肾结石可以吃木瓜，木瓜主要含水分、纤维素和维生素，对肾结石不会产生大的影响。得了肾结石要多吃一些水果，多吃含维生素，特别是维生素B6的水果和蔬菜，对结石的形成、预防都有帮助。
肾结石有两种结石，一种含钙结石，这类结石患者不要吃含钙高的食物，像豆制品、菠菜等等，这类结石包括磷酸钙结石、碳酸钙结石、草酸钙结石等。吃了这些含钙高的食物，容易导致尿里边尿钙浓度增高，结石就容易形成，平时注意不吃这些食物。
肾结石患者多喝水，多吃一些西瓜、葡萄等水果，尿里边的尿钙浓度都会减少，就不容易形成结石，且能预防结石的复发。第二种非含钙结石，就是尿酸结石，尿酸结石主要是吃高蛋白饮食所致，特别是动物内脏、海鲜、啤酒等，食用这些食物尿里的尿酸浓度会增高，引起尿酸结石。
肾结石患者不吃高蛋白饮食，对结石的预防有帮助。平时要多喝水、多吃蔬菜水果，少吃含钙多的食物，少吃高蛋白饮食，对结石的预防都有帮助。
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