吹空调口干舌燥是什么原因

2023-10-14 10:01播放 :

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吹空调导致口干舌燥,是因为空气流动带走空气中的水分,同时也会让身体的水分蒸发,这是吹空调常见的现象,把空调关掉后,口干舌燥会有所缓解,具体缓解方法如下:

1、不要长时间、持续地吹空调;

2、在吹空调时尽可能让风不要对着自己,可以尽量避免水分的丢失;

3、在吹空调时要增加房间的湿度,比如可以放一盆水或者空气雾化加湿器,维持房间的湿度在正常范围之内。

不论是冬天或者夏天吹空调建议时间不要过长,否则空气比较密闭对身体也不好,而且人体也缺乏相应地锻炼,对于身体素质的恢复也不利。

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