的，当然要注意，如果有血糖增高的情况，是要尽量少吃或者不要吃的。因为荔枝味道鲜美、甘甜，含有大量的糖分，所以能够为人体快速补充营养，使人精力充沛，当然也可以升高血糖，所以要注意。另外，吃荔枝是不会升高血尿酸浓度的，因为荔枝是一种碱性食品，是不含嘌呤的食物，所以高尿酸血症的患者是能够吃的，而且荔枝口感软嫩，营养丰富，含有人体所需要的蛋白质、糖分、多种维生素和多种矿物质元素，还含有丰富的膳食纤维等多种营养素。吃荔枝也具有一定的美容养颜、抗衰老的作用，还能够促进食欲，调节胃肠道的消化功能，也能够改善便秘的症状。另外，由于糖分较高，所以一定要注意，血糖高的患者不要吃。"
潘童│聊城市第二人民医院
2023/03/03收听(18306)
尿酸高的人群可以食用荔枝，切记不要过多食用。对于血尿酸升高的人群应限制饮食中的嘌呤摄入量，建议... 刘爱华│北京医院 2023/10/18播放(67498)
尿酸高的人群可以食用荔枝，切记不要过多食用。对于血尿酸升高的人群应限制饮食中的嘌呤摄入量，建议...
刘爱华│北京医院
2023/10/18播放(67498)
尿酸高的患者可以吃荔枝，但是不要吃的过于多。荔枝是一种水果，虽然它含有的嘌呤含量并不高，不会引起高尿酸血症的发生，但是荔枝它含有的果糖成分比较多，如果短时间内大量食用荔枝，就相当于使用了大量果糖，果糖也是体内尿酸升高的元凶之一，所以尿酸高的患者只可以适当的少量食用荔枝。另外很多尿酸高的患者，同时合并血糖高或者糖耐量异常、肥胖等代谢综合征。食用过多的荔枝，对控制这些其他代谢综合症也是不利的，尿酸高的患者平时可以吃一些含果糖较少的食物，比如猕猴桃、柑橘以及樱桃等，尿酸高患者还可以食用各种新鲜的蔬菜。
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/12/13收听(30464)
尿酸高患者及痛风患者可以吃荔枝，但要适量食用，需避免多吃。荔枝含糖分较高，若患高尿酸血症的同时... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/10/02播放(96804)
尿酸高患者及痛风患者可以吃荔枝，但要适量食用，需避免多吃。荔枝含糖分较高，若患高尿酸血症的同时...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/10/02播放(96804)
其实荔枝含糖量很高，所以不建议糖尿病患者吃荔枝，其实糖尿病患者有很多的水果可以吃，也有一部分不... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/12/07播放(39340)
其实荔枝含糖量很高，所以不建议糖尿病患者吃荔枝，其实糖尿病患者有很多的水果可以吃，也有一部分不...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/07播放(39340)
尿酸高的危害，是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎，以及其它糖代谢问题或者代谢综合征，所以饮食控制... 刘爱华│北京医院 2023/05/23播放(70518)
尿酸高的危害，是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎，以及其它糖代谢问题或者代谢综合征，所以饮食控制...
2023/05/23播放(70518)
"尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起，因此高尿酸血症的患者，主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。含嘌呤高的食物都包括哪些？一般以100g食物中含有的嘌呤量来定义是高嘌呤食物，还是中等嘌呤食物、低嘌呤食物。高嘌呤的食物包括动物内脏，比如肝、肾、胰、心、脑等等，各种肉汁、肉馅、肉汤，也包括像沙丁鱼、凤尾鱼、鱼卵、虾等等，这些都属于高嘌呤的食物。中等嘌呤的食物就包括贝壳类、猪肉、牛肉，像熏火腿，还有禽类，像鸡、鸭等等，这些都属于中高嘌呤的食物，都不建议高尿酸血症的患者来食用这些。其他的嘌呤含量比较少的食物，包括各种蔬菜，也包括面包、粗粮，嘌呤量最少的就是大米、小麦、小米、玉米面，这些都是嘌呤含量很少的食物。"
赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/13收听(69838)
"不建议在感冒期间吃荔枝，尤其是出现咳嗽、发烧等症状。由于荔枝属于性温水果，在感冒的情况下吃会导致患者感觉喉咙痛甚至加重病情，感冒期间如果出现了炎症更加不能吃。还有一种原因是荔枝比较甜，感冒期间不建议吃甜的食物，会导致咳嗽后出现痰液更多甚至不易咳出来，使得喉部格外不适。很多时候甜的食物还有利于细菌生长，对呼吸系统造成更大的影响反而不利于病情恢复。感冒期间最好多吃一些利于止咳、化痰的水果。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/01/26收听(80442)
"来月经能吃荔枝，荔枝中含有葡萄糖、蔗糖等，可以补充身体所需的能量，吃荔枝可以增强身体抵抗力，月经期身体抵抗力低下容易引起炎症感染、感冒等情况。适量吃荔枝可以补充维生素C和蛋白质，增强抵抗力预防感冒，荔枝可以改善疲劳、失眠等情况，月经期经常出现腹痛考虑是气滞血瘀引起，荔枝有理气止痛的作用。吃荔枝可以预防长雀斑，月经期适量吃荔枝对身体有好处，最好不要过量食用。因为荔枝吃多了会引起上火，还容易影响血糖，血糖高的人群不能过量吃荔枝，最好定期检查血糖，如果有糖尿病需要合理用药调理。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/06收听(79258)
"宝宝咳嗽，只能是多喝白开水，白开水可以缓解咳嗽的症状。千万不可以吃荔枝，因为荔枝是属于热性的水果，而且荔枝的糖分非常的高，会加重咳嗽的。吃了荔枝会让宝宝的咳嗽更进一步的加重。荔枝虽然味美，但不适合多吃，特别是儿童，贪吃荔枝会出现口腔溃疡，口腔黏膜发炎，流鼻血，内火重等症状。宝宝咳嗽时应该多喝清水，或者是给宝宝吃些雪梨之类的润肺食物。"
刘恋│长春市儿童医院
2023/05/12收听(31354)
"在怀孕晚期的时候可以适量的吃荔枝，荔枝属于热性的水果，营养非常丰富，但是，这种水果如果吃多，容易导致上火，特别是在怀孕中后期子宫增大会压迫到直肠，导致便秘现象，上火之后容易加重便秘，最好不要吃得太多。荔枝吃得太多还容易导致血糖增高，因为荔枝里面的含糖量非常高，在怀孕中后期如果有血糖增高、妊娠期糖尿病，就不能吃这种食物，吃了以后容易导致血糖增高，容易引起胎儿巨大，造成难产，或者在生宝宝的时候导致大出血的可能性。在怀孕晚期应该适量多吃一些新鲜的水果、蔬菜，有助于润肠通便，还能补充维生素。"
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/12收听(75134)
患儿如果对荔枝不过敏，进食荔枝时无不适症状，发热时可以进食荔枝。在发热时饮食以均衡饮食为主，同... 罗淑娟│湖南省儿童医院 2023/10/08播放(93576)
患儿如果对荔枝不过敏，进食荔枝时无不适症状，发热时可以进食荔枝。在发热时饮食以均衡饮食为主，同...
罗淑娟│湖南省儿童医院
2023/10/08播放(93576)
血压 朱航│中国人民解放军总医院 2023/09/12播放(92676)
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/12播放(92676)
糖尿病患者在血糖高的时候不建议食用荔枝，因为荔枝糖分比较高，进食后可能会进一步增高血糖，加大血... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/07/27播放(78240)
糖尿病患者在血糖高的时候不建议食用荔枝，因为荔枝糖分比较高，进食后可能会进一步增高血糖，加大血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/27播放(78240)
"胃炎是可以食用荔枝的。荔枝具有生津益血、健脑、理气止痛的功效，对胃炎的症状也有一定的帮助作用。荔枝中葡萄糖含量十分丰富，又有补血健肺的功效，能够促使血液循环，对心肺功能以及脾胃虚弱的人有很好的补益作用。在100g荔枝中含有维生素B1约0.02mg，维生素B2约0.06mg，蛋白质0.7g，食物纤维0.5g。荔枝尤其适宜病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻的人食用，还适宜于食少、厌食、气虚乏力之人食用，对胃病有一定帮助。"
张立辉│日照市中医医院
2023/04/15收听(95684)
来例假可以吃荔枝。荔枝对于女性的体质健康，并不会产生特殊的影响。但是吃太多的荔枝容易上火，所以女性在月经期间即使可以吃荔枝，但是也一定要适量。荔枝含有非常丰富的蔗糖，能够补充身体所需要的能量，缓解月经期间所造成的身体乏力现象。月经期身体的抵抗能力会下降，而荔枝含有较为丰富的维生素、蛋白质，能够增强机体的免疫功能，提高身体的抗病能力。荔枝还含有非常丰富的氨基酸，能够达到止血、止痛的作用。
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/08/22收听(78130)
痛风患者饮食禁忌方面主要是避免摄入高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料及果糖高的水果... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/01/31播放(69470)
痛风患者饮食禁忌方面主要是避免摄入高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料及果糖高的水果...
2023/01/31播放(69470)
"感冒期间可以适当的吃一些荔枝，因为荔枝的营养价值是比较高的，含有丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素以及人体所需要的精氨酸和色氨酸。这些营养成分可以提高患者的免疫功能，可以加速患者感冒的恢复。而且荔枝还具有开胃益脾的作用，可以促进食欲，缓解患者在感冒期间没有食欲的症状。但是要注意荔枝性质比较热，不可以过多的吃，否则容易出现上火的症状，如果患者属于热感冒，这种情况下是不可以吃荔枝的，否则就会加重感冒的症状。患者在感冒期间也可以多吃一些苹果、梨等含水量比较丰富，而且含有维生素也比较丰富的水果，对于感冒的恢复也是有一定好处的。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/11/27收听(51832)
一般孩子发烧本身就是属于热性体质，不建议吃荔枝，因为荔枝是属于偏热性的水果，宝宝吃了没有什么好处。尤其发热期的宝宝，不建议吃荔枝，可以建议多喝水，吃点其他的水果，比如猕猴桃、西瓜、火龙果、梨，这些水果都可以吃，这些水果含有丰富的维生素，对清热解毒也有一定的效果，发烧的时候可以多吃这些水果。荔枝是不建议吃的，因为荔枝是热性水果，宝宝吃了以后没有好处，对发烧也不会起到缓解的作用。所以发烧的宝宝不要吃荔枝，可以吃上述说的偏寒性的梨、猕猴桃、西瓜这些水果，对宝宝的发烧会有一定的缓解作用。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/19收听(53066)
女性在月经期时是可以适量吃荔枝。女性在经期时吃荔枝可以促进食欲，通常女性在月经期间都会有身体不适、食欲下降。荔枝可以开胃益脾，对经期女性食欲不振有非常好的帮助。荔枝所含有的矿物质、维生素以及蛋白质都非常丰富，可以为经期女性补充能量，可以增强处于经期中的抵抗力。女性在月经期间情绪可能会出现波动，会出现失眠、烦躁、易怒、疲劳，适量食用荔枝可以改善症状。虽然荔枝的好处非常多，但处于月经中的女性不可以大量食用，否则会导致上火，大量食用后可能会导致口舌生疮、流鼻血等。
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/30收听(13480)
湖北省中西医结合医院 温暖
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