喝什么对肝好

2023-10-24 15:40播放 :

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喝什么对肝脏好,需要结合自身属于哪种类型的体质,每个人的体质都不一样,具体如下:

1、肝阳上亢:有些慢性肝病患者可能有肝阳上亢,容易发火、上火,可以多喝一些菊花决明子茶、绿茶,能够清热解毒、帮助消化脂类食物;

2、肝肾阴虚:如果是肝肾阴虚的体质,选择枸杞、白芍等滋补肝肾的药物来泡茶喝会比较好;

3、肝郁气滞:容易肝区发闷、肝区不舒服、闷胀、疼痛,有以上症状时可以选择喝玫瑰花茶或茉莉花茶,疏肝理气这方面的作用更为明显。如果体质比较虚弱,也可以用大枣、茯苓等食物或药物来泡水泡茶。

喝什么必须要结合自身体质属于哪种类型,进行针对性选择,对肝脏起的作用会更恰当。

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