造成身体怕冷的原因较多，可以从西医和中医等方面考虑，具体如下：
一、西医：
引起人体怕冷最常见的原因是甲状腺功能减退，可前往医院抽血检查甲状腺功能，从而明确诊断。
二、中医：
1、阳虚证：中医认为气是构成和维持人体生命活动最基本的本源物质和精微物质，具有推动、温煦、防御、固摄等作用，气的温煦作用体现于维持肌表温度。阳虚证患者由于阳气不足，导致气的温煦作用下降，会出现怕冷，同时伴有小腹凉的感觉。同时也拒绝接触冰凉物品或食品，愿意喝热水及进食温度稍高的食物。一旦接触冰凉类食品，患者可能会出现小腹凉痛、腹泻等症状，选择温阳进行治疗；
2、阳气郁结：由于阳气郁结，导致阳气无法到达四肢，出现身体发凉 、怕冷症状。阳气郁结只出现单纯的发凉、怕冷症状，不会表现出小腹凉、不愿意进食冰凉类食物、喜饮热饮等情况，选择行气方法进行治疗。
