女性失眠多梦的原因
2023-04-20 15:39:20播放:43698
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女性失眠多梦的原因
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视频内容
女性失眠多梦的原因常见以下几点:
1、更年期综合征:女性失眠、多梦的原因可能和女性激素相关,在围绝经期的时候会出现失眠、多梦、出汗、疲劳、乏力等症状;
2、甲状腺功能亢进:部分女性因为出现心慌、出汗等,还有出现甲状腺功能亢进的症状,和甲状腺功能亢进是有密切关系的;
3、不良习惯:女性白天的运动量不够,卧床时间过长,白天或者午休的时间比较长,也会引起女性的失眠、多梦;
4、心理因素:女性性格比较细腻,通常比较敏感、思虑过多,特别是上床以后的过度思虑。如果对生活的要求也比较多,追求完美等,都可能引起女性有焦虑情绪、压力事件,导致入睡困难,出现失眠、多梦的情况。
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