按摩乳房疏通乳腺下奶，下奶是民间说法。按摩乳房，建议到正规医院乳腺专科，通过了解医学知识的医护人员进行按摩，从而能够疏通乳腺下奶。不建议到民间的按摩机构，通过进行简单培训后，进行乳腺按摩，否则可能会对乳腺的导管组织，和乳腺小叶进行破坏，反而容易出现副作用。乳房上的乳头有16-20个乳腺导管开口，应使用温开水，清理乳头上的乳腺导管开口。
清理干净后，再进行轻柔地按摩乳头，使乳腺导管开口畅通，再按摩乳房的乳头颈部，使颈部疏通，从外向内逐渐按摩，最后再按摩堵塞的乳腺导管部位。在按摩乳房时，病人应充满愉悦的感觉，尽可能减少疼痛和难受的感觉，避免破坏乳腺导管。通过正确的按摩手法，可以让乳汁，较快地通过乳头下端乳腺导管开口进行排泄，此时妈妈会感到较为舒适，便可达到治疗效果。
