早上是否可以空腹吃苹果，主要分为以下两种情况：
1、可以：早上空腹吃苹果对身体很有好处，苹果是一类含糖较高的水果，但是热量很低，所以是比较理想的减肥水果。早上空腹吃一个苹果对身体好处的表现有几点，第一就是经过一晚上的消耗，体内糖类还有水分都缺乏，空腹吃一个苹果，可以迅速地补充糖类和水分。第二就是苹果中含有丰富的半乳糖醛酸，可以促进体内毒素的排出。此外，苹果还含有丰富的纤维素，进食之后可以吸收水分，从而刺激肠道的蠕动，所以对便秘有很好的缓解作用。早上空腹吃苹果，还可以很好地预防胆结石的发生。所以，对一个健康人而言，养成早上吃一个苹果的习惯，对身体很有好处；
2、不可以：对于糖尿病病人、脾胃虚寒的病人而言，这类病人不适合空腹吃苹果。糖尿病病人空腹吃苹果，主要会引起血糖骤然升高，由于苹果属于偏凉性的水果，脾胃虚弱的病人也不适合空腹吃苹果。
