腰肌劳损主要症状是腰部疼痛，针灸治疗腰肌劳损疗效显著、见效快。针灸治疗腰肌劳损的治疗方法有很多，具体如下：

1、最常用的是毫针针刺，取穴一般以腰部穴位为主，比如阿是穴、大肠俞、肾俞，也可配伍四肢远端取穴，比如委中、阳陵泉、昆仑、后溪等穴位；

2、临床上除毫针针刺，还可以配伍使用刮痧疗法、拔罐、放血疗法、穴位注射、揿针、埋线疗法、艾灸疗法、小针刀等进行治疗。

根据病人具体发病原因和症状选取不同治疗，如果是风寒风湿引起的腰肌劳损，在针刺完后可以在腰部局部进行艾灸、拔罐治疗。如果是因为跌打损伤引起的腰肌劳损，往往针刺完后可以用三棱针点刺放血，选取局部阿是穴进行治疗。如果是因为肾虚引起的腰肌劳损，也可以局部加艾灸、拔罐。还可以使用其他疗法，比如针对工作繁忙、没有时间治疗的患者，可以采取埋线疗法，节约时间，效果也非常好。