如果产妇在分娩的时候，基本上都比较平顺，没有什么特殊疾病，可以洗澡、洗头。经过分娩，产妇消耗比较多、出汗比较多，身体相对不是那么清爽，洗头、洗澡会让人身体清爽，让人心情愉悦。因此，在适当时候，产妇可以洗头、洗澡。
选择的时机就是基本恢复体力、虚弱的身体逐渐恢复正常。当然，洗澡要注意洗浴房间温度和室外温度不要相差太大，温度上没有剧烈变化。
在洗澡的时候，水温也不要过热，也不要过凉，过热会让产妇消耗比较多。因为本身刚刚恢复，如果消耗过多，会引起产妇不适。也不能太凉，太凉容易着凉。
洗的时间不要太长，可以坐在一个板凳上，用淋浴方式来洗，不要盆浴或者泡澡，以免造成感染。洗完澡以后，尽量把头发、身上尽快擦干，湿的容易着凉，穿上一些温热、宽松、棉质的衣服，可以给身体带来一些舒适的感觉。
