阳交穴是足少阳胆经的穴位，具体的定位在外踝尖上7寸、腓骨的后缘。

腿上有两块骨头或者说两根骨头，即胫骨、腓骨。外侧的是腓骨，外踝尖上7寸的位置，一般从膝盖到外踝尖的距离是15寸，中点靠下一点就是7寸的位置。阳交穴在腓骨的后缘，摸到腓骨的后缘是阳交，而前缘有另外的穴位为外丘。

阳交穴治局部的各种酸痛、小腿的酸痛、活动不利、跳动不方便的时候，都可以选择阳交穴，同时对于膝关节、踝关节的疼痛也有治疗效果。作为胆经腧穴，对于胆腹的症状也有疗效，这些症状包括口苦、嗓子干、眼睛蒙、发晕、两胁的胀痛，也可以选择阳交穴。

大多数的时候，会和外丘穴合用，同时后面有飞扬穴，两个穴也经常合用，治疗小腿部的酸胀，当爬山爬累、小腿酸，可以按揉阳交穴。