阴天、下雨膝盖疼是风湿，骨关节炎或者骨质疏松的早期称为膝骨关节炎骨质疏松早期，及早干预十分有效。西药干预比如钙片、碳酸钙、阿法骨化醇、盐酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖，再加上固邦，适当加点非甾体类药，像布洛芬、芬必得、美洛昔康这一类的，小剂量、长时间干预3-6个月，效果明显。越早治疗、投入越少、效果越好。

中医在这方面更具备优势，遇到天气变化出现关节疼，不是天气的原因，而是身体的原因，患者大多是阳虚、阴寒、湿盛的体质。中医中药最擅长调理体质，及早干预，在炎症的情况下补肝肾、补气血、温阳、通络，可选择独活寄生汤、当归拈痛丸等这一类药物及早治疗。也可以配合理疗，比如敲、熏、蒸等措施，及早缓解症状，可以及早把病情扼杀于萌芽状态。