蓝莓和鸡蛋可以一起食用，如果两者都是新鲜且无变质，则不会有毒性，从而也不会造成不良反应。如果蓝莓新鲜、鸡蛋无变质，患者食用后出现不舒服，可能与个人胃肠道，以及体质有关。

因此需要注意，蓝莓和鸡蛋营养价值都比较高，虽然可以一起食用，但要注意控制食用量，尤其对胃肠道功能不好的患者。新鲜的两种食物没有变质不会出现中毒症状，如果不慎食用变质蓝莓和鸡蛋。

由于胃肠道功能比较差，则可能会出现胃肠道反应，所以要分清楚是机体不耐受，还是食用变质食物导致的胃肠道反应。如果患者反应比较剧烈，呕吐、腹泻症状比较严重，建议及时到医院救治。

如果没有特别严重的呕吐或者腹痛等症状，建议不要再继续食用，使胃肠道得到休息后腹痛、腹胀的症状则能够缓解，之后进食易消化食物，有利于患者胃肠道康复。

建议任何美味一定要控制食用量，对此才有利于身体健康，营养得到充分发挥。如果进食过多或者食用变质食物，可能会对机体造成一定伤害，因此健康的生活方式才为最正确的选择。