2岁宝宝驼背怎么纠正

2023-04-19 10:20播放 :

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视频内容

两岁宝宝出现驼背,纠正方法如下:

1、建议带宝宝到医院就诊,明确是否是脊柱侧弯,如果确诊可以根据脊柱侧弯纠治的办法,进行治疗。轻度情况可以穿支具、支架进行纠正。严重情况,需要做手术治疗,两岁的宝宝,年纪较小,通常脊柱侧弯程度比较轻微,大多可以通过保守治疗,达到治疗目的;

2、排除宝宝脊柱侧弯后,宝宝驼背可能是平时坐、卧、行、走,姿势不正确造成的后果,可以注意宝宝平时的生活习惯,通过形体训练,比如枕部、肩部、臀部、足部靠墙壁每天3次,每次10分钟。也可以带宝宝做舞蹈的训练,参加舞蹈班,跳舞通常需要挺胸、抬头、收腹,对形体的塑造,也较为有利。

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驼背的纠正方法

"驼背如果是一个年轻人、小孩,身体的骨头还没有完全长成的情况下,如果出现了驼背,尽量让他锻炼,靠着墙站,让后背贴着墙。另外,让他坐的时候挺胸抬头,让他脊柱支起来。还可以让他锻炼燕飞的动作,趴在床上,手放在头的上方,往后伸、腿往后伸,来矫正胸椎的曲线,更有利于他符合生理曲线。还有可以让他多练练蛙泳,在水里边蛙泳。当然平时像原来的背背佳,有一些矫正脊柱的肢具,帮助维持好的状态的肢具也可以戴一戴,帮助纠正。当然有的时候,驼背不是一个软组织的问题,有些小孩驼背是因为发生了一个椎体的发育性的问题。有些人是椎体的前方比后方要矮,就容易引起驼背,这种矫正就得需要照片子,必要的可能得需要做手术来矫正。另外,对一些老人,老年人因为重度的骨质疏松,会引起腰椎及胸椎椎体的前方变扁的情况。所以老人的驼背矫正起来也比较困难,一个是要治疗骨质疏松。另一个对一些已经成型的驼背,很难用保守治疗来纠正,纠正也就是让他尽量站直往后挺、往后仰这种方法。实在严重的驼背,特别是那些特别严重的剃刀背,老人蜕变性的侧弯、后凸可以做手术,但手术都比较大。还有一个强直性脊柱炎也可以引起驼背,这种驼背也就是一旦骨性融合,除了手术没有别的办法。"

语音时长02:13''

张道俭北京大学第一医院

2023/10/14收听(45068)

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