小孩感冒大多是属于病毒感染，这个时候一般没有特殊的药物治疗，更多的希望提高抵抗力，帮助他恢复。一般建议要多吃富含维生素C的水果，可以有利于感冒的恢复，比如像苹果、香蕉、草莓这一类水果，都是很好的能够富含维生素C。
但是不建议吃一些水果，比如说比较容易上火的水果，比如荔枝、芒果这一类的水果，不建议在感冒的时候吃。另外，感冒的时候吃水果，也不建议吃的量过多，就是适量的吃水果就可以了。如果吃的水果量过多，也有可能导致孩子出现腹泻的情况。
另外，在感冒的时候，孩子除了要适量地吃水果以外，一定要让孩子适量的饮水，尤其多喝温的白开水，对于孩子在感冒的时候，病毒的毒素的排出很有帮助。
