低压99是什么原因造成的

2023-09-07 14:30播放 :

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低压99mmHg即低压高,也属于高血压,不同的患者有不同的原因。高血压的形成原因,跟生活方式有关,既有内因,也有外因,常见原因如下:

1、外因:如平时运动不够,精神焦虑、紧张、劳累,饮食结构不合理,盐多、油多、吸烟;

2、内因:如家族遗传,患者血压升高时,需检查自己生活方式当中,哪些方面需要改善。

低压99mmHg在高血压分级当中,属于1级高血压,如果患者是中青年,仅发现血压升高,而没有其它明显的临床疾病时,医生通常建议患者,先进行自我生活方式的调整,常见分析如下:

1、饮食结构调整:如低盐、低脂 ,保证食物的丰富多样;

2、加强运动:运动到达中等强度,到出汗的程度,如慢跑、快走、游泳,每周不小于5次,每次不小于30分钟;

3、保证睡眠时间:保证每天7个小时以上的睡眠。

患者要监测血压,多次测量不同时段的血压,经过1-3个月的调整,血压依旧不能完全达标,可以联合降压药物,来控制低压。

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"低压99mmHg会有一定的风险,还需要密切观测高压的情况,同时通过积极的治疗,对机体也不会有太大的影响。对于18岁以上的成人如经过反复测量舒张压达到了99mmHg,说明是高血压的患者。舒张压99mmHg在血压分级上属于1级高血压。所以算高血压患者,但是属于相对比较轻,没有达到二级高血压水平的1级高血压患者,一般状况下不会有什么危险,但也也要加强观测特别是对收缩压。即便这样还需对血压进行相应的控制,否则长此以往即便比较轻,但也有可能带来对心脑肾等脏器相应的影响。所以对,1级高血压的病人,还未发生相应危险的时候需要尝试改善生活方式,观测血压值,但如果低压已经达到了99mmHg,已经快到100mmHg范围之内了,可能改善生活方式也很难达到正常的血压值。所以对这一部分病人,应该一开始就使用药物治疗来控制,但是也需要在改善生活方式的基础上进行,比如说适当的减重,不能吃得太咸,保持心情放松,不要熬夜、不要酗酒、不要抽烟等等,只要把血压控制在正常的范围,就不会对机体带来不良的影响。对于血压高的患者来说情绪对血压影响也比较大,血压的波动也容易引起心脑血管并发症出现。高血压患者建议不要剧烈运动,剧烈运动时会导致血压飙升进而影响心脑血管健康。"

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