哈尔滨市第一医院
骨外科
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右脚踝骨折的恢复时间在2-3个月。右脚踝发生骨折可以是单踝骨折，如内踝骨折、外踝骨折，也可以为双踝或者三踝骨折，如内外踝同时骨折或者内外踝加后踝三踝。
骨折的类型不同，代表损伤的程度也会有差别，而其愈合的速度也会有所区别。一般单纯的单踝骨折恢复速度相对较快，2个月左右基本可以愈合。而双踝骨折或者三踝骨折多数需要采取手术内固定治疗，其恢复速度也会相应减慢，往往需要3月左右才能恢复。
此外，恢复速度与患者的年龄、营养状态等多种因素有关。年轻患者恢复速度较快，而老年患者由于存在骨质疏松，恢复的速度也会相对较慢。年轻患者营养状态较好，老年患者消化系统功能减弱、营养吸收速度相对缓慢，也会影响骨折快速愈合。
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"右脚踝骨折一般情况下，经过固定三天左右即可以扶双拐患肢不负重下地行走，如果想要完全负重、正常行动，则需要三个月左右时间，具体情况是右脚踝骨折后可以采用保守治疗石膏外固定，也可以采用切开复位钢板螺钉内固定等治疗。经过固定后骨折保持稳定，可以在三天左右疼痛症状缓解后，扶双拐下地患肢不负重活动，能够加速血液循环，促进骨折的正常愈合。在2-3周后应主动活动脚踝关节，促进骨折愈合，以及预防血栓形成。6-8周骨折端保持相对稳定，可以去除外固定，进行主动的功能锻炼，恢复脚踝关节的功能。10-12周左右复查X光片，如骨折完全愈合可以去拐负重行走。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/12收听(50826)
"右脚踝骨折后多长时间能上班，必须要根据骨折的严重程度或者患者的上班性质来决定。如果骨折是轻微骨折或者撕脱性骨折，骨折端在外固定的情况下相对比较稳定，而且患者的上班性质主要以坐着为主，也可以经常抬高患肢，骨折后1-2周左右就能正常上班。如果骨折端不是很稳定或者必须进行手术治疗，患者上班的工作性质是站立或者经常走动，甚至要做剧烈运动的情况下，必须等骨折完全好转后才能上班，通常需要3个月左右。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/11/06收听(33802)
足踝骨折 闫金成│河北医科大学第三医院 2023/12/07播放(46816)
闫金成│河北医科大学第三医院
2023/12/07播放(46816)
" 下肢脚踝出现骨折，如果完全能够好，必须要三个月到半年左右的时间，根据受伤严重程度的不同、后期功能锻炼是否积极有很大的关系，最快必须要三个月。因为脚踝骨折之后无论是做手术治疗，用石膏或夹板做外固定治疗，必须要六到八周左右的时间才能够开始下地行走、活动功能锻炼。刚开始下地的时候，因为长期没有下地，关节以及下肢都会出现不适应的状态，下肢的肌肉不够力，关节比较僵硬，至少要活动锻炼一个月左右，才能够恢复到正常的走路。 如果是骨折比较严重的情况下，有可能需要八周或十周才能够开始下地，如果后期的活动功能锻炼不积极，关节或者肌肉没有得到很好的恢复，也有可能需要半年左右的时间才能完全好。"
2023/06/09收听(80292)
骨折一旦发生其快速康复首先要取决于骨折的位置、骨折的类型。具体有以下几个方面可以说明：...
骨折一旦发生其快速康复首先要取决于骨折的位置、骨折的类型。具体有以下几个方面可以说明：
李晔│北京协和医院
2023/11/16播放(72756)
"骨折以后快速恢复一般通过几个方面的配合，首先是饮食方面，早期骨折，以后尽量食用清淡的食物，有利于身体的吸收和消化的，因为骨折早期对消化器官有影响，如果食用比较油腻性食物，不容易消化反倒不好。其次，根据骨折的情况，首先需要固定，做外固定或者内固定，内固定需要手术处理，根据不同部位、不同情况的骨折来决定。再就是加强骨折以后的康复锻炼，可以自己进行肌肉的锻炼，必要时还可以做针灸、物理的照射，都是可以促进骨折局部愈合的方法，还有药物治疗，多晒太阳，用维生素D，促进骨质的愈合，或者后期补充钙剂，都是骨折以后快速恢复的很好的方法。"
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/07/09收听(59488)
"想要快速使骨折得以恢复，首先需要有一个比较良好的复位，骨折之后根据骨折的情况，可以选择保守治疗或者手术治疗，需要根据骨折线的情况使骨折断端得以良好的复位。如果本身骨折对位对线良好并且相对稳定，只需要做保守治疗即可。如果骨折对位对线欠佳，最终可能需要手法复位失败之后行手术治疗，并且需要使用相对较为牢靠的内固定，只有牢靠的内固定或者外固定才能使骨折断端受力较小，稳定较好，可以快速使骨折生长恢复。另外，在治疗期间还应该配合接骨补钙药物，以促进骨折愈合。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/24收听(65476)
"右脚骨折六到八周可以下地行走，临床上患者足部骨折是由直接外力、间接外力引起的是一种常见骨折，骨折后多长时间后可以走路，是没有特别明确的时间，因为骨折的程度不同、患者的年龄不同、治疗方法不同，能恢复行走的时间也不同。如果儿童有足部骨折、线形骨折居多、骨折端不移位，应采用保守治疗外用活血化瘀的膏药，同时应使用石膏支撑或支具固定，在正确治疗后四周左右可以考虑在地下行走。如果成人的脚骨骨折伴有较大的移位，应采用手术治疗切开复位内固定，可考虑在手术后六周左右在地下行走。此外，要注意患者必须在行走前，对骨折位置进行影像检查，以确保骨折位置是理想的，并且骨折端在行走前愈合良好。"
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/27收听(98008)
"足踝骨折之后多久可以正常行走。足踝部是关节活动的部位，也是下肢负重的部位，对于没有明显移位的，可以采取保守的石膏固定、支具固定治疗，如果对于有明显移位或者开放性的，有周围神经血管损伤的，我们常常采取了手术治疗，不管是保守还是手术治疗，我们常规的建议患者卧床休息4-5周，大概在6周左右开始扶着拐杖，部分负重行走，一般来说到正常的弃拐完全行走，大概需要3个月左右，所以说大家一定要注意负重的时间，有的患者不听医生的，早早的就下地走路，自己觉得局部疼痛不是很明显，因为过早行走负重负荷比较大，有可能造成不稳定的骨折，出现明显再移位那就不好了。"
陈超斌│武汉科技大学附属普仁医院
2023/11/04收听(97588)
"足踝骨折是临床很常见的一种骨折类型，发生足踝骨折之后可以正常走路的时间要取决很多的因素，比如发生足踝骨折的严重程度、有无伴随其它损伤以及采取何种治疗、治疗效果等，才可进行综合判断。通常情况下，要考虑在保守用药治疗即打石膏治疗或手术治疗后患者恢复是否顺利，有无继发感染或合并症，在这些因素统一后才能够判断出可以正常走路的时间。如外踝骨裂，在打石膏或者支具后，3-4周复查片子，发现愈合良好，则可以慢慢恢复走路。但如果发生严重的足踝骨折甚至踝关节脱位，这时需要制动和手术，恢复的周期就会明显延长。如果很不幸，在做完手术后患者出现感染或是骨折松动、螺钉脱出，这种情况可能需要数周甚至数月来计算其康复时间。日常生活中骨折后患者应少活动或缓步运动，切忌大幅度锻炼，可多喝牛奶和大骨头汤，多晒太阳，以促进骨头的恢复，还要定期到骨科检查片子。"
2023/11/27收听(67266)
"足踝骨折以后建议2个月以上再进行相应的行走，具体病情还需要具体分析。有些患者骨折愈合很快，在6-8周就愈合，2个月以上就可以下地行走。有些患者愈合很慢，2个月的时间骨折还未愈合就不能下地行走，可以通过持续观察、定期复诊，及早观察到骨折愈合，及早进行相应的下地行走和功能训练以免产生相应的后遗症。足踝部的骨折普遍在2个月左右可以愈合，但是身体条件好、年龄小的患者愈合可能会稍快，身体条件不好、营养不足或者治疗并不是很正规，愈合就相应慢一些，所以足踝骨折要下地行走，前提是骨折要愈合良好才能够进行相应的负重活动。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/26收听(57220)
"如果病人出现足踝部位的骨折，在经过正确治疗后，具体多久可以正常行走，在临床上没有统一明确的时间，因为与骨折的程度、病人的年龄、采用何种治法有关系。如果是儿童发生足踝部位的骨折，采取保守治疗，给予手法复位、石膏托或者支具外固定，在经过正确治疗后，4-6周以后可以正常行走。如果是成人发生足踝部位的骨折，采取手术治疗，给予切开复位、钢板内固定术，在术后8周左右，可以正常行走。另外，如果是老年人发生足踝部位的骨折，同样也采取手术治疗，因为老年人骨质疏松、骨折愈合较慢，在术后8-10周可以正常行走。在病人正常行走之前，一定要拍摄骨折部位的X光片，以明确骨折位置理想、骨折端愈合良好，才能考虑进行下地行走。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/18收听(72924)
足踝骨折首先要确定具体部位，告知患者治疗方案。单纯内外踝骨折通过手术固定可以早期持拐负重行走，... 丁春发│长春市第二医院 2023/12/21播放(63040)
足踝骨折首先要确定具体部位，告知患者治疗方案。单纯内外踝骨折通过手术固定可以早期持拐负重行走，...
丁春发│长春市第二医院
2023/12/21播放(63040)
内踝要比外踝恢复的快一些，是由于存在如下几个方面的原因：1、内踝这个部位的血液供应更加丰富一些，因为内踝软组织覆盖厚度要比外踝更厚，此处血液供应比外踝更好，所以，如果内、外踝遭受到同等程度的损伤，内踝的恢复速度要更快。2、由于内踝更加坚固，所以，如果是同一关节遭受损伤，内踝受到的损伤更轻，因此恢复速度也更快。3、内踝由于比较靠内，受伤概率比较小，所以，如果是同一侧踝关节遭受到同一损伤，有可能是外踝先损伤，再损伤内踝，造成内踝恢复快一些。当然，上面所说的仅仅理论上的情况，患者的踝关节恢复时间，还要看损伤机制以及患者自身的一系列状况。
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/12收听(30292)
右脚内侧踝肿就是踝关节前内侧的肿胀，一般都是由于外伤，常见的是崴脚引起的，肿胀时间比较长，但并不十分严重。患处有压痛，有时踝关节不敢吃劲，应该拍摄踝关节的核磁共振检查，往往是踝关节内的关节囊撕裂，或者是距骨的骨软骨损伤导致的。踝关节囊撕裂往往会看到前方的积液，距骨软骨损伤会发展发现距骨的内上缘出现水肿高信号，骨骼出现囊性变，出现关节囊损伤，可以进行对症治疗，缓解炎症反应。如果是距骨软骨损伤，应该减少负重。损伤范围比较大的应该进行骨软骨的移植手术，只有距骨软骨恢复正常，关节的肿胀才会彻底的消除。
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/20收听(66214)
"外踝撕脱性骨折一般固定4-6周，骨块、骨片相对比较稳定，与周围的组织、骨头粘连相对稳定，但是完全恢复需要2-3个月。外踝撕脱性骨折往往是因为崴脚以后导致的韧带牵拉，导致外踝韧带骨片被撕下来，就是撕脱骨折。建议撕脱骨折打石膏或用支具来固定，固定4-6周，这时要到门诊找医生复查，做局部体检，检查局部有没有压痛、叩痛，判断愈合的程度，一般情况下4-6周以后撕脱骨折基本比较稳定，但是完全恢复需要2-3个月，撕脱骨折愈合还比较快。骨折恢复期要注意不要吃生冷、辛辣的食物，而且在恢复早期不要进行频繁的活动，同时可以口服活血化瘀、促进骨折愈合的中成药，要遵医嘱进行定期复查。"
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/20收听(75330)
腓骨骨折快速恢复，可以从合理的治疗以及康复锻炼等方面入手。腓骨骨折大多是由于直接暴力损伤导致，根据损伤程度以及骨折类型，可以采用保守治疗或者手术治疗。如果发生闭合性、单纯性腓骨骨折，骨折断端没有移位，可以采用保守治疗的方法。通过石膏外固定进行患肢制动，同时口服活血化瘀以及促进骨痂形成的药物进行治疗，比如活血止痛胶囊、伤科接骨片、骨肽片。如果出现开放性骨折、骨折断端明显移位以及粉碎性骨折，需要通过手术切开复位再加钢板或者钢针内固定进行治疗。早期要注意多卧床休息，避免过早下床活动而影响骨折愈合。在骨折处骨痂基本形成之后需要根据恢复情况，循序渐进进行关节屈伸活动以及肌肉收缩活动。
2023/02/10收听(28214)
骨折后一般需要3-6个月才能完全恢复，上肢骨折和下肢骨折的恢复时间不一样， 纪泉│北京医院 2023/10/19播放(36804)
纪泉│北京医院
2023/10/19播放(36804)
很多时候骨折之后，医生一般允许活动需要等到差不多6周以后，即老话说的伤筋动骨100天是非常有道... 王宇│北京大学第一医院 2023/05/04播放(98714)
很多时候骨折之后，医生一般允许活动需要等到差不多6周以后，即老话说的伤筋动骨100天是非常有道...
王宇│北京大学第一医院
2023/05/04播放(98714)
"骨折后通常需要8-12周以上才算恢复正常。因为根据骨折的中医三期愈合理论指出：第一阶段为骨初期愈合期，是2-4周，这时骨折端刚刚有新鲜肉芽等纤维连接包裹，不会轻易错位，也称为骨的软愈合期。第二阶段为接骨续筋期，是4-8周，这时骨折端有一部分骨痂形成，但还没有很结实，所以需要继续固定。第三阶段为强筋壮骨期，是8-12周以上，这时是骨痂大量形成的阶段，比较结实，所以一般骨折后8-12周以上才算恢复正常，也就是我们常说的伤筋动骨需要静养100天左右。"
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/18收听(17532)
湖北省中西医结合医院 温暖
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