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脂肪腿怎么减
2023-05-07 12:33:15播放:-
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脂肪腿怎么减
01:50
视频内容
脂肪腿可通过减肥均匀变瘦,若为局部脂肪堆积,亦可通过抽脂的方式使脂肪减少,主要包括以下几点:
一、减肥:
通过控制饮食以及增加运动量,也可适当增加代谢药或减肥药等。
二、抽脂:
1、大腿粗:减肥后大腿皮下脂肪仍然较厚,此时选择抽脂、环吸均可;
2、小腿粗:小腿粗通常以腓肠肌肥大为主,若为皮下脂肪厚所致,抽脂时应保留较多皮下脂肪,避免损伤皮下静脉、淋巴管及皮下神经等。若运动后无法达到减肥效果,可考虑注射肉毒素瘦腿。
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