北京中医药大学东直门医院
皮肤科
手机浏览
指甲出现竖纹通常是轻度的蛋白质缺乏的情况。无论是手指甲还是脚趾甲，如出现竖纹，则代表蛋白质可能有一定程度的摄入不足。因为有很多人在饮食方面有偏差，如吃菜过多而蛋白质摄入不足。蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白，含动物蛋白丰富的食物即牛奶、蛋类、瘦肉等，此类食物在日常饮食中不可或缺。植物蛋白主要为杏仁、豆浆类含量较多，建议在吃饭时要注意豆类以及杏仁的摄入，保持皮肤有正常的蛋白质代谢。通过适当调整食物的种类，竖纹即可逐渐消除。
分享:
指甲为紧密而坚实的角化上皮，其主要功能为保护其下柔软的皮肤，并帮助手指完成精细的劳动作业。指甲的竖纹称之为甲纵纹，正常人也常见，年轻的时候或幼年的时候不明显，随着年龄的增长而逐渐变为明显、显著。在指甲发生的皮肤病，例如扁平苔藓、毛囊角化病、外周循环障碍和发育异常，类风湿性关节炎的时候可以发生甲纵嵴。患者如果发现自己的指甲有甲纵纹，不要紧张，可以到医院请皮肤科大夫帮助除外其他皮肤疾病，也可以长时间观察，甲纵纹可以是一个正常的生理现象。
汪晨│中日友好医院
2023/08/19收听(49914)
指甲表面出现黑色的竖纹，需要仔细观察黑色竖纹的形态。如果只是单纯的轻微黑色改变且颜色略微发灰，同时没有明显的凸起和自觉症状，不伴随着按压性疼痛或糜烂、渗出等改变考虑有可能是微量元素缺乏导致的指甲改变。建议到当地的医院做微量元素检测，发现微量元素异常后针对性的进行补充就可以。如果黑色竖纹颜色漆黑伴随着明显的凸起，个别人还会出现疼痛、糜烂、渗出样改变，那么考虑有可能是甲母痣。需要到当地的医院拔甲治疗，同时切除甲下黑色素痣部位的皮肤做病理检测，有必要时可以进行全身淋巴系统检测以筛查是否已出现扩散。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/04/18收听(86110)
指甲上有竖纹是一种常见的症状，正常人的手指甲应该都是平滑、有光泽，但是也有一部分患者可以在正常的生理状态下出现竖纹。如果没有其他不适症状，建议患者不用过度担心。出现这种情况，可能是患者在外伤之后挤压指甲后引起。另外，如果患者经常挑食、缺乏维生素和微量元素、体内营养不足，就会在指甲上面表现为长竖纹的情况，建议可以多吃富含维生素C的食物补充微量元素改善。患有慢性胃炎的患者也会有竖纹出现，建议规律饮食，不要吃生冷和辛辣刺激性食物并积极调理。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/12/12收听(98012)
指甲有竖纹最常见的就是生理性竖纹。没有什么病的指甲、大拇指，尤其双手大拇指最早出... 余进│北京大学第一医院 2023/12/06播放(85516)
指甲有竖纹最常见的就是生理性竖纹。
没有什么病的指甲、大拇指，尤其双手大拇指最早出...
余进│北京大学第一医院
2023/12/06播放(85516)
"指甲竖纹并不能直接提示某个健康问题，可能是下列情况的一种或数种：第一、甲营养不良，也是最常见的原因。第二、甲外伤，多见于少量竖纹的情况下，甲板受伤后形成带有竖纹的指甲。第三、持续的炎症反应，比如银屑病甲等，周围持续的炎症反应，造成了连续、大范围的甲竖纹。第四、其他系统性疾病，比如指甲的扁平苔藓、斑秃的甲损害等。第五、正常的生理现象，有些人在完全健康的情况下，也可能出现指甲的竖纹。所以，当出现指甲竖纹时，不要盲目慌张，也不要盲目忽视，尽早就医明确诊断，必要时给予相关治疗。"
2023/07/21收听(59896)
对于慢性乙型病毒性肝炎的患者，如果出现指甲部位的竖纹，这种情况多考虑是患者由于微量元素的缺乏以及钙质的缺乏而引起的可能性较大，此时建议患者可以积极的考虑口服多种微量元素，进行补充维生素的治疗，另外患者还需要适当的服用葡萄糖酸钙口服液等积极的予以治疗。平常患者应注意多休息、不要熬夜、不要劳累、尤其不要饮酒。另外患者需要多吃蔬菜、水果以及粗纤维的食物，以促进身体之内微量元素的吸收。另外患者在平时的生活之中应注意定期的观察患者乙肝三系统以及乙肝DNA，看患者病毒有无复制。如果病毒有复制，合并有肝功能中谷丙、谷草转氨酶的升高，还要积极的考虑在保肝治疗的同时，积极的予以抗病毒治疗。另外患者在平时应注意手部尽量不要接触化学性物质。
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/08/04收听(20184)
指甲上有竖纹，首先要分清原因，然后再决定怎么处理。指甲上的竖纹主要是由于指甲根部的甲母质细胞功... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/08/24播放(49290)
指甲上有竖纹，首先要分清原因，然后再决定怎么处理。指甲上的竖纹主要是由于指甲根部的甲母质细胞功...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/24播放(49290)
"指甲有竖纹，见于某些皮肤病的指甲改变或营养不良，也见于正常人。指甲有竖纹，称之为甲纵纹。甲为紧密而坚实的角化上皮，甲包括甲板和甲床以及甲周。甲板位于甲床之上，由多层紧密的角化细胞组成，因含有角蛋白而显得坚韧，富有弹性。甲板的主要功能为保护其下的柔软皮肤，并帮助手指完成比较精细的劳动作业。甲纵纹类似甲纵嵴，纵纹从甲根部到游离缘，甲质无明显改变，可以发生在手指甲和脚趾甲。本指甲的改变，常见于扁平苔癣、毛囊角化病、末梢循环障碍和发育异常，类风湿性关节炎的指甲改变表现为珠状甲嵴。甲纵纹正常人也经常见到，随着年龄的增长而变得显著。"
2023/06/29收听(91760)
"指甲上有竖纹往往是由于甲母质细胞的功能受到了某些干扰，导致其合成的甲板蛋白结构发生的异常，这样就会形成指甲上的竖纹，比较常见的原因如下：第一、全身性的疾病，比如贫血、胃肠功能紊乱、营养缺乏，都可以导致甲母质细胞功能异常，出现指甲上的竖纹。第二、指甲局部的炎症影响到了甲母质，比如甲周的皮炎、湿疹、银屑病或者甲附近的关节的炎症，都有可能引起甲母质细胞功能异常，出现竖纹。第三、有一种特殊的黑色的条纹，可能是甲母细胞痣的表现，也就是在甲母质当中存在着黑色素细胞聚集成团，合成过多的黑色素，掺入到甲板之中，就会形成黑色的竖纹结构。"
2023/12/18收听(15250)
指甲会在一定程度上反映人的健康状况，正常的指甲的颜色是粉红色的，看起来比较有光泽，如果出现了黑色竖纹的情况，可能是由于缺乏微量元素造成的，可以去医院检查一下是否缺乏微量元素，如果缺乏微量元素的话可以进行补充。在中医上指甲的颜色和脾是密切相关的，指甲出现竖纹的情况，可能提示着身体内的脏器出现了一些问题，可以去医院检查，对症治疗。指甲出现黑色素瘤时，这种状况极有可能发生更严重的后果，要及时治疗。在日常生活中要注意休息，保持良好的睡眠，均衡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/10/15收听(34152)
"指甲竖纹需要根据不同的病因进行治疗。如果是由于长期的疲劳、睡眠不足导致的，那么就需要缓解疲劳，补充睡眠。另外一种就是甲营养不良导致的指甲竖纹，比如维生素A缺乏、维生素B6缺乏都会出现这样的情况，及时补充就会恢复。如果是由于钙缺乏引起的指甲竖纹，那么补充钙剂就可以得到改善。还有一种情况就是由于肠道功能紊乱出现营养素吸收障碍，也会出现指甲竖纹甲营养不良的情况，积极治疗肠道疾病就会得到改善。另外就是衰老引起的，这种情况一般无法阻挡，可以甲根部涂抹护肤的产品从而改善指甲竖纹的情况。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/02收听(84618)
"在生活中很多朋友发现自己的指甲上出现了一道一道的竖纹，这是什么原因呢？在正常情况下，我们的指甲应该是平整的，并且有一定的光泽。如果出现了竖纹，有可能是以下常见的原因：第一种原因叫甲营养不良，甲营养不良的病因比较复杂，与外伤、偏食、化学性的刺激，过度的使用洗涤剂、消毒剂有关系，还有一些女性长期接触美甲的制品，导致的化学腐蚀，也有可能导致甲营养不良。第二种情况叫甲真菌病，是由于我们的甲板被真菌感染所导致的，甲真菌病，除了出现指甲的竖纹，还有可能会出现甲板的增厚变脆。第三种情况就是和皮肤病相伴随的指甲的损害，常见的例如银屑病扁平苔癣，这些皮肤病除了出现皮疹，往往会合并有指甲的改变。第四种情况就是与内科疾病相关的指甲改变，常见的包括甲状腺等内分泌疾病。"
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/10/29收听(19350)
"指甲竖纹的原因比较多，常见的有以下几种：第一，甲外伤，甲的生长主要在甲母质，如果在某段时间甲母质受到外伤刺激，那么这个时期内生长的指甲就可能表现为竖纹，时间越长外伤越大，指甲的竖纹越长深度越深。第二，甲营养不良，系统营养状况不好或者缺少锌等微量元素时，可能导致指甲竖纹。第三，病毒甲，如手足口病或者风麻疹之后可出现指甲的竖纹，也不需特殊处理。第四，灰指甲，有部分灰指甲以甲板的凹凸不平、竖纹为最初表现。第五，其他甲病，比如扁平苔癣、银屑病等也可以导致竖纹。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/08/19收听(34544)
指甲面出现竖纹，呈现出一条或者多条凸起的线，说明个人的体质存在问题，可能是由以下几个原因导致：一、睡眠不充足，睡眠质量不好，用脑过度，精神疲劳，导致状态不佳，长期如此，身体则会呈现出类此警示。二、指甲营养不良，出现末梢循环障碍。三、消化不良，指甲上出现竖纹，表示消化系统功能不好。除此以外，还有诸多因素会导致甲面竖纹，具体参考医生临床建议。对于以上几种给出几点建议，保持充足优质的睡眠，不要让大脑超重负荷，注意饮食养生，均衡营养，做好日常保健，调理身体机能。
2023/09/11收听(53404)
指甲上长出竖纹，如果是比较规则，十个手指头指甲都有纵行条纹，也比较规则、光泽度也很好、比较平滑，一般属于生理性。理想状态下是平滑、有光泽的，颜色是肉色，但是每个人也不一样，因为体质不一样，有的人指甲长得不规则。如果是比较对称、比较规律、比较整齐的竖纹，因个体差异应该没有太大意义。同时要关注，如果指甲上有问题，凸凹不平或甲下有碎屑，或者有油滴样，或顶针样，这些指甲改变的时候，可能是疾病在指甲的改变，像临床看到的银屑病、扁平苔藓，还有甲癣、甲菌感染，以及不明原因甲剥离，都可能是指甲病态改变。如果是一般性竖纹，比较规则、对称，光泽也很好，一般不用特殊处理。
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/22收听(49788)
"很多朋友会发现自己的指甲上存在一些竖纹，它到底是什么原因引起的？1、它属于正常的生理现象，如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的竖纹，而身体没有其他明显的不适，这不用过度的担心，指甲上的竖纹多数情况是一种的生理表现；2、过度疲劳后遗症，如果手指甲不够光滑，出现一条一条的直纹，一般会存在过度超劳过度，用脑过度。如果没有得到充分的休息，这些竖纹就会很明显的显现出来，这种情况通过一段时间的休息调整后指甲的竖纹会自然的消失；3、暗示有某些慢性疾病；4、一些维生素的缺乏，比如维生素A的缺乏，也可以导致手指甲竖纹明显增多。所以出现这种指甲竖纹，需要综合考虑，再进行对症治疗。"
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2023/06/10收听(70296)
"指甲竖纹大多数情况下是没有什么实质性的临床意义，随着年龄增长，很多人的指甲都会出现程度不等的竖纹。但是如果竖纹比较明显，出现了像甲纵脊表现，就有可能是甲营养不良。甲营养不良症大多是跟末梢循环障碍有一定关系，有的可能跟甲母质的功能障碍也有一定关系。所以，甲竖纹如果出现比较明显，可以适当的使用外用的药物进行治疗，通常可以使用肝素钠乳膏外涂于甲的根部。"
许光仓│镇江市中医院
2023/10/26收听(75656)
指甲有竖纹是很常见的情况，表现为指甲中间微隆起的条纹，表面有时不平，但颜色多数正常。这是一种皮肤病，医学上称为甲营养不良，与指甲近几个月形成过程中身体缺乏维生素有关。现代人饮食中并不缺乏营养，故甲营养不良一般认为是肠胃功能减退的标志。这种症状在早期形成时，随着饮食习惯的好转，自行消除，易反复发作。所以建议按时按点吃饭，尽量吃饭慢，尽量规律等。而适合地补充些21金维他，有助于指甲的恢复，平时在生活中最好是多吃青菜。
2023/01/20收听(57048)
竖纹指甲临床上通常称为甲纵纹，可以见于某些皮肤病的指甲改变，也可以见于正常人的指甲。指甲包括甲... 汪晨│中日友好医院 2023/05/14播放(90614)
竖纹指甲临床上通常称为甲纵纹，可以见于某些皮肤病的指甲改变，也可以见于正常人的指甲。指甲包括甲...
2023/05/14播放(90614)
"正常情况下人的指甲应该是光滑、平整，并且具有一定光泽的。如果指甲上出现了竖纹，有可能是以下的原因：第一个原因叫甲营养不良，甲营养不良往往跟外伤，或者偏食导致微量元素缺乏有关。有一部分还跟慢性的化学性刺激有关，例如我们在生活中经常接触到的洗涤剂、消毒剂等一些化学制剂。第二种情况叫甲真菌病，甲真菌病是由于甲板感染真菌所导致的皮肤病，它会出现甲板的变形，出现竖纹、横纹，还会导致指甲的颜色变化。第三种情况就是和其他皮肤病伴随的指甲损害，常见的像银屑病、扁平苔癣，这些皮肤病除了在皮肤上出现异常，同时还会合并指甲的改变，竖纹也是其中的一个表现。最后一种情况就是和内科疾病相关的指甲改变，像一些内分泌系统的疾病，它也会导致指甲上出现竖纹。"
2023/05/15收听(76904)
北京东方医院 孙占学
播放次数：2.83万
北京垂杨柳医院 刘军连
播放次数：2.58万
北大一院 刘玲玲
播放次数：4.82万
西安交大附属二院 刘艳
播放次数：3.83万
