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    拔完火罐多久可以健身
    2023-01-02 09:19:19播放-
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    拔完火罐多久可以健身
    01:43
    视频内容

    拔罐是中医外治法之一,针刺、艾灸、拔罐、刮痧都是中医外治法。拔完火罐多久可以健身,需要根据拔罐的目的来判断:

    1、治疗:患者因为运动损伤或者运动着凉后出现异常,需要拔罐缓解症状,这时不建议马上健身,需要等损伤治愈或者症状缓解后再进行健身;

    2、保健:如果只是为了保健而拔罐,与健身时间没有太大关系,只是刚拔完罐时不宜过多出汗,一般拔完罐第二天才能洗澡,所以健身也应该在拔罐的第二天。

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